李沁：成長就是最好的收獲

王麗

天生文藝小青衣，被李少紅看中演薛寶釵

李沁，1990年出生江蘇省昆山市一個昆曲名門之家， 受家庭藝術氛圍的影響，女孩從小就喜愛昆曲藝術。從小學三年級開始，李沁就開始練童子功。

2000年，上海戲校去昆山招收學生，10歲的李沁被音樂老師推薦給招考人員，她較強的舞臺表現力和對角色人物的情感把握，讓招考人員驚艷，當場錄取了她。被錄取就意味著去上海讀書，她年齡太小，爸媽非常舍不得。可小李沁想接受系統的專業學習，于是便安慰父母，她會照顧好自己。為表明自己已經長大，她自己收拾行李。就這樣，小小年紀的李沁便孤身來到了上海。

進入戲校后，她更加勤奮和努力。13歲時就憑借在昆曲《牡丹亭·游園》中的出色表演，獲得第七屆中國少兒戲曲小梅花薈萃活動金花獎，還多次與戲劇大師梅葆玖同臺演出。李沁最成功的舞臺演繹就是“杜麗娘”這個角色，每次表演都會獲得滿堂彩。在學校里，她被稱為20年難得一見的“閨門旦”。

2009年，由著名導演李少紅執導的新版《紅樓夢》在全國進行演員選拔，導演組奔赴各地藝術院校尋找演員。而上海戲校的校長，和其中一個副導演是好朋友，一天，副導演到學校時校長正在給李沁排練《牡丹亭》，只見小姑娘眉目生輝，身段靈巧，步履輕盈，非常惹人喜愛，對方一眼就挑中了李沁。

李少紅導演初見李沁時，認為她與《紅樓夢》原著小說中描寫的薛寶釵非常接近，而且因為在昆曲這種高貴優雅藝術的熏陶下，李沁舉手投足之間都自然地散發著優雅古典風范，便贊揚李沁天生麗質，女孩卻只嬌羞地報以莞爾一笑，以示謝意，頗有江南女子含蓄內斂的韻味。李導就一錘定音，選定李沁演少年薛寶釵！當時，全國參選的人員有數萬之多，很多人都沒有被選上，有些好不容易選上了，后來又被淘汰。李沁做夢都沒想到，自己能有幸被選中。

于是在那年南方雪災的第一天，李沁冒著大雪踏上了前往北京的路。在京郊的五星級酒店“拉斐特城堡”，參加封閉式的培訓，讀《紅樓夢》的原著，聽紅學專家分析里面的背景、人物，而且還學習了琴棋書畫的技藝，真是受益匪淺。此外，李沁還要學寫毛筆字、學彈古琴、學坐姿、學行禮……自此，女孩便一頭撞進薛寶釵的世界，變成了那個愛著賈寶玉的，既城府又單純的女子。

2010年5月，該劇正式開機拍攝，這是李沁的第一次“觸電”。雖然原來也有一些舞臺表演的功底，但是站在鏡頭前，她才發現拍戲原來和想象中的完全不一樣。每一個精美的畫面，都需要導演、演員、攝影師、燈光師等，所有人的通力合作才能完成。

其中有一場戲，是薛寶釵在樹蔭下走動。當時鏡頭里就她一個人在走，但是在攝影棚頂上，卻有很多的燈光師拿著樹葉在晃動，以達到導演要求的樹影婆娑的效果。 拍攝時李沁特別沒自信，NG了好多條都沒達到導演要求。當時已經是晚上了，全劇組都在用眼睛盯著她看，因為只有她拍過了，大家才能收工。那一刻李沁特別有壓力，甚至有想哭的沖動，但是又不能哭，因為一哭妝就全花了。當時能看出來導演很著急，但卻一直耐心地在監視器那邊給她講，“不要緊張、放松，保持情緒再來一遍，只要再努力一點就能非常好了。”

新《紅樓夢》播出后，李沁版的薛寶釵獲得了諸多好評，這部自選角時就受到了高度關注的大戲，讓這個“非影視科班”出身且默默無聞的女孩，迅速成為演藝圈的新寵兒。李沁一下有了“紅”的感覺，連廣告商都主動找上門來。和之前做戲曲演員的平靜生活全然不同，原來，這是一個更廣闊華麗而繁雜的舞臺。

摸爬滾打，在打拼中成長

隨之而來的當然還有片約。當時，導演韓三平覺得李沁很符合自己正待拍攝的《建黨偉業》中楊開慧的形象和氣質，便邀請她加盟。在這部眾星云集的主旋律電影中擔任如此重要的角色，對一個新人的挑戰可想而知，但她還是一邊激動一邊給自己打氣，告訴自己要堅持、努力，不自卑。

《建黨偉業》中，楊開慧的出場年齡是從14歲到20歲，李沁演戲時非常勤奮努力。影片拍攝中，有一場新婚之夜的戲，這對90后的李沁來說是個不小的挑戰。為了表現出新娘的嬌羞，李沁幾乎沒什么臺詞，這更加考驗她的演技。開拍之前李沁做足了功課，設想過各種狀態情境，而到了現場實拍，導演要求她沉浸在自己的精神情感當中，輕輕地說出“我愿意”，堅定中滿含深情。

剛開始試了幾遍，李沁的狀態有了，只是第一次演新娘的她太害羞，其中有一個動作始終不能過關，最后還是導演把她叫到監視器前給她看回放、耐心指導，才順利拍完這個鏡頭。因此，她和劉燁在《建黨偉業》中的形象，有別于觀眾以往見到的印象。導演黃建新對李沁贊不絕口地說：“你飾演的楊開慧清純恬靜，又不失革命者的堅定――兩個字：到位。”劉燁也說，李沁年紀雖小，演技卻純樸自然，恰到好處。

后來，李沁憑《建黨偉業》入圍第31屆大眾電影百花獎最佳新人獎。有趣的是，緊接著又有一部名為《中國1921》的電視劇找上李沁，讓她再次扮演楊開慧。

能夠從小學戲的孩子總是特別能吃苦，短短的幾年時間，李沁就接拍了大量影視劇，有時候一年拍三四部戲。在古裝輕喜劇《極品新娘》里，李沁演一個古靈精怪的女孩兒。拍古裝戲很辛苦，每天光是化妝就要花費兩個小時的時間，而且拍攝場地也經常是塵土飛揚，會經常用到煙餅，有的時候還要燒棉絮，制造火場的效果。每天拍完戲，演員回去休息的時候鼻子都是黑的。

在這部戲里，李沁需要有一些武功，因為有很多武打的鏡頭，女孩就從武術的基本功練起，包括打沙袋、擒拿格斗等，有時和教練對打，身上常常被摔得青一塊紫一塊的，但她咬牙堅持，從不叫苦。最難的是，拍打戲節奏要快，這就很難把握，而且經常一場戲要拍很久，這對演員的體力和耐力也是個考驗。值得慶幸的是，此時，李沁的昆曲功夫派上了用場，她不僅身手敏捷，身體平衡把握也非常好，武術指導給她設計的一系列武打動作，女孩都完成的很漂亮。

最初拍這部戲的時候，李沁經歷了一個低谷，她的身體狀態非常不好。因為在2015年的上半年她一連拍了三部戲，幾乎沒怎么休息就進了《極品新娘》劇組，在開拍的第三天，她就開始過敏，李沁本來想放棄的，但是考慮到劇組臨時換人會很麻煩，她最后還是堅持了下來。“當我意識到有些事是沒有選擇的時候，我就會調整心態，并且盡量去享受正在做的這件事。”

李沁說，2015年冬天她在深圳海邊拍《幸福歸來》時，同樣吃盡了苦頭。這是國內第一部以帆船作為主題的電視劇，對于這項高風險海上運動，李沁同樣面臨不小的挑戰。“我們會把帆船開到淺灘，然后專業的帆船教練會開始教我們一些拉繩揚帆的動作，海上的戲其實特別難拍，需要我們拍在海上追逐，還有遇到風浪、海嘯的反應，可能五六天就只拍了幾頁劇本。” 拍攝時李沁還多次遇到難以承受的瓶頸，哭過，也絕望過，但慶幸的是最終還是硬挺了過來。

隨著人氣的上漲，李沁很少有放假的機會，不停地拍戲，偶爾有空閑，還要為新戲做宣傳，真正屬于自己的時間很少。再加上拍片熬夜是家常便飯，李沁經常黑眼圈，偶爾身體也會出現一些狀況，甚至會比較嚴重。她只好去看中醫調養身體，比如熏艾灸等等，以此來緩解壓力和疲勞。

令女孩欣慰的是，2015年李沁有四部戲在電視上播出：《璀璨人生》、《花開半夏》、《保衛孫子》和《千金歸來》。雖然平時拼死拼活，但一年中能夠有這么多部電視劇與觀眾見面，也算值得。

李沁版“田小娥”，演繹人性中最樸素的善良

李沁不愿做一個只靠顏值吸引觀眾眼球的“花瓶”，總喜歡挑戰不同的角色，她說，“人生要有很多的嘗試，哪怕演完會有很多的爭議，但是那對我來說也是一件好事。”其中“最刺激”的，就是清純的她挑戰《白鹿原》中 “田小娥”。一個潑辣、直接、對命運不低頭、對欲望不避諱、對現實不接受的經典角色。能跟老戲骨張嘉譯、演技派翟天臨這樣的演員對戲，對李沁來說很過癮。

其實田小娥是一個復雜而又多面性的角色，青春貌美的她或許風情，可是她真心對待每一份感情；她或許沒有大智慧，可她對一切卻也看的通透。她是原上最美的一朵花，一生都在渴望愛、追求愛，但一生都在被辜負，被唾棄，歷盡坎坷。李沁作為新晉小花，剛開始很多人都不看好她能演好這個角色，因為之前她所演繹的作品大多要么是苦情的偶像劇，要么是甜膩的感情劇。

頂著多大的壓力，就能發現自己有多大的潛力。南方姑娘李沁到北方生活，首先要體驗這片黃土的德夯的習俗，李沁在進村前就和當地的婦女們一起學習紡織、搟面等習俗，練到手都生繭子了，吃了很多的苦，但也讓李沁對于田小娥有了不一樣的見解。李沁說她想演繹出的田小娥不僅僅有風情，更多的是大家之前所忽略的她對命運的抵抗和無奈。

經歷一年多的拍攝，到2017年夏天《白鹿原》播出時，李沁讓觀眾見到了一個不一樣的田小娥，一個眼神清澈，有血有肉真實的小娥。她與四個男人都有感情糾葛，能萬種風情，卻隱隱透著悲情，正勝于野，淑勝于淫，苦情多于反叛，這個角色顛覆了李沁以往所有的形象。

相比影版《白鹿原》中飾演田小娥的張雨綺，李沁少了幾分妖艷和狂野，多了幾分清純。導演劉進說，李沁身上那種“干凈的美麗，尤其眼神中透露著純凈的氣質”，將田小娥一角色演活了。

打拼之余，如果能擠出一點時間來，李沁也會選擇去旅行，哪怕時間很短，她也會去城市的周邊轉轉，讓自己從工作中抽離一下。她說，旅行的意義在于不斷探索未知的世界，遇見不同的人，經歷不同的事。

一次， 李沁和一個朋友到意大利旅游，一不小心把手機丟在了火車上。因為訂酒店、買火車票，手機里存了很多關于旅行的信息，她就是覺得不能放棄，于是就百般聯系去找自己坐的那班列車。列車回來就一節一節地去找，最后居然真的發現手機還在自己的座位上，她和朋友都感到驚喜萬分：“當時就覺得很神奇，好在自己不放棄。”自從當演員以來，李沁給自己放大假的時間很少，那5天的歐洲之旅讓她回味至今。

更有趣的是，去年李沁應邀參加真人秀節目《我們相愛吧》，被冠上了“治愈系女友”的稱號。2017年3月加盟《奔跑吧》 ，和“奔跑團”林志玲、蔡卓妍、容祖兒、唐藝昕四位美女一起來到風景美如畫的云南大理，上演了一場“男女對抗賽”，收獲不少粉絲。

如今，李沁不僅在綜藝上表現驚人，在電視劇、電影還開啟了屏霸模式，演遍了各種火熱的大戲，《白鹿原》田小娥、《如懿傳》寒香見、《佳期如夢之海上繁花》杜曉蘇、《特工皇妃楚喬傳》元淳、《斗破蒼穹》小醫仙、《狼殿下》馬摘星等等，這樣的火熱度，加上這個顏值和好感度在這里，李沁日后想不紅也挺難的。

現在媽媽已經不再工作，到北京專職陪她，李沁每次拍戲回來，家里都有一個最親近的人在等著她，這是讓女孩覺得最幸福和溫馨的事情。

回顧這些年走過的路，李沁說，其實能否走紅她并不在意，成長就是最好的收獲！