速度滑冰項目發展及若干啟示分析

劉廣彬

（黑龍江省冰上訓練中心 黑龍江哈爾濱 150001）

速度滑冰項目發展及若干啟示分析

劉廣彬

（黑龍江省冰上訓練中心 黑龍江哈爾濱 150001）

本文對我國的速度滑冰項目發展歷程進行了回顧,并分析了它帶給我們的啟示。我國自1980年參加冬奧會的速度滑冰項目以來,有過低谷階段和重新崛起階段,實現了速度滑冰項目獎牌零突破和金牌零突破,在曲折發展的歷程中不斷進步。可以在發展歷程中得到以下啟示：堅定戰略目標,選擇新的突破方向;拓展科研與訓練結合范圍,重新認識項目特征;冰上后備梯隊建設與優秀運動員培養管理的協調發展;提高教練員的素質以提升訓練的科學化水平。

速度滑冰 發展 啟示

通過對我國速度滑冰項目發展歷程的回顧,能夠使我們發現其中的經驗和教訓,給我國速度滑冰項目的訓練帶來啟示,從而實現我國速度滑冰項目的全面發展。

1 我國速度滑冰項目發展階段

1.1 速度滑冰短距離項目實現冬奧會獎牌零的突破階段

我國從1980年參加冬奧會開始,在國際競賽中參與速度滑冰項目的比賽,經過幾代速滑人的努力,取得了一定的成績。我國在1980年派了13名運動員參加在美國普萊西德湖舉行的第十三屆冬奧會。這次冬奧會雖然沒有取得獎牌,在500m速度滑冰中取得的最好成績分別是女子第21名,男子第23名,但是這是我國速度滑冰項目走向世界的第一步,為以后的比賽積累了經驗,具有重要意義。經過不懈努力,我國的速度滑冰短距離項目終于實現了冬奧會獎牌零的突破,葉喬波在第16屆和第17屆冬奧會的女子速度滑冰項目中分別獲得了銀牌和銅牌。男選手劉洪波在17屆冬奧會的男子500m和1000m的速度滑冰項目中都獲得了第四名,這是男子在冬奧會速度滑冰短距離項目上的成績突破。

1.2 速度滑冰的低谷階段

在日本長野舉行的第18屆冬奧會我們主要因為人為原因,速度滑冰項目沒有獲得獎牌。這一屆冬奧會各國選手普遍使用克萊普冰刀,大大提高了比賽成績,震驚了世界冰壇。20世紀80年代初,有人提出了研究冰刀以提高速滑成績的構想,格瑞特等科學家們根據這一構想制造出了帶鉸鏈的冰刀,這就是以后的克萊普冰刀,這種冰刀在蹬冰時能夠實現后刀托與冰鞋的自動分離,使人的踝關節、大小腿和展踝肌群更加靈活,從而加大蹬冰力量,比傳統冰刀更加流暢,能夠大幅度提高運動員的成績。研究員趙蔭銅在荷蘭訪問時發現了這種冰刀,回國后與科研人員進行研究認為這種冰刀與傳統冰刀相比更能充分發揮運動員的優勢,沒有違背科學規律和比賽要求,應該在國家速度滑冰隊中推廣使用這種冰刀。但是當時的速度滑冰隊沒有及時采納他的建議,用這種冰刀進行訓練時,由于運動員使用的時間短,還不適應克萊普冰刀鞋,最終導致比賽的失敗。這次比賽因為冰刀器材失敗,體現了當時人們思想認識、理念、訓練方法和手段的落后。

在第19屆的冬奧會上女運動員楊揚在短道速滑項目中取得了兩枚金牌,這是我國第一次獲得冬奧會金牌,創造了我國參加冬奧會的比賽新歷史,但是我國的速度滑冰項目成績因為賽前安排、科研監督、運動員身體等原因,依然沒有取得理想的成績。

1.3 速度滑冰短距離項目重新崛起階段

在第20屆冬奧會上王曼麗和任慧在女子速度滑冰500m項目比賽中分別獲得銀牌和銅牌,這是我國速度滑冰短距離項目重新崛起的開始。這次比賽中王曼麗具有絕對實力,依然痛失金牌,一個重要原因就是心理壓力過大,這為我國速度滑冰國家隊今后的比賽訓練積累了經驗。

在備戰21屆冬奧會時,速度滑冰項目采取了“走出去、請進來”的方式,聘請荷蘭外教來訓練優秀的運動員,這種方式不僅使當時的訓練理念和手段得以更新,還大大激發了國內教練員的工作積極性和責任心,使他們充滿斗志。

1.4 速度滑冰短距離項目實現冬奧會金牌零的突破

張虹在2014第22屆的冬奧會上獲得了速度滑冰女子1000m比賽項目的金牌,實現了這個項目在冬奧會上金牌零的突破。張虹的成功說明本土教練員也能培養出世界冠軍,打破了人們對外教的迷信,驗證了國家冰雪運動戰略目標和指導思想的正確性。

2 中國速度滑冰項目發展的啟示

2.1 堅定戰略目標,選擇新的突破方向

我國在20世紀70年代和80年代,根據我國的速度滑冰選手中短距離好于長距離的實際,重視短距離速度滑冰項目的訓練,全面準備、加強訓練,使我國的短距離速度滑冰項目能夠趕超世界先進水平。隨著我國社會經濟的發展,體育經費更加充足,但是這一戰略目標和指導思想依然是科學的,應該長期堅持下去。但是我們也應該根據實際情況及時的更新觀念,進行創新。當前速度滑冰項目的物質條件和訓練方式與以往相比有了很大的改善,國家相關部門應該重視培養教練員的指揮、管理、溝通、創新、合作、科研的能力,提高他們在教育學和運動學方面的知識水平。在保持我國速度滑冰短距離項目優勢的情況下,把中長距離項目作為新的突破方向,從而促進我國速度滑冰項目的全面發展。

2.2 拓展科研與訓練結合范圍,重新認識項目特征

國際上通用“以短帶長”的方式進行速度滑冰項目500m和1000m的訓練,認為這兩個項目的訓練手段和訓練負荷特征是一致的。科研人員對此進行了研究,認為這種訓練模式不科學。在生理上1000m項目與500m項目的訓練相比不僅需要局部肌肉耐乳酸能力,還需要腦細胞耐乳酸能力和心肺機能支持能力,這也就是說1000m的訓練比500m的訓練要更加復雜。通過對項目特征的重新認識和運動員的實際情況,可以為運動員選擇合適的項目,提高獲獎的幾率。此外,科研人員還應該從運動員的技術動作、體能特點等方面對運動員的競技能力進行全面評估,分析運動員的優勢和劣勢。從我國的速度滑冰項目的發展歷程可以看出缺乏相關的理論,會使我國教練員的觀念、訓練方法進入誤區。因此我們要加強對相關理論的研究,并主動把理論應用到實踐中。

2.3 冰上后備梯隊建設與優秀運動員培養管理的協調發展

中國體育發展歷程特殊,運動員們對競技體育有著獨特的情結,渴望通過獲得獎牌來展示國家實力,樹立體育強國的形象,增強民族的自尊心。要想獲得更多的體育獎牌,就要培養出優秀的運動員,就要重視速度滑冰運動員隊伍梯隊的建設。在我國的速度滑冰項目發展歷程中可以發現,我國的運動員在世界杯、世錦賽中可以拿到冠軍,但是參加奧運會卻經常痛失金牌。因此我們要做好大周期的訓練安排,不要因為短期效益打亂周期訓練。這種方式可以使運動員既能拿到奧運會的參賽資格,又能在賽前恢復體力,增強信心,以最好的狀態參與比賽。

2.4 提高教練員的素質以提升訓練的科學化水平

優秀的教練員應該具有開闊的執教思路,較強的創新意識和創新能力。當前的教練員不僅要增強自己的知識儲備、完善自己的知識結構,提高自己的執教能力、溝通能力和創新能力。還要在執教實踐中不斷探索能夠提高訓練質量,易于運動員接受的訓練之法。我國短距離速滑訓練的負荷強度與國外相差不大,但是卻忽略了負荷波浪式的起伏特征。在制定訓練計劃時,沒有明顯的周期性變化,訓練重點不鮮明,相應的訓練強度和訓練量也不夠突出,整個訓練負荷安排扁平化。

3 結語

我國的速度滑冰雖然在不斷發展,取得了大大小小的勝利,獲得了一些獎牌,但是我國的速度滑冰整體水平與冰雪強國還存在著很大差距。我國在短距離的速度滑冰項目上已經取得了金牌零的突破,要想在中長距離中獲得金牌,需要我們認真回顧速度滑冰項目的發展歷程,吸取其中的經驗和教訓,結合實際情況,確定科學的戰略目標和訓練計劃。

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G807

A

2095-2813(2017)10(c)-0235-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.235