你了解自己的家庭能量場嗎？

游小挺

每個家庭都有自己獨特的能量場，你用心地體會過嗎？你家的能量場是平靜安寧，讓人放松的，還是一進門就有一股煩躁之氣讓你呆不住，每次一想到家就煩悶不已？有人說，他每次回家前都要在熄火的車子里獨自呆很長時間，仿佛那里才是他真正的休憩之地。如果這樣，那家庭的能量場已經低到地平線以下了。

家庭能量場，影響的是每一個人，自己、伴侶、父母，還有年幼的孩子們。尤其是孩子們，他們的心是全然敞開的，如果一個孩子行為或者心理上出現問題，意味著整個家庭系統處在失衡的狀態，而最有能力改變這一切的是每個家庭的締造者。

剛過去的中國最重大的傳統節日春節，有個非常有趣的現象。在我們每個人的微信朋友圈和微博上，展現了兩種全然不同的節日氣氛。微信朋友圈里祥和喜悅，大家曬團圓、曬紅包、曬親情、曬吃喝玩樂……一副其樂融融、舉國歡騰的景象，但在微博上，一個“還是沒有逃過逢節必吵的魔咒”的帖子下面依然有上萬條回復，令人感嘆“真是每逢佳節倍撕親”啊！

哪種情況更真實呢？其實，都很真實，中國的家庭成員之間關系非常黏稠，既相愛，也相殺，每個家庭都有他獨特的能量場，而我們每個人都是家庭命運的導演和參與者。

精神分析流派的前輩吳和鳴老師曾這樣描述家庭和婚姻真相。

神父：你愿意嫁給他，深入虎穴，成為他媽他姐的替身，接受他二十八年累積的憤怒嗎？

她：我愿意。

神父：你愿意娶她，把你家變成主戰場，成為她爸她哥的替身，接受她二十六年累積的幻想、嫉妒和仇恨嗎？

他：我愿意。

神父：現在我宣布，你們正式結仇！

又有一則評論說：

神父：你愿意嫁給他，面對他對你幻想的破滅，和他一起經歷生命深處的種種喪失，承受他所不能承受的、愛他所不能愛的自己嗎？

她：我愿意。

神父：你愿意娶她，在她用最黑暗的部分面對你的時候，你依然可以看到后面的光芒？不被彼此的心魔誘惑，不向絕望低頭？

他：我愿意。

神父：現在我宣布，雙修開始！

這段話又幽默又深刻，當一個新家庭建立時，新婚的男人和女人都攜帶著來自不同家庭健康的、非健康的能量與法則進入到新的家庭中。他們會在新家庭中碰撞、組合、交匯、融通，形成新的生活方式——新多維家庭互動能量與能量場，這個陰與陽的交融組合無異于星球間的強烈撞擊。在這個過程中，既蘊藏著無限生機，又潛伏著危機與挑戰。

健康的家庭成員會欣然接受這個再造的機會，打開自我的疆界。在這個塑造與創造的過程中，家庭中能量的和諧與匹配與否，是家庭得以發展乃至終結的關鍵所在。

家庭能量場的代際傳遞

杰杰從小在奶奶和媽媽的沖突中長大。他內心更偏向奶奶這邊，平日里奶奶對他很慈祥，也從不批評他；相反媽媽脾氣就火爆了很多，經常指責爸爸和奶奶，制造出很多沖突，再加上媽媽有時也沒有來由地向他撒氣，他心里埋下了對媽媽深深的怨恨。

年幼的他，只看到了沖突的一面，并沒有看到媽媽這么做背后的原因。媽媽在一個大家族長大，作為二女兒，備受忽視，而爺爺早年過世，奶奶和爸爸相依為命，他們之間的感情紐帶很強，媽媽有時候發脾氣，是為了贏得爸爸的關注和愛。

這股能量直接影響到他的戀愛和婚姻。他內心對母親的不接納，使他在戀愛上過盡千帆，卻都無疾而終。每段關系開始，他總會比較忍耐和順從，但最后總有無法言喻的憤怒，讓他斷然離開。

等年紀大了，父母逼婚，他匆匆忙忙找了一個老婆，是和她媽媽截然相反的類型，看似脾氣不大，但很有主見。日子一長，他覺得很有壓迫感，又苦于無法說出口，像爸爸一樣忍耐，到了一定階段，他就出軌了。

這不是故事的尾聲，他和老婆之間分分合合，各種業力糾纏，他們的孩子也在他們的吵鬧聲中長到了18歲。

這時候，他才愕然發現，一直和他不太親近的男孩子，對他各種叛逆。其中最讓他頭疼的是孩子有同性戀傾向。他們家是四代單傳，如果男孩同性戀，可能意味著家族香火的斷絕。他是山東人，對此特別在意。

而孩子的媽媽一方面也為此焦慮，但在內心的最深處，她發現自己有隱隱報復的快感，多年來不被愛不被關注的痛苦，仿佛有了一個出口。

是的，如果他們還停留在過去的模式中，不做出積極的改變，那么可以想象，孩子將來也很難有個完滿的情感關系狀態。即使他回歸異性戀的陣營，對母親的過于貼近以及對父親的不接納，將制造出下一個痛苦的輪回。

這不是個例，家族的能量就是這么代際傳遞下去的。

還有一種現象很普遍，父母很容易向孩子傾訴痛苦，當他們過多這么做的時候，孩子的童年就結束了，孩子開始幻想自己應該擁有成年人的能力去解決父母的不幸，從此他的人生就陷入了全能躁狂和無助抑郁的顛倒輪回中。

他難以在現實生活中感知正常的邊界，總是肩負著無邊無際的責任感，妄想如自己所愿掌握一切，一不如愿就覺得自己無能，攻擊自己，嚴重的會陷入徹底無助的抑郁中。而在躁狂狀態下，他會很有能量和沖動，但可能因為缺乏冷靜的現實檢驗，追求想象中的完美，做出不切實際的行動。

在多年家庭心理研究的過程以及處理大量的家庭治療案例中，我們會看到在和諧能量中成長的孩子會自然延續著良性家庭能量與法則。他們有能力面對新家庭中的各種問題與挑戰，掌握快樂的原則，不會放大沖突，他們擁有著傳承自父母與家族的健康的家庭角色（良性家庭人格），他們的內在承載將這份幸福帶入新家庭的使命，由原生家庭的孩子過渡為新家庭中的好父親與好母親。

問題家庭中成長的孩子則在無形之中延續著家庭的負能量，他們將被父母的矛盾沖突所衍生的扭曲幻覺所困擾，希望擁有幸福的新家庭，但同樣這些負面的家庭動力與角色被帶入新家庭。

在家庭負面能量占主導的家庭中，充斥著各種負面的語言和行為和心靈沖突，外遇、離婚成為一種必然。我們很難想象，來自兩個負性家庭的孩子組建的新家庭能夠有良好的生活品質。

我們都是家庭命運的導演和參與者

簡單來說，你遇到了什么樣的父母，以及父母是如何在親子關系和夫妻生活中互動的，很大程度地影響著自己以及下一代的生命軌跡。

孩子是在家庭心靈場、能量場和家族信息全息的影響下出生的，孩子出生的那一剎那就受到家庭命運的心靈場影響，在他的心中已經開始書寫一個無形的劇本。孩子長大后，心里的劇本將左右著你愛上什么樣的人，以什么方式與喜歡的人互動，作出什么樣的抉擇，決定著婚姻中的互動模式和結果。

而這些并非冥冥注定的命運，而是深藏在你的內心。

所以，一個處在抑郁狀態的母親，她的孩子不敢快樂，一個負荷過重的以拯救者自居的父親，會塑造出有同樣心念的孩子。

那么，我們怎樣可以提升家庭的能量場，讓我們的下一代繼承延續良性家庭能量與法則呢？

首先，清晰界限，特別是當自己委屈、憤怒時，把這個問題留在你和伴侶之間去探討，去解決，而絕不向孩子傾倒各種情緒和痛苦。

尊重和孩子的界限，讓自己的歸自己，孩子的歸孩子。當自己處在糾纏的能量中時，不把這種憤怒、壓力投射到孩子身上，無故指責、打罵孩子，或者給孩子施加過大的壓力。

同樣，你也要學會切割和上一代的關系。如果相處不愉快，可以通過不一起住這個最簡單的辦法，來斷絕心理上的過度黏連。

第二，在家庭關系中，最重要的就是夫妻之間的關系，只要處理好這個關系，家庭能量自然就平衡了。關于如何處理好兩性關系，我們每期專欄都在探討這個問題，大家可以參閱之前的文章。簡單來說，安撫好自己的內在小孩，多付出、多欣賞和肯定對方。

當然，最核心就是開啟我們內在的愛和智慧。它來自于每一個人的內在，我們每一個人的內心實際上是完整的，我們每個人都有無限的潛力，這是我們存在的真相，也是生命的本質。然而，我們之中有許多人忘記了這個真相。

傳承著文化、環境、家族帶來的負能量，我們學會以恐懼、妄想、分別的眼光來看待生命，認為一切是消極的，不可轉變的。我們遺忘了內在的幸福，這種遺忘可以追溯到好幾個世代前，追溯到我們的父母、祖父母和曾祖父母們……當我們被充滿恐懼的人所養育，便容易與我們真正的本質失去聯系。

我們可以通過心靈成長，來開啟連接，當我們內在回歸愛和智慧，就會感受到那種無邊的寧靜和清明。在這種狀態下，我們再和身邊的人互動連接，自然、家庭的能量場也會進入有序、平和的狀態，一切都那么自然、健康，充滿勃勃生機！