龍獅運動在高校開展的價值

朱定遠

【摘要】在文中，筆者以柳州鐵道職業技術學院為例，從人文價值層面、教育價值層面以及健身價值層面闡述了龍獅運動在高校開展的價值。文章指出，在各大高校中，組織開展龍獅運動，既可以發揮該項運動的競技、娛樂、健身等作用，還可以更好地傳遞優秀傳統文化，更好地保護、傳承我們的民族傳統體育。所以，建議在各高校中積極推廣此項運動。

【關鍵詞】龍獅運動;高校;價值

龍獅是我國的傳統體育項目，距今已有兩千多年的歷史，以其吉祥的寓意和趣味性十足的表現力，深受各族人民的喜愛，在中華民族的歷史長河中，代代相傳，經久不衰。當前，龍獅運動進入了發展的鼎盛階段，不管是我國南方還是北方，不管是在農村還是在城市，有喜事或者盛事，常會請龍獅隊表演助興。龍獅運動有著很強的藝術價值和欣賞價值，同時還可以鍛煉人們的身體，激發人們團結一致、積極向上的精神，凝聚強大的團結力量。近幾年，很多高校紛紛開展了龍獅運動，社會也對龍獅運動的意義和價值給予了越來越多的關注和肯定。筆者以柳州鐵道職業技術學院為例，闡述龍獅運動在高校開展的價值。

一、人文價值

在我國的古代神話中，中國人的始祖（伏羲、女媧）外形是人首蛇身，“蛇身”便是龍的雛形，寓意著炎黃子孫是“龍的傳人”。在上古圖騰時期，中國人就將龍視為祖神敬奉。傳說中的龍能吐火、能擊電、能服怪、能降魔、能大能小、能呼風喚雨，龍象征著尊貴、威嚴、勇敢。在我國古代，人們祭拜龍以保佑家人平安、莊稼豐收。所以，龍被我國古代的皇室御用，稱帝王皇族為真龍天子，讓臣民畏懼、信奉。

獅子是百獸之王，在我們的生活中，隨處可見獅子的雕塑、圖案。和真實的獅子相比，中國舞獅中的“獅子”的造型差異很大，我們也可以將其視為獅子外形的想象物。我國的傳統文化中，將獅子視為威嚴、兇猛的象征。逢年過節或是有重要的慶典活動，人們都會舞起獅子。雖然各地獅子的舞法、造型各有特色，但是寓意都差不多，都是希望舞獅可以保佑平安吉祥、驅邪、避晦。我國古代的衙門、宮殿、達官顯貴人家的大門兩側，都要放立石獅以驅邪鎮宅。另外，佛教中的文殊菩薩以獅子為坐騎，可見佛教文化中對獅子也有特殊的敬畏之意。

龍獅運動富有濃厚的民族色彩和獨特的傳統藝術性，其所形成的豐富燦爛的龍獅文化是中華民族璀璨文化的精華。在高校中開展龍獅運動，可以讓學生深入了解龍獅運動的人文價值和文化內涵，提升其自身的文化底蘊和人文素養，更好地傳承中華優秀傳統文化。同時，龍獅運動是一項集娛樂、競技、表演于一體的運動，在開展過程中要求參與者團結一致，默契配合方能完成，開展龍獅運動能增強學生們的運動協調能力。

二、教育價值

（一）利于學生感悟龍獅精神，提升綜合素養

隨著時代的變遷，龍獅的文化內涵不斷豐富，團結、拼搏、不怕困難的龍獅精神，值得我們不斷學習和傳承。當今世界，社會經濟飛速發展，懂得團結他人，勇于拼搏奮斗是成功者必須具備的基本素質，而這又是現實中大多數人所欠缺的。在高校開展舞獅運動既可以提升學生的身體素質、運動技能，還能讓參與龍獅運動的學生切身感受到龍獅精神，增強學生團結一致、應對困難、勇戰挫折的能力，一舉多得。柳州鐵道職業技術學院體育教師們重視龍獅精神與體育運動教學的有機融合，在教學實踐中，耐心地將如何練習和編排每個動作、每組動作、每套動作的原因以及運動代表的文化寓意講解給學生，如此“寓教于動”的教學方法，讓學生們在參與歡樂的龍獅運動時充分感受龍獅精神，增強學習效果。

（二）利于高校擴大社會交流范圍，充分彰顯中華文化

在高校組織開展龍獅運動，能夠為社會各界提供更多的與高校交流的機會，滿足他們與高校交流的需求。同時，他們也可以在龍獅運動中，結交新朋友，讓已經結交的關系通過龍獅運動更加堅固。借助此項運動，消除彼此在文化、知識、民族、地位等方面的差異，產生平等、信任的交流效應。

中國是多民族國家，在漫長的發展過程中，各民族締結了深厚的友誼，組織龍獅運動的政治意義也很關鍵，可以讓更多的人參與到這項體育運動中。最近幾年，在世界上刮起一陣強勁的中國文化熱東風，在此大背景下，龍獅運動也開始向世界范圍發展，各國紛紛組織了形式多樣的龍獅表演。范圍寬廣了，數量增多了，質量提高了，外國人越來越喜歡這項有著濃郁中國味的運動。很多來自歐美、東南亞等國的主流社會人士，也對學習、參與龍獅運動有著濃厚的興趣。我國的很多社團也開始恢復和重視此項運動，經過近幾年的發展，龍獅的教育價值也得到了社會群眾的廣泛贊譽和肯定。因此，將龍獅運動與高校教學相結合，可以讓高校幫助社會培養更多、更優秀的龍獅專業人員，為社會服務的同時，彰顯中華文化。

柳州鐵道職業技術學院注重在組織國際交流活動時，融人中國特色的傳統運動項目，既豐富了交流活動的層次和內容，又向國外師生充分展示了中國燦爛多彩的傳統文化，促進文化交流。在2016年12月組織的“馬來西亞華裔青少年活動”、2017年6月組織的“華裔青少年高鐵文化夏令營活動”、2017年12月進行的“印度尼西亞高速鐵路師資班”等中外交流活動中，柳州鐵道職業技術學院組織開展了舞龍舞獅、竹竿舞等趣味項目，依照導人、體驗、分享、總結四個步驟，在歡快和諧的氛圍中，讓國際友人體驗中國傳統體育項目的趣味性及其特有的文化寓意。加強了中外文化交流，增強了文化認同感，增進了彼此的友誼。柳州鐵道職業技術學院這一做法，得到百余名國外師生的一致好評。

（三）利于提升學生的龍獅實踐水平

隨著我國政府對龍獅運動越來越重視，全國各地積極推廣此項運動。在各大高校，龍獅運動也被列為選修課，為龍獅運動的弘揚提供了機會，這是龍獅運動傳承的需要，也是高校體育教學改革的需要。高校體育教學改革在不斷深入，以前的教學模式和課程評估系統在持續更新，選修課已經成為高校教學的重要組成部分，這為體育課的健康發展，注入了新的活力。龍獅運動有著很強的娛樂性、健身性、表演性和審美性，深受廣大師生的喜愛，將其融人體育課堂中，意義非凡。在柳州鐵道職業技術學院，開展龍獅運動，是以“以賽促教、以賽促學”的模式進行的，與區內的龍獅比賽相結合，總結出了一套提升學生龍獅實踐水平的新方法。2017年，該校學生參加了第四屆廣西大學生龍獅錦標賽榮獲舞龍大賽二等獎、南獅傳統組三等獎。2018年參加第十一屆中國大學生舞龍舞獅錦標賽榮獲丙組舞龍自選套路第4名、傳統南獅第6名。 三、健身價值 從生物力學的角度來講，龍獅運動是比速度、競耐力、拼技巧、比難度的項目。此項運動要求隊員要有很強的耐力、爆發力，有很好的協調性，只有刻苦鍛煉，方能高質量地完成每個動作。研究顯示：龍獅運動是大負荷、高強度的有氧運動，長期練習能夠有效提升身體的協調性及大腦的工作效率，提高人體內有氧代謝的能力及呼吸肌的生理機能，促進新陳代謝，其健身功效非常強。在2017年3～6月，筆者選取立定跳遠、引體向上、坐位體前屈、50米跑、1000米（男生）、800米（女生）等指標，分析比較了柳州鐵道職業技術學院2016級選修“舞龍舞獅”課的學生們的體質情況，得出結論，龍獅運動能夠有效提升學生的身體素質，所以建議在各高校中積極推廣此項運動。

結語

總之，體育教學是教育的重要組成部分，要秉承“面向世界、未來以及現代化”的教育理念。當今，我國的龍獅運動，已經穩步地走出國門，走向世界，這是體育發展的大趨勢。在各大高校中，組織開展龍獅運動，既可以發揮該項運動的競技、娛樂、健身等作用，還可以更好地傳遞優秀傳統文化，更好地保護、傳承我們的民族傳統體育。