提升高職院校貧困生主觀幸福感的方法與途徑

摘要：貧困生相比于其他學(xué)生而言，不僅在外在物質(zhì)條件方面匱乏，而且在精神層面有許多障礙，其中主觀幸福感低下是比較顯著的問題。本文作者結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，對提升高職院校貧困生主觀幸福感的途徑進(jìn)行了初步的研究。

關(guān)鍵詞：貧困生；幸福感；關(guān)愛；自強；人格

對于貧困生來說，他們由于受到經(jīng)濟(jì)情況不佳、成長環(huán)境有所缺陷等限制，心理層面容易出現(xiàn)各種各樣的困惑和問題，這也是他們?nèi)笔腋８械母此凇Ｔ诟呗氃盒Ｖ?，貧困生往往占?jù)一定的、不可忽視的比重。而高職學(xué)生趨近成人，如果他們不能及時調(diào)節(jié)好心理的問題，很可能會影響其未來的就業(yè)發(fā)展和生活。因此，提升這些貧困生的主觀幸福感應(yīng)成為心理教師的重要使命。我認(rèn)為，提升他們的幸福感可以參考如下三種策略。

一、 優(yōu)化院校環(huán)境，構(gòu)建關(guān)愛格局

環(huán)境對人的影響是有目共睹的。貧困生常見的自卑、自閉等心理問題都需要環(huán)境的感染才能助其敞開心扉、融入集體，向健康的方向發(fā)展。據(jù)此，高職院?？梢酝ㄟ^積極構(gòu)建關(guān)愛貧困學(xué)生的格局來優(yōu)化環(huán)境，促使他們受到環(huán)境的影響，真正感到幸福。

院校組織的集體活動中可以適當(dāng)?shù)囟嘟o貧困學(xué)生展示才藝的機會。比如組織辯論比賽時，教師可以推薦一些口才好或者喜歡辯論的貧困生；團(tuán)隊合作比賽如創(chuàng)業(yè)大賽等，可以引導(dǎo)學(xué)生們帶動貧困生參與。這樣的方式不僅能夠促使他們?nèi)谌爰w，更賦予了他們展現(xiàn)自己才華的機會，提升他們的成就感，減弱自卑和自閉心理的影響。

再比如作為心理教師，我常常找貧困學(xué)生談心。首先，談心的時機要適當(dāng)。比如在課后邀請他們來辦公室，這樣并不會引起大部分同學(xué)的注意，從而避免了他們被“特殊看待”。其次，談心要以友好、平等的形式。比如我會調(diào)整自己說話的語氣，努力營造出“知心姐姐”的感覺，同時談話要避免傷害學(xué)生的自尊心，不要針對其家庭情況或經(jīng)濟(jì)狀況展開對話?？梢詮呐d趣、愛好入手，側(cè)面了解他們的基本情況。再次，要善于發(fā)現(xiàn)他們的心理問題，如態(tài)度消極、有自卑感或者不愿與人交流等，然后針對這些問題進(jìn)行有目的地引導(dǎo)。比如鼓勵他們?nèi)フJ(rèn)識三五個新朋友、主動參加一次集體活動等。環(huán)境的優(yōu)化和關(guān)愛格局的構(gòu)建，是貧困生提升主觀幸福感的前提和基礎(chǔ)。

二、 確立自強精神，輔助規(guī)劃發(fā)展

精神動力往往比物質(zhì)條件更為關(guān)鍵，貧困生雖然在物質(zhì)方面無法跟同齡的學(xué)生看齊，但是精神的強大是其積極投入生活的主觀要素。據(jù)此，教師們可以引導(dǎo)他們確立自強的精神，輔助他們規(guī)劃未來的發(fā)展，使他們在精神動力之下對未來抱有美好的憧憬。

比如我會在課堂上給學(xué)生們有針對性地介紹一些反映自強精神的事例，如孫子臏腳卻堅毅而不懈地編著了《兵法》、貝多芬“扼住命運咽喉”的故事、林語堂踏實教學(xué)迎詆毀的故事以及“蓋茨第二”微笑舉杯對譏諷的故事等。這些名人真事總能讓貧困的學(xué)生找到心靈的歸屬感，同時會賦予他們強勁的動力，自強精神對于他們來說至關(guān)重要，只有強大的心靈才能戰(zhàn)勝生活中的風(fēng)雨。

再比如，我常會鼓勵學(xué)生們對未來做一個規(guī)劃，近期的、長期的都要做。規(guī)劃可以為他們的人生指引方向，規(guī)劃是對人生負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。我鼓勵學(xué)生先列一個近期的規(guī)劃，如到畢業(yè)之前想要達(dá)到什么樣的學(xué)業(yè)水平、獲得哪些技能、準(zhǔn)備向哪個方向就業(yè)等等；然后列一個長遠(yuǎn)的規(guī)劃，比如最終成為一個什么樣的人、想要擁有什么等。自強精神的支撐和對發(fā)展的規(guī)劃讓他們找到精神動力，同時產(chǎn)生期待并自愿為之奮斗。

三、 培養(yǎng)健康人格，提升幸福認(rèn)知

健康的人格是人們形成主觀正確而積極的感受的必要條件。而幸福感的樹立不僅是主觀積極感受的體現(xiàn)，更是使生活更加快樂的法寶。因此，教師要著重發(fā)展貧困生的健康人格，可以從提升其對幸福的認(rèn)知做起，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)他們。

比如每學(xué)期我都要組織一堂以“幸福是什么”為主題的心理輔導(dǎo)課。在課堂上首先我會提出“幸福是什么？”這個問題，然后讓學(xué)生們列出一份清單，把自己眼中的幸福羅列出來。之后我會組織大家互相討論，看看彼此之間對幸福的認(rèn)知有什么異同。其后，我會讓每個討論組推選出一個代表向大家介紹他們討論的結(jié)果。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們都越發(fā)成熟且能夠清醒地意識到幸福可能源自別人的幫助、和諧的校園氛圍以及美好的友誼等，而非物質(zhì)的攀比等內(nèi)容。據(jù)此，無論貧困學(xué)生還是其他學(xué)生，都能夠糾正對幸福的認(rèn)知。引導(dǎo)對幸福的重新認(rèn)知讓學(xué)生養(yǎng)成更健康的人格，這也是提升其幸福感的不錯途徑。

總而言之，對于高職院校的貧困生來說，提升其主觀幸福感是讓其真正感到幸福、快樂的源泉。首先，應(yīng)優(yōu)化院校的環(huán)境，積極構(gòu)建關(guān)愛他們的格局；其次，要輔助他們確立自強精神，為他們規(guī)劃今后的發(fā)展給予幫助；最后，要發(fā)展他們的健康人格，提升其對幸福的認(rèn)知水平。以上是我關(guān)于提升高職院校貧困生主觀幸福感初步總結(jié)的三種不錯的方法與途徑，希望能給其他心理指導(dǎo)教師一些新的思路。未來我會繼續(xù)努力鉆研貧困生的心理特點，爭取幫助更多的學(xué)生提升幸福感。

參考文獻(xiàn)：

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[2]劉娜.積極心理學(xué)視野下提升貧困生主觀幸福感的策略探析[J].才智，2014（26）.

作者簡介：

郭忠芳，廣西壯族自治區(qū)柳州市，柳州城市職業(yè)學(xué)院。