撫平童年創(chuàng)傷 重塑親子關(guān)系

【關(guān)鍵詞】依戀;內(nèi)部工作模型;心理表征;依戀風(fēng)格

【中圖分類號】G445" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A" 【文章編號】1005-6009（2018）88-0029-04

【作者簡介】王曉萍，南京曉莊學(xué)院幼兒師范學(xué)院（南京，210028）教授，南京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士，主要從事“學(xué)校心理健康教育概論”“小學(xué)生心理健康教育”“中學(xué)生心理輔導(dǎo)”“兒童發(fā)展”等課程的教學(xué)與研究。

一、我們?nèi)绾伪煌晁茉?/p>

兒童對照看者（主要是母親）的依戀，是基于生物進(jìn)化的需要。在生命初期，人類的嬰兒如此的脆弱，為了在進(jìn)化序列中能夠生存和發(fā)展下來，他們必須依靠更有力量、更智慧的他人來獲得保護(hù)和安全感。這種自出生起就具有的天生的“依戀行為系統(tǒng)”，是人類遺傳序列中的重要組成部分，表現(xiàn)出這樣一些特點(diǎn)：保持身體上的親近，確保自己能夠存活下來;把依戀對象看成“安全基地”，兒童可以從這里開始探索其他陌生的環(huán)境和體驗(yàn);將依戀對象作為“安全港”，在面對危險情境和受到驚嚇時逃回此處;與依戀對象分離會產(chǎn)生強(qiáng)烈的分離焦慮。

英國心理學(xué)家Bowlby是依戀理論的創(chuàng)始人，他的這一開創(chuàng)性成果被多倫多發(fā)展心理學(xué)家Ainsworth的“陌生情境實(shí)驗(yàn)”所驗(yàn)證，并得到進(jìn)一步的發(fā)展。在陌生情境實(shí)驗(yàn)中，媽媽和12月大的嬰兒被請到一個到處是玩具的房間。實(shí)驗(yàn)中每三分鐘呈現(xiàn)一個場景，包括媽媽在的時候讓嬰兒探索、媽媽兩次離開房間、其間陌生人進(jìn)來、媽媽兩次回來與孩子重聚等。在一系列媽媽離開、重聚的情境中，觀察記錄嬰兒的兩種行為：探索和依戀。通過分析，Ainsworth發(fā)現(xiàn)了四種截然不同的依戀模式，每種模式對應(yīng)于不同的母嬰在家庭情境中的互動模式。

（一）安全型依戀

安全型嬰兒在依戀和探索兩個維度上的能力是對等的，他們將媽媽作為安全基地，在感到安全時能自由探索周圍的環(huán)境;在與母親分離之后的重聚時，能很快從情感聯(lián)結(jié)中獲得安慰。嬰兒的這種靈活性和復(fù)原力，是與母親積極互動的結(jié)果，“這些母親的行為傾向反映出敏感性而非調(diào)諧錯誤，接受而非拒絕，合作而非控制，能提供情緒上的可獲得性而非疏離”。

（二）回避型依戀

在陌生情境實(shí)驗(yàn)中，回避型嬰兒對于母親的離去與返回都顯得無動于衷，表現(xiàn)出異乎尋常的冷淡。但在分離的場景中，他們的心率、皮質(zhì)醇（身體主要的壓力荷爾蒙）等生理指標(biāo)都是偏離常態(tài)的。Ainsworth認(rèn)為，冷漠型嬰兒表面上的冷漠和依戀行為的缺失，其實(shí)是一種自我保護(hù)的防御性適應(yīng)，因?yàn)樵谌粘５哪笅牖又校@類母親會主動拒絕嬰兒情感聯(lián)結(jié)的請求，嬰兒會對照看者的行為做出心理預(yù)期，他們“知道”自己想要得到安慰和照顧的請求是不會有回應(yīng)的，也是毫無用處的。因此，這些孩子學(xué)會了放棄自己的依戀需求，他們抑制自己情緒的表達(dá)，回避身體的接觸。最終回避型嬰兒在日后的人際關(guān)系中會表現(xiàn)出情感疏離與淡漠，而且，他們還會延續(xù)這樣的方式養(yǎng)育自己的下一代。

（三）矛盾型依戀

這類嬰兒過于執(zhí)著于對母親的依戀，在陌生情境實(shí)驗(yàn)中，對于母親的離開表現(xiàn)出淹沒性的悲傷。和母親并不愉快的重聚，既不能緩解矛盾型嬰兒的悲痛，也不能終止他們對母親行蹤的時刻擔(dān)憂，以至于無法探索周圍的環(huán)境。這樣的情形與母親在日常互動中對孩子發(fā)出的信號不敏感、給出的回應(yīng)不穩(wěn)定直接相關(guān)。對這類嬰兒來說，母親的可獲得性是嬰兒無法預(yù)期的，也是不經(jīng)常有的，因此無法形成內(nèi)化的安全基地，也難以探索周圍的世界。

（四）混亂型依戀

在Ainsworth開創(chuàng)性研究的基礎(chǔ)上，20年后，她的學(xué)生Mary Main發(fā)現(xiàn)了之前沒有發(fā)現(xiàn)的第四種依戀類型——混亂型/迷失型。Main發(fā)現(xiàn)，當(dāng)依戀對象不僅被嬰兒體驗(yàn)為安全港，同時也被體驗(yàn)為危險的來源時就會導(dǎo)致混亂型依戀。當(dāng)嬰兒與憤怒或虐待的父母互動時，他們不僅體驗(yàn)到父母著實(shí)讓人害怕，同時還體驗(yàn)到父母自身也正在遭受驚嚇。弱小的嬰兒處于是依靠父母還是逃離危險的矛盾中，但對父母的依賴讓他們無處可逃，這種可怕的、無法解決的“生物學(xué)上的兩難境地”最終會導(dǎo)致混亂和迷失。

二、早期依戀類型能預(yù)測兒童期的依戀風(fēng)格嗎

早期親子互動中形成的依戀風(fēng)格會影響兒童期的發(fā)展嗎？在回答這一問題前，我們先來看心理學(xué)家Mary Main的一項(xiàng)研究。研究者給不同類型的6歲孩子看一張描繪兩周之后就要和父母分離的照片，然后問孩子“這個小孩會做什么”。

兒童1在嬰兒期屬安全型。

兒童1：哭（咯咯笑）。研究者：哭？（兒童1點(diǎn)頭表示“是”）研究者：為什么她會哭？兒童1：因?yàn)樗娴膼鬯膵寢尯桶职帧Ｑ芯空撸阂驗(yàn)樗娴膼鬯膵寢尯桶职郑績和?：是的。研究者：她還會做別的什么？兒童1：玩一會兒吧。

兒童2在嬰兒期屬于回避型。

兒童2：我不知道。研究者：她能做什么？兒童2：我不知道！研究者：你有什么主意嗎？兒童2：哦，哦，（用玩具小馬弄出很大的聲音）不，我不知道。研究者：不知道？兒童2：喂——咦——咦——，坐直啊獅子。

兒童3在嬰兒期屬于矛盾型。

兒童3：追他們。研究者：追誰？兒童3：坐上他的新玩具車，去追他的爸爸和媽媽——他就噗噗噗——跑過去了。研究者：然后會發(fā)生什么？兒童3：然后，然后他會拿出弓和箭射他們。研究者：射他的爸爸和媽媽？兒童3：是的。如果他想要射，有可能。

兒童4在嬰兒期屬于混亂型。

兒童4：可能會躲起來。研究者：躲起來？兒童4：是的。研究者：然后會發(fā)生什么？兒童4：他可能會把自己鎖在柜子里。（發(fā)出勉強(qiáng)的笑聲）研究者： 把自己鎖在柜子里？兒童4：是的，我就被鎖在柜子里。

上述實(shí)驗(yàn)說明，在陌生情境實(shí)驗(yàn)中的母嬰互動模式，能夠預(yù)測兒童6歲時的依戀風(fēng)格。隨著兒童社會性的發(fā)展，個體最初建立起來的母嬰關(guān)系，在隨后生命的其他時刻還可以與家庭以外的他人建立起持久的依戀聯(lián)結(jié)，且延續(xù)早年的依戀模式。如在同伴關(guān)系中，冷漠型的兒童會攻擊同伴，矛盾型的兒童常會被別人欺負(fù)，而安全型的兒童通常既不會欺負(fù)同伴，也不會被他人欺負(fù)。

三、依戀風(fēng)格如何代際傳遞

依戀風(fēng)格如何影響下一代？Mary Main的“成人依戀訪談研究”給出了很好的說明。成人依戀訪談將依戀研究的焦點(diǎn)從嬰兒期引入成年期，通過一系列童年期依戀問題的訪談，將注意的焦點(diǎn)放在與依戀相關(guān)的記憶上，以揭示成人當(dāng)前依戀方面的心理狀態(tài)。

內(nèi)部工作模型是依戀理論的核心概念，也是理解人的一生中依戀關(guān)系形成的基礎(chǔ)。內(nèi)部工作模型形成于親子互動中，嬰兒最初對母親的外部依戀行為，會轉(zhuǎn)變成自己的內(nèi)部工作模型，包括個體對自我和他人的一種心理表征和社會預(yù)期。

安全型的兒童會形成“我是好的，值得別人關(guān)愛的，別人也是值得信任的”概念模型，他們對于母親在情感和需求方面的回應(yīng)，既能感受也會做出回應(yīng)，同時能表達(dá)出來。

回避型的兒童會形成“我是好的，他人是不值得信任的”概念模型，因此在預(yù)期母親會拒絕的同時會有憤怒的反應(yīng)。不僅如此，他們還會表現(xiàn)出對母親毫不在意，選擇主動怠慢或忽視她，將自己的注意力聚焦在玩具上。他們過于活躍地啟動探索系統(tǒng)，是為了抑制自己的依戀系統(tǒng)。

矛盾型的兒童會形成“我不好，他人是好的”概念模型，由于對母親無法做出預(yù)期，他們常會對自己在依戀方面的感受和需求予以放大，對自己在依戀方面的感受既沒有能力覺察，也無從表達(dá)，同時減少自主探索活動。

混亂型的兒童會形成“我不好，他人也是不值得信任的”概念模型，他們常會被兒童期的創(chuàng)傷或喪失等未解決的體驗(yàn)緊緊攫取住，表現(xiàn)出恍惚或混亂的狀態(tài)。

內(nèi)部工作模型和心理表征形成于親子互動之中，內(nèi)部工作模型一旦形成，將會非常穩(wěn)定，并在意識覺察之外自動發(fā)揮防御或自我保護(hù)的作用。

父母的內(nèi)部工作模型和兒童的依戀模式之間的影響是雙向的：一方面，父母的內(nèi)部工作模型對兒童依戀風(fēng)格的塑造具有決定性的影響，根據(jù)成人依戀訪談對父母的分類，可以預(yù)測兒童在陌生情境實(shí)驗(yàn)中的依戀類型，預(yù)測的準(zhǔn)確性達(dá)75%。另一方面，陌生情境實(shí)驗(yàn)中嬰兒的非言語依戀模式同樣能預(yù)測其父母在成人依戀訪談測驗(yàn)中的心理表征模式：與安全型父母的一致性和合作性的話語模式不同，冷漠型父母堅(jiān)持說自己回憶不出童年期的依戀體驗(yàn)，同時貶低依戀的意義和價值;矛盾型父母的心理表征，反映出過去的依戀體驗(yàn)會一直侵?jǐn)_現(xiàn)在的依戀關(guān)系：混亂型父母在談?wù)撨^去的創(chuàng)傷時，會出現(xiàn)時斷時續(xù)的混亂或迷茫的狀態(tài)。內(nèi)部工作模型和心理表征機(jī)制使得親子之間的依戀模式得以傳遞。

四、撫平童年創(chuàng)傷，重塑親子關(guān)系

作為發(fā)展心理學(xué)的重要學(xué)術(shù)研究成果，依戀理論對依戀的類型和行為互動、依戀的發(fā)展和變化性等方面都有了更多的認(rèn)識。以往研究發(fā)現(xiàn)，依戀風(fēng)格與人的心理健康密切相關(guān)，那么，基于生物進(jìn)化驅(qū)動建立和發(fā)展起來的不安全依戀模式能夠改變嗎？對此，依戀領(lǐng)域后續(xù)的研究給出了肯定的回答。

Ainsworth發(fā)現(xiàn)，先天的、由生物驅(qū)動的依戀系統(tǒng)具有可塑性;Main認(rèn)為元認(rèn)知能力的運(yùn)作與依戀的安全性相關(guān)，強(qiáng)有力的元認(rèn)知能力可以消除不良的依戀體驗(yàn);Peter Fonagy則一步拓展了Main的理論，提出“心智化”的概念——“我們認(rèn)識到自己具有心智來調(diào)節(jié)我們對世界的體驗(yàn)”。“心智化”不僅僅是關(guān)于自我的知識，而是關(guān)于普遍意義上對心智的知識，即反思性功能。依戀理論的研究和發(fā)現(xiàn)對心理健康教育的啟示有以下幾個方面。

（一）通過“心智化”反思能力的培養(yǎng)，幫助父母獲得心理上的成長

“心智化”的反思性功能，幫助我們從體驗(yàn)和表征中退后一步，讓我們有能力隨著時間的推移將自己的心理世界意識化，以適應(yīng)性的方式來解讀和評估自己對世界的體驗(yàn)，進(jìn)而增強(qiáng)識別和調(diào)節(jié)情感的能力，并以適應(yīng)的方式來采取行動。

作為積極的保護(hù)因子，強(qiáng)大的反思能力不僅可以“打破惡性循環(huán)，緩沖早期負(fù)面體驗(yàn)的影響，同時降低了不安全依戀代際傳遞的可能性”。父母越能夠采用反思性姿態(tài)，他們自己的心理就越具有復(fù)原力，也就越能夠撫養(yǎng)出安全型的兒童，而安全依戀又為激發(fā)兒童自己的心智化潛能提供了重要背景。“心智化”與自我反思觀使得不安全依戀模式的解構(gòu)和重構(gòu)成為可能。

（二）通過調(diào)整父母的養(yǎng)育方式，幫助兒童形成安全型依戀

1.指導(dǎo)父母以“敏感性”和“反應(yīng)性”的方式養(yǎng)育孩子。

Bowlby認(rèn)為，父母的“可獲得性”和“反應(yīng)性”的養(yǎng)育方式，有助于孩子形成安全型依戀，這會讓孩子變得安全且具有復(fù)原力。Ainsworth則進(jìn)一步指出，父母對孩子非言語信號敏感地做出反應(yīng)在依戀關(guān)系形成中具有中心地位。依戀理論的這些基本原理，對父母的養(yǎng)育行為具有重要的指導(dǎo)和啟示意義。

2.調(diào)整父母的養(yǎng)育方式，幫助兒童轉(zhuǎn)化不安全依戀。

Bowlby相信人類依戀關(guān)系的形成具有先天的生理準(zhǔn)備，但安全情感聯(lián)結(jié)的建立仍需要親子雙方在互動中學(xué)習(xí)如何回應(yīng)對方的需要和行為。對于早期不安全的依戀風(fēng)格，父母可以從以下四個方面調(diào)整自己的養(yǎng)育方式。

父母接納孩子全部的體驗(yàn)和感受，盡可能地多方面了解孩子的感受、欲望、需求和觀點(diǎn)。在回應(yīng)孩子的痛苦時，父母應(yīng)當(dāng)提供一種共情的、應(yīng)對的態(tài)度，這樣孩子才能將父母體驗(yàn)為有能力幫助自己應(yīng)對困難的人。父母的這種開放性和接納性能夠促進(jìn)兒童自我的整合，進(jìn)而發(fā)展出健康安全的依戀風(fēng)格。

當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)問題時，父母應(yīng)主動發(fā)起修復(fù)。父母應(yīng)對孩子行為背后的感受、信念和欲望做出反應(yīng)，這樣的行為互動有助于增強(qiáng)孩子的自信心和安全感。

父母應(yīng)主動充當(dāng)“腳手架”來培養(yǎng)和支持孩子正在形成的溝通能力，如在孩子尚未獲得描述自己體驗(yàn)的語言能力之前，父母先替孩子說出他/她的感受，等孩子大一些，則要鼓勵孩子用“自己的語言”來表達(dá)自己的感受和想法。這種接納的態(tài)度伴隨著對孩子的期待，允許和鼓勵孩子談?wù)擉w驗(yàn)背后潛在的心理狀態(tài)，會激發(fā)孩子的反思能力，能讓孩子的體驗(yàn)和自己的體驗(yàn)建立起聯(lián)結(jié)，感到更加安全和信任。

在感受自我感及對他人的感覺方面，當(dāng)孩子處于不穩(wěn)定的波動期，父母應(yīng)主動加入，并對孩子設(shè)定必要的限制，同時允許孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)甚至抗議。這樣的養(yǎng)育方式會讓孩子感覺到，即使是和照看者分開的，自己仍然能和他/她保持聯(lián)結(jié)。

3.給孩子成長空間，與孩子一起共同成長。

英國心理學(xué)家Peter Fonagy在提出“心智化”反思性功能的同時指出，安全依戀是在“互為主體性”的情境中發(fā)展起來的。“互為主體性”是指在互動過程中，雙方都是互動的主體，每一方都能從心理上參與對方的體驗(yàn)。“互為主體性”的視角同時還強(qiáng)調(diào)，互動的雙方應(yīng)在“互動性調(diào)節(jié)”和“自我調(diào)節(jié)”之間保持平衡。這對父母形成正確的教育觀、正確的養(yǎng)育方式有重要的啟示和指導(dǎo)意義——在親子互動中為雙方的主體性留出空間，讓孩子在“適配”和“分離與差異”的體驗(yàn)中都得到成長。

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