老年夫妻分床睡好不好？

尚繼鵬

夫妻同床共枕本是理所當然的事情，但不少夫妻人到中年就因為有了孩子后感情轉淡選擇分床而睡。到了老年，不少人認為都不能有性生活了，睡在一起反而會影響對方的睡眠，還不如分床睡。那么，老年夫妻分床睡好不好？老年人還能有性生活嗎？

老年夫妻分床睡有什么不好？

不少人看來，結婚時間越長，夫妻之間感情的感情就會越淡，因此才會有七年之癢的說法。對于老年夫妻而言，都是老夫老妻了，還愿意膩歪在一起的不多，不少人還會覺得，人老了睡眠質量不好，與另一半一起睡睡不好還不如分床睡。

廣東省人民醫院廣東省精神衛生中心主任賈福軍在此前采訪中表示，老年夫妻分床睡其實是弊大于利。

“首先，老年人本來就容易產生孤獨感，若是分床而睡，難免會產生孤獨感、空虛感和失落感，不利于老年夫妻互相照顧，更有可能導致老年人出現抑郁的現象。”

“其次，女性進入更年期之后，性欲下降，陰道干澀，不太愿意再有性生活，為逃避老公的性要求，也主動提出分床睡。分床后，夫妻往往會進入無性生活，這對男性而言較為難以忍受，很可能會影響夫妻感情。”

因此總的來說，賈福軍主任認為，如果同床睡沒有對對方造成太大的影響，中老年夫妻能不分床還是別分為好。

老年人還能有性生活嗎？專家：性生活形式可多樣化

一些女性認為，在進入更年期或是絕經后，就不應該再有性生活了，不僅往往會出現不適的情況，而且還是一種“為老不尊”的行為。

那么，老年人還能有性生活嗎？

從生理的角度來說，女性進入更年期后往往會出現性欲下降和陰道干澀等的情況，但實際上更年期和絕經與能否性生活沒有必然聯系，絕經后的女性仍可以有性生活，陰道干澀等的情況也可以通過愛撫或是潤滑劑等方式解決。

而在心理層面上，賈福軍主任表示，對老年人而言，性生活的形式和內容可以是多樣化的，“中老年性能力的下降是一個緩慢減弱的過程，且又有‘用進廢退的特點，因此對于身體健康的老人而言，每周安排一次性生活也未嘗不可。其次，老年夫婦的肌膚之親和愛撫可以不局限在性器官，額頭、雙頰、臂膀這些部位雖然未必能喚起性欲，但溫暖的感覺卻能令人柔腸百轉。加強對皮膚和感官的刺激，既能增強身體的抵抗力，延緩衰老，還能使夫妻關系更融洽恩愛，避免步入老年之后那種孤寂冷清之感。”