寶寶多大該獨(dú)睡
2018-04-08 07:07:06
特別文摘 2018年1期
不少父母為了方便在夜間照顧小寶寶，通常會(huì)和寶寶睡在一個(gè)房間。但美國(guó)最新研究顯示，超過(guò)6個(gè)月大的孩子若是跟父母同睡一個(gè)房間，睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。
研究人員說(shuō)，與父母同睡的嬰兒晚上8點(diǎn)睡著的比率更小，睡眠周期更短，有更多不安全的睡眠行為。
與父母同睡一屋的孩子晚上被抱到父母床上的比率更高，靠吃奶再次入睡的比率也會(huì)翻倍。這或許是影響睡眠質(zhì)量的最主要原因。
研究人員表示，出于安全考慮，未滿(mǎn)6個(gè)月的嬰兒應(yīng)該與父母同睡，但大一點(diǎn)的嬰兒就應(yīng)該學(xué)習(xí)在單獨(dú)的房間里睡覺(jué)，否則容易失去自我安撫的能力，變得易怒和肥胖。
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