游戲法在羽毛球步法教學中的應用探討

辛 瓊

（江西省宜春職業技術學院，江西 宜春 336000）

羽毛球運動是隔網性對抗項目，必須掌握靈活快速的步法，否則就會顧此失彼，疲于奔跑。為了提高學生在學習羽毛球教學的積極主動性，普及技術，提高學習質量和效率，本文將羽毛球步法教學和體育游戲相結合進行探討。

一、體育游戲的特點和作用以及在羽毛球教學中的運用

1.體育游戲的特點。體育游戲是在游戲的快樂氣氛中進行身體活動，特點是形式簡單、場地器材可多可少，可使學生在競爭中體驗體育運動的愉悅感，提高運動興趣，不容易感到疲勞。在教學中通常用個體或集體的形式分組，同組之間必須相互配合，通過自身的努力，在競爭中超過對手，取得勝利，達到培養學生團隊合作精神的目的。

2.游戲在教學中的作用：（1）發展學生的身體素質。體育游戲是由許多身體活動構成，學生通過體育游戲進行跑、跳、爬、搬等身體活動，提高學生的反應能力和協調性；體育游戲需要身體承擔一定的運動負荷，各器官、和肌肉群要配合作用，有助于學生成長。游戲的多樣性可以全面發展學生的各項身體素質，如靈敏、速度、耐力等。如“障礙”游戲，它通過跑、跳、投、鉆、跨等障礙可提高參與者速度和靈敏的素質，對增加強身體的協調性具有重要作用。（2)激發學生的創新力。體育教學中有許多內容枯燥乏味，在鍛煉過程中很容易疲勞而停止鍛煉，比如田徑里面的中長跑訓練，這時可以采用追逐的方式，讓學生成一列縱隊勻速跑步，最后一個的同學快速跑到第一個同學前面，以此類推，使學生在愉悅的環境下克服“極點”，進入狀態。體育游戲教學形式活潑，寓教于樂之中，學生在遵守體育游戲規則的前提下，可以根據實際情況對游戲規則進行補充修改。例如“聽數抱成團”的游戲，游戲規則是學生圍成圈慢跑，老師隨意報“2”，2個學生抱在一起；玩到一定程度就不直接報數，用加減乘除報數，比如“3+3”學生就心算出得數后，再抱在一起。

二、體育游戲在羽毛球步法教學中的運用

1.在準備活動中的運用。每節體育課都要有準備活動，在準備活動中安排一些有針對性的游戲作為輔助和誘導練習。如在教基本步法時可以選擇一定的步法練習為主的游戲。如“前后反追逐”游戲，學生前后相隔2-3米分散站立于球場的邊線和端線上，游戲開始，學生按照順時針方向快跑，后者抓前者，聽教師鳴哨后立馬急停轉身前者便后者反追抓；再聽見哨聲后又還原追逐；如此反復進行。計算各人被抓住的次數，被抓住次數多者為輸者。注意：游戲者必須在球場的邊線、端線跑動，只有抓住對方才算有效；凡犯規者必須退出比賽，直到下一輪開始才能重新參加；可以根據游戲人數的多少來規定游戲的場地大小。

2.在羽毛球步法中的運用。采用游戲的方式，可以激發學生的積極性，提高教學的效果和質量。例如“避難所”游戲：在一塊空曠的場地上畫一個長方形（可以根據游戲人數來確定長方形的大小），把全班分成人數相等的兩個隊，一個為進攻隊，在長方形里面，一個為防守隊，老師喊“開始”后，進攻隊的學生逃避防守隊的同學用腳點擊長方形以外的任意一點，累計到十點的對員為勝利，如果被防守隊的同學碰到，則被出局。

三、羽毛球教學存在的問題

1.思想上不重視。在羽毛球的學習中，大多數學生不太重視步法訓練，認為只要提高擊球技術，步法技術自然會提高，但實際上，腳上的移動步法是羽毛球學習的重要組成部分，步法學不好，必然影響羽毛球整體水平的提高。在實際教學中，有的教師也忽略了腳上的步法移動技術教學，普遍重視手上動作，比如握拍、揮拍等，這樣就出現了上下不協調的現象。

2.步法和手法教學相分離。傳統的羽毛球教學中步法和手法相分離，移動技術學習單調、枯燥無味，學生易產生疲倦厭煩的情緒，其實步法和手法相互銜接，是不可分割的一個整體。任何擊球動作中在力量、速度、距離的配合上都含有步法的基本要素，尤其在重心是支撐、轉換、平衡方面，手法和步法的結合更為突出。所以在有體育游戲的教學中可以將二者結合起來練習。

四、結論與建議

合理運用體育游戲在羽毛球步法教學中，能把單調的步法練習創編到游戲中，調動學生的積極性，提高教學質量和效率。建議采用的體育游戲與羽毛球步法移動緊密相結合，只有步法移動與擊球技術銜接流暢，技術把握準確，才能提高羽毛球技術水平；采用的體育游戲活躍課堂氣氛，在游戲中培養同學之間的團結互助和競爭意識；在教學中，教師可以逐步提高對學生的要求，讓學生逐漸提高自己的運動技術水平。