獨自帶娃，體驗全情陪伴

養育是雙向的，我們在陪伴孩子時，也在提升和治愈自己。

體驗前情

媽媽：曹慧 33歲 心理咨詢師

爸爸：阿輝 35歲 醫生

兒子：文文 3歲

元旦3天小長假，老爸老媽去山東老家看望生病的親戚，兩歲半的兒子被交回到我和老公手里。說出來誰都不信，當了兩年多的爸媽，到現在還是“新手”。因為有老人幫著帶孩子，再加上我和老公工作比較忙，每天只是陪孩子玩兒一會兒，幾乎沒24小時上陣過。3天下來，我和老公被累得武功全廢。老公感慨：“以后，我再也不想休小長假了！”我也累得不行，直接癱倒在沙發上。

終于把老爸老媽盼回來了，看到我們的狼狽樣，他們頻頻自責，說以后要少出門。聽了這話，我忽然感到很內疚。

晚上，我仔細思考，我在職場上得心應手，為啥回家就搞不定自己的娃。這是不負責任，還是愛心不夠呢？也許，我們只是因為有所依靠而變懶了。這樣下去，不僅讓父母勞累，對孩子也是很不好的。我和老公商量：“過段時間咱們請幾天年假，學會自己帶孩子。給爸媽報個旅行團，讓他們放松放松！”老公點頭支持。

1月15日 星期一

老爸老媽去旅行了。吃過早飯，我和兒子玩兒了一會兒。剛開始他挺乖，我正竊喜，忽然，畫風變了。

“媽媽，轱轆沒了！”他拿過一個年久失修的小汽車，上面的輪子掉了兩個，不知道滾到哪里去了！“找找！”他可憐巴巴地望著我，我沉默了3秒，然后開始了漫無目的的尋找。心想，這才是假期的正確打開方式！

我趴在地上四處尋找，翻遍了家里的每一個角落，輪子依然不見蹤影。兒子跟在我身后，亦步亦趨，我看他沒有放棄的意思，只得重新來一遍。沙發下面、電視柜后面、折疊椅下面……想不到家里居然有這么多角落！

“會不會在電話下面？”兒子時不時出個沒用的主意，我沒理他。我越找越煩，心想，我這是在干什么？我為什么要找兩個完全沒有用的破輪子？簡直是毫無意義啊！可轉念一想，之前，老爸老媽對兒子可是有求必應的，我不能在第一天就打退堂鼓吧！爸媽總說我沒有耐心，我要證明給他們看！我試著說服自己：反正是看孩子，干什么不都是一樣嘛！

這個想法讓我的感受瞬間發生了翻天覆地的變化。我不再煩躁，即使是漫無目的地尋找，我也變得專注，而且有了全新的體驗。兒子一個簡單的要求，讓我離開了那個追求效率、凡事都有明確目的的自己。而且，我從最初的焦慮不安，變成了此時此刻的坦然接受。

最終，我在花盆和踢腳線的夾縫里，找到了那兩個輪子。兒子笑了，低頭把輪子安回去，他的世界重新變得完整。我抹去額角的汗，體會到父母的不易，開始明白：養育的過程，沒有多少驚天動地的偉大時刻，帶娃考驗的是耐性。

1月17日 星期三

兒子感冒了，鼻塞嚴重，入睡很困難。

我起身打電話求助，老媽告訴我：“床頭柜里的滴鼻液能緩解鼻塞。”我怎么沒想到呢？每晚，兒子都是和姥姥睡，即便生病也是，我忽然感覺自己這個媽媽夠不稱職的！

給兒子吃完藥后，我閉著眼睛裝睡5分鐘。偷偷睜開眼睛，發現兒子沒睡，再閉眼裝睡5分鐘，兒子的眼睛還是亮亮的。20分鐘過去了，兒子還是沒有睡意。“你到底想干什么呀？”我翻身說道，內心煩躁起來。

“我想睡覺！”兒子可憐巴巴地回答。我頓時心軟，學著老媽的樣子，柔聲哄他：“好，媽媽陪你！”“那你把手給我！”兒子拉起我的手放到胸口，我感受到他胸膛的跳動，那是他小小的心臟。我一下下地數著他的心跳，靜靜地想，他應該也很累了吧，他也想早些入睡……想到這兒，我感覺手被兒子緊緊地握了一下，仿佛他能感受到我的關心，以此來表達感激。我睜開眼，凝望著兒子的小臉，慢慢地回憶和他在一起的幸福時光。想著想著，兒子的呼吸漸漸順暢，手也慢慢松開。他睡著了。

我似有所悟，看似簡單的陪睡，是孩子對我心靈的考驗。我期待著他快些入睡，惦記著還沒完成的工作時，他也能感受到這份不安，所以很難入睡；我靜下心來，向孩子傳遞專注而充沛的愛意時，孩子才能慢慢平靜。

1月18日 周四

上午，老公臨時有事到單位加班。一天的帶娃時間被分為上下半場，我負責上半場。午飯后，老公回來，我退居二線。聽著爺倆在客廳里折騰，我躲在書房里看劇。一個字―美！

隔著一道門，我也把父子倆的對話聽得分明。兒子央求：“爸爸，帶我出去玩兒吧？”老公拒絕：“爸爸累了，想在家待著！”我聽了很不滿意，孩子姥爺可是每天都帶兒子出去玩兒的！不過我還是提醒自己：要學會信任隊友！

兩小時后，兒子可能有些困了，開始變得難纏。老公哄不好，干脆放棄，任兒子站在客廳中央放聲大哭。我忍無可忍，沖出來喊道：“他哭了，你聽不到啊！怎么不哄哄？”話一出口，我有些后悔，情急之下，人的智力果然直轉急下。不想，老公慢悠悠地說：“等他哭累了，正好哄他睡覺！”人家沒計較我的惡劣態度，我還能說什么呢？眼見兒子抱住我，我只好認命：“走，媽媽哄你睡午覺！”

這次，兒子幾乎是秒睡，真讓老公給猜中了。可是，我還是有些心疼。老人帶孩子，從不舍得讓他哭。我們一兇孩子，他們立刻來“救火”。所以，我們教訓孩子的機會少得可憐。但我明白，這未必對孩子有益，因為他總會長大，不可能所有人都讓著他。也許，他應該體驗一下爸爸的強硬，讓他知道，每個人的方法是不一樣的。

我給兒子蓋好被子，離開臥室。老公舉著表對我說：“你看，不到10分鐘就睡了！”

這個沒心沒肺的家伙！

1月20日 星期六

今天天氣很差，不能出門。兒子搭樂高，我在一旁看書。

“媽媽，你看！”兒子每隔兩三分鐘就會喊我一下。我抬頭看一眼，隨便應付一聲“真好看”，繼續看書。一會兒，兒子又叫我了，還狡猾地問：“你看，哪里不一樣？”我仔細地對比，努力地周旋，還是說錯了！兒子一臉失望，嘟著嘴：“媽媽，你看呀！”我抬起頭，看著他把一塊塊零散的樂高拼在一起，再拆回原樣。我心里想起，每次下班時，老爸都會興奮地述說兒子的變化。當時不覺得，現在才發現，能捕捉到細節，只有專注的陪伴才能做到。

兒子抬頭望向我，發現我正在看他，就心滿意足地低下頭繼續玩兒積木了。那一刻，我的心底涌起許多溫暖。他的需要那么簡單，只是想要我專注地陪陪他，哪怕只有幾分鐘也心滿意足，而我卻不能滿足他。

1月21日 星期日

今天，老爸老媽從海南旅行回來了。兒子開心地撲到他們懷里親昵，但是，幾分鐘后，他就跑過來拉起我和老公的手，大聲說：“姥姥姥爺，我要去和爸爸媽媽玩兒了！”老媽給老爸使個眼色，笑著小聲說：“你看看，歸根結底還是人家一家三口親，才帶了幾天就超過咱們帶了幾年的了！”走過我身邊的時候，老媽在我耳邊說：“以后多陪陪孩子，老人再疼也代替不了你們。”

不知為什么，我的鼻子有點兒酸。獨自帶娃的幾天，仿佛是一場修行。和孩子的親密互動中，夾雜著煩躁和不安，最后又被孩子不經意間傳遞的真情實感觸動，瞬間被治愈。之前，因為依賴父母，我和老公能偷懶就偷懶。尤其是周末，本該多承擔些，卻總是找各種理由從孩子身邊逃離。現如今，塌下心來給孩子高質量的陪伴，他回饋給我們一種全新的感受。我終于相信，養育是雙向的，我們在陪伴孩子時，也在提升和治愈自己。也許，以后的每個周末，我們都需要一場全情的付出和陪伴。