名人攻心記

意粉來問：

喵大師您好，我現在高三，每天都起早，一直不放假，我感覺自己都堅持不下去了，每天都好累。我害怕考不上本科，我該怎么辦？

你不必優秀，但一定要內心強大

同學，辛苦了！

高考的時間確實越來越近了，現在距離黑色的六月只有不到四個月時間了。

在這黎明前最黑暗的日子，每一個處于高考沖刺階段的考生都會感到壓力山大。這種累的感覺不僅僅是你有，別的高考生也同樣有。而你這種害怕考不上自己理想中大學的擔心也不只是你有，大家心里同樣都有。

我鄰居家有一個乖巧清純的女孩子，成績不好也不壞，屬于班上中等水平，因為她上的是重點高中，所以就她的成績只要高考正常發揮，上個一本一點問題都沒有。她就是因為高考壓力太大，還沒進考場就得了嚴重的抑郁癥，不但當年沒能正常參加高考，就算第二年補習也沒有考上理想的大學，只是勉強上了一個普普通通的專科學校。最讓家長傷心的是從女孩生病以后，一個朝氣蓬勃的年輕人就變得沉默寡言了，她的表現給人的感覺就是有點不正常。父母非常后悔，都說早知道孩子會變成這樣，當初就不應該給她太多壓力。她自己更后悔，后悔當初不能調整好自己的心態。

鄰家女孩這樣的結局不但可悲，也十分可惜。所以，要學會放松自己的心情，在課余時間參加一些自己喜愛的活動，比如跟好朋友去看一場喜歡的電影，也可以在周末抽出點時間騎自行車到郊外看看風景。這不是不務正業，以前我們老師就告訴學生，放松心情也是在幫助高考。

人，各有所長，各有所短。因為各種原因，不可能人人都能成為優秀學生，人人都能考上重點大學，或者都能心想事成。我覺得人生最大的欣喜是無悔，那就是不要等到某天回首往事，你后悔莫及，痛恨自己：當初如果自己盡最大的努力，現在何至于如此。不要應了那句老話：早知今日，何必當初。所以，我覺得，你如果已經盡自己最大的努力在讀書，即便沒有考上本科，將來你也覺得對得起三年的青春時光，因為你已經努力了，盡力而為了，然后心平氣和地接受將來人生中即將面對的現實，這就是你現在應該有的心態。

祝你心情愉快，高考順利。我不會喊加油，因為你已經很努力了。

本期回復：劍圣喵大師，百萬暢銷書作家，著有《優秀的人，從來不會輸給情緒》，微信公眾號：劍圣喵大師