舞蹈動作的語言

劉璨（湖南工業大學音樂學院，湖南 株洲 412000）

舞蹈是利用肢體展現人物情感的過程，在這個過程中，利用力度控制動作是每一個舞蹈演員應該注意的。力度是舞蹈語言中的一部分，不同的力度展現的舞蹈動作的情感都不同，力度運用的強，展現舞蹈就剛強，力度運用的弱，那么舞蹈就給人柔弱的感覺。并且不同的力度塑造了人物不同的心理和性格。因此在舞蹈的編導中，經常會利用不同特點的力度進行舞蹈的詮釋。舞蹈來源于生活，并且把人物的內心豐滿的世界展現出來。對一個舞蹈好壞的評價，是觀眾通過舞者的動作是否能夠起到共鳴，并且能夠從中感受舞者刻畫的人物的性格，從而感受舞劇的故事情緒。舞劇《微光》是吉林藝術學院自編的舞劇，利用舞蹈語言中的不同的力度元素，展現了大學生農村支教的故事。

一、彈動的力產生逃避的心理活動

（一）彈動力

彈動力是指舞者利用彈動的力控制身體肌肉的快速收縮和舒張的過程，是一種動力性的力量，要求舞者的動作要具有彈性和爆發力。彈動力的展現要注意律動，并且要輕巧，重心的高低要均勻，并且起身與下蹲都要與臀部進行一個結合，并且一定要彈動時候注意輕巧快速，如果彈跳過于沉重，就失去了彈動本身的力度意義。彈動力是身體內在爆發的沖動力，在彈的一霎那進行動力輸出，使動作更具張力。

（二）語言形容這個力對角色塑造的用處

彈動力的運用增添了舞蹈的質感，可以更加明確感受人物的心理特點，彈動力是里的瞬間膨脹，一個躦步，第一時間反映人物的性格特點，它起到了裝飾的效果，同時具有很強的戲劇性。舞者利用肌肉帶動關節瞬間的彈動動作，起到了渲染的作用，更好的把人內心想要逃避的心理。如果換別的力，就不會這么貼切。以舞劇《微光》為例，運用彈跳力展現了城市教師在男友求婚時，心理高興，但是又因為男友想要讓他回城，城市教師逃避的心理。彈動力展現城市教師一霎那的心理情緒，之所以使用彈動力就是因為這個力度是一瞬間爆發出來，非常的快速，不是經過深思熟慮的考慮，而是在那一瞬間反映了人物的心理。如果運用壓力，那么就會有種沉著的感覺，那么就沒有了主人公一霎那的心理展現，失去了舞劇的戲劇情節。

（三）另一個狀態下彈動力的用法

彈動力的運用除了展現逃避的人物心理，還可以展現欣喜的心理狀態。運用在節奏感較為歡快的音樂當中，為的增添樂曲的趣味。利用彈動的快速力度，展現了舞蹈的寸勁，也通過這種寸勁使身體處理興奮的狀態，在展現一系列完整的舞蹈動作。如在很多舞蹈中都會有些小彈腿的技巧，要求彈射的力度要向外瞬間擊射，過程不拖拉，身體重心放在小腿上，并且利用腳背瞬間的力量進行彈動的發力，彈回的節奏要一致。現代舞講究以心表情，利用動作去展現人物的情緒，在舞蹈中，要想使同樣的彈動力展現不同的心理，舞者的表情要有一定的區別，展現逃避時要糾結，而展現欣喜時要高興，并且動作要激動，從而達到舞蹈創作的藝術目的。

二、滑動的力產生妥協的心理

（一）滑動力

滑動力是現代舞中的基本技巧，并且是從生活中滑步為素材慢慢提煉出來的。滑動力展現的舞蹈動作較為柔和，講究流暢性和線條感，肌肉收縮舒張時要注意有控制身體自然阻力的能力。并且在跳的時候身體要隨著心理的情緒進行外力與虛幻里的結合，從而才能展現出滑的生命力。滑動力講究力度要具有勁頭，點與線之間要處理的剛中帶柔，舞動時肌肉要放松，并且滑動的時候要慢，從而才能讓情緒更好的迸發，并且也能讓動作更加到位。

（二）語言形容這個力對角色塑造的用處

滑動力是一種耐力性和力量型的力度，靜中有動的詮釋使人物細膩的情感展露無疑，滑動力運用在舞蹈中，展現妥協的心理，在遇到問題時，人物妥協可能運用滑動力帶動，展現一個旋子，旋轉的過程中，腿部肌肉帶動腳的運轉仿佛展現主人公無奈的心理，也使舞蹈有了一些的悲情的情緒，更好的進行人物心理的詮釋，而且也可以與觀眾產生更好的情感共鳴。在原創舞劇《微光》中，在農村教師后期挽留城市教師的篇章中，舞蹈編導就運用了滑動力，展現了城市教師在農村教師的勸說下，同意留在農村繼續任教的妥協心里。二人腿部的滑動力使舞蹈整體具有語言性，通過肢體的交流講述了故事的情節，也把故事的情節推向了高潮，同時也能夠使觀眾清晰的感受到城市教師此時的情緒，增強抒情性。

（三）另一個狀態下滑動力的用法

不同狀態下，滑動力展現的情緒不同，用法也有差異。如在展現愛情的現代舞中，也經常會用到滑動力，展現少女情竇初開的心情，在這時處理的要更加婉轉，力度要慢，并且慢慢帶動動作，給出抑揚頓挫和起承轉合，從而更好的刻畫人物的形象，這時處理不能過于鑒定，就影響了滑動力的婉約感。具有流暢性的力度要注意身體的機構和關節要不斷的伸長，利用肢體和意念對動作進行處理，從而增加身體的自由感，也可以給人一種舒展的感覺，并且使舞蹈動作更加從容，特別是在充滿愛意的狀態下，滑動力的處理更好無限拉伸肌肉，并且舞者的情緒也要到位，從而展現出女子對愛情的追求和向往。不同狀態下的力的運用在編導中特別重要，怎樣能在展現美感的同時，更好的塑造人物的性格是十分關鍵的。

三、壓力產生堅強的性格

（一）壓力

舞蹈中的壓力是利用腿部、背部、肩部向下作用產生的壓力，不同的壓力展現人物不同的性格，在處理的時候注意力度要根據故事情節要求下人物的性格走向進行，找到著力點，并且利用身體的擠壓產生的動作。輕微的壓力展現柔弱的性格，而沉著的壓力則塑造了堅強的性格。壓力技巧貫穿舞蹈動作的始終，很多動作都需要壓力來完成，成為舞蹈最重要的動作語言。壓力的動作展現重力運用的不同力量，同時也展現舞蹈色彩和人物的性格。

（二）語言形容這個力對角色塑造的用處

壓力是通過中樞神經系統傳出的神經沖動強度大，并且頻率也高，肌肉所產生的力量非常的大，展現了舞者強大的精神力量，表現其堅強的心理。在原創舞劇《微光》中，編導在第四章，城市教師決定留下任教中運用了壓力，展現了城市教師堅強的心理。城市教師在技巧的展現上壓力的控制需要慢慢的練習。壓力的控制要放松，找到著力點，從而不讓身體過于僵硬，并且能夠更好的展現動作，刻畫人物的性格。

（三）另一個狀態下彈動力的用法

壓力也在悲情的舞蹈中常常出現，在處理時，壓力重心向下，舞者表情要與舞曲的悲傷感覺一致。 舞蹈的終極目的是表達情感，要達到動作與情感的和諧，就要根據情感表達需求，有意識的把握呼吸的節奏與頻率。如表現高興、激動的情緒要呼快吸慢；表達憂傷、沮喪的情緒情感時呼吸則變慢變弱。例如，獲得第六屆桃李杯中國民間舞青年組一等獎的舞蹈《一片綠葉》，伴著雅尼的《夜鶯》那柔美悠遠的旋律，表現了一位女子由一片綠色的落葉而引發的對逝去青春的感嘆和追憶及對生命的追求。編者融入了現代舞的動作呼吸和力度變化，在動作幅度、力度上加大對比，大量的旋轉和重心的傾倒轉換，使動作有張有弛流暢自如，更好地表現了女子的渴望和綠葉的飄搖。結尾處舞句的重復，將舞蹈的力量和氣勢又推上新一層高度，似乎宣告著瑟瑟秋風中的她終于懂得，綠葉固然值得憐惜，但更重要的是要經得起風雨的洗禮。

綜上所訴，在舞蹈中，力度決定舞蹈語言的準確性，也決定了舞蹈人物的心理，力度運用的強弱都會展現舞者不同的心情，也更好的增添舞蹈的敘事性。在舞蹈編導中，不能忽視每個力的運用方法，并且還要考慮到不同心理狀態下，同樣的力應該如何處理，從而才能使舞蹈千變萬化。舞蹈是一門綜合的表演藝術，與文字一樣都具有豐富的語言性，而力度是決定舞蹈語言性的主要因素，不同的舞蹈動作展現了舞者在舞劇中的整個人物形象的設定，如果詮釋錯誤，那么就是一次失敗的表演，因此在舞蹈的創作中，力度對于人物的性格和心情塑造具有很大的影響。