思想政治課與中學生學校心理健康培育探究

劉延慧

摘要：在初高中階段，個體正處于青春期，他們在心理和生理上都發生著巨大的變化，這些變化本身就容易使他們變得不安定，并且產生一系列的問題；再加上現代科技的日新月異，網絡對于生活的影響越來越深入，中學生接觸的東西就愈發的紛繁復雜，因此中學生在這一特殊時期就更加難以做到自我的調節，這時就需要對他們進行心理健康培育，但是由于現在的教育模式，他們處于沉重的學業壓力之下，本就時間緊迫，故而學校也不會特意為他們安排課程，這就無法讓他們能夠有時間接受持續的心理疏導，這個問題就無法得到解決。但是這個問題如果解決不好可能會對他們的整個人生產生極大的影響，由此可見解決問題刻不容緩。由于學校心理健康教育與思想政治教育存在一定的一致性，有著很多的內在聯系，所以在不增加中學生課業壓力的情況下解決問題的方法就是將心理健康培育融入日常思想政治課的教學當中。

關鍵詞：中學生；學校心理健康培育；思想政治課

世界衛生組織在1946年世界心理衛生大會上提出，心理健康的人具有四個特征：身體、智力、情緒十分協調；適應環境，人際交往中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。為了能做好個體內部與外部的適應，獲得幸福感，從中學生時代就要做好心理健康培育，此外中學生的心理素質培育的重要時期基本被學校教育占據，所以培育中學生心理健康極為重要。

一、當代中學生心理健康培育的重要性

（一）心理健康的內涵

心理素質的培養是實施素質教育的重要內容，學校心理健康在實施素質教育中起著特殊作用。它可以使學校心理素質教育的各項活動均能取得成效；可以幫助學生科學地認識與把握人的心理全貌，清楚了解自己的心理發展狀況及發展方面與內容，掌握一些心理學方法在發展自己的心理素質方面發揮其主觀能動性；可以有效地解決中學生發展中的各種心理與行為問題，其自身的重要性不斷提醒要重視中學生學校心理健康的培育。

（二）中學生心理健康問題

現在中學生的心理健康狀況引起了學校、家長與社會的高度重視。其問題主要為三個方面：情緒波動較大、人際交往不足和學業適應不良。第一，焦慮情緒的普遍存在，原本焦慮情緒作為一種具有適應性的情緒，在適度的范圍內并不會阻礙一個人的表現水平，甚至還可能起到促進作用，但是焦慮本身是一種令人不舒服的情緒，所以人們總是希望減輕它，但是由于做法的錯誤起了反作用，造成不良后果，所以常感到焦慮的人面臨更多的心理健康風險。憤怒情緒較多，中學生正處于青春期，情緒敏感容易產生多種沖動情緒，憤怒或生氣也是一種頻發的情緒問題，具體就表現在家長的口中“孩子本來很乖的，最近不知道怎么了總是頂嘴，嗆聲，經常跟家長吵架”這就是最常見的表現。由于他們的情緒調節能力不足，總是處于心情不好的狀態，這就說明他們的調節情緒的能力還有待發展。第二、中學生不善于情緒表達和溝通也就導致他們在與同學朋友交往的過程中處于被動的狀態，不是主動出擊派，這就會成為一個惡性循環，越不溝通越不主動，這就會導致他們總是感到孤獨，沒有人能夠理解他們，就只能把自己封閉起來，這就更加容易滋生抑郁癥和產生輕生的念頭。第三、中學生受到的學業壓力是極大的，對考試焦慮已經成為常態，更加嚴重的還產生了厭學的情緒，有很多農村學生直接就輟學，終止接受教育了，學生在課堂上無法集中注意力就不可能會有一個好的成績，在現在應試教育以成績為唯一標準衡量一切的社會中就更加使得學生感到憂慮，深深的無力感不斷滲入中學生的內心，導致他們心理問題，更甚者會導致心理疾病。

在了解了中學生的學校心理健康問題之后就要著手考慮如何進行中學生的學校心理健康培育，考慮到中學生承受的壓力和課業重擔，就不可能再另外給他們開設課程進行心理教育與輔導，在此時能想到的就是要在思想政治課的教學過程中融入心理健康培育，讓中學生能學好，做好，發揮思想政治課的作用。

二、思想政治課與學校心理健康培育的內在聯系

（一）思想政治課的內涵

思想政治教育在中學稱為思想品德和思想政治，廣義的思想政治教育：包含了思想教育、政治教育、道德教育、心理健康教育。一般認為，“思想政治教育是指一定的階級、政黨、社會群體遵循人們思想品德形成發展規律，用一定的思想觀念、政治觀點、道德規范，對其成員施加有目的、有計劃、有組織的影響，使他們形成符合一定社會、一定階級所需要的思想道德的社會實踐活動。”

（二）思想政治課與心理健康教育的聯系

從內涵中我們就可以知道心理健康教育與思想政治課存在著密不可分的聯系，中學生的學校心理健康培育內化于思想政治課是理所當然的。心理健康教育則是對受教育者進行有關心理健康方面的知識性教育、咨詢性教育和發展性教育，培養受教育者良好的心理素質，提高他們的身心健康水平，促進他們全面而和諧地發展。在政治、思想、道德教育的過程中，人的心理狀況始終起著調節的作用。人的思想素質、政治信念、道德品質的形成，都要從一定的感知、情緒、動力等心理活動開始，都要經過感覺、知覺、記憶、注意、想象、思維以及情緒、情感、意志信念、行為等心理過程的發展和推動，都要受人的能力、氣質、性格等個性差異的影響。因而，心理素質是思想素質、政治素質、道德素質形成的基礎。從心理健康教育的內涵來看，思想政治課是受心理健康教育影響深刻，無法避開的話題。

除了內涵上的聯系之外，思想政治教育與心理健康教育在其他的方面也有著內在聯系，存在某種一致性。第一，基本目標和任務上是一致的，它們都是服從于社會主義新型學校培養人才的總體目標，為學生的全面和健康發展服務，都是學校教育內容的重要組成部分，它們在育人的總任務下有機地統一在一起。第二、在智能上是互相銜接的，心理健康教育通過改善學生的心理狀況，使他們保持一種主動接受教育、積極完善自我的良好的精神狀態，從而為他們接受思想政治教育和其他教育創造條件；而思想政治教育通過對學生思想品德的教育、熏陶和塑造，反過來對學生心理狀況的穩定和改善發揮其積極影響，二者協同作用，促進學生的成長。第三、在實際操作過程中，是融合在一起、密不可分的，就學生個體而言，他們的心理問題往往與思想問題交織在一起，很多學生正是因為缺乏科學的人生觀、世界觀和道德觀才完成心理問題，因此只有把思想教育和心理教育結合起來進行考慮，才能有效地解決問題。

由上面的論述我們可以知道兩者有很多的相似之處，但是也不能忽視自身的特點，就要求我們要兩點論和重點論相結合，完成了理論的論述，接下來要從實踐角度出發了，探究如何將中學生學校心理健康培育與思想政治課很好的結合起來，起到培育健康中學生的作用。

三、在思政課教學中融入學生心理健康教育

（一）從學校心理健康教育的具體目標及其特征出發將其結

合

心理健康教育目標的立足點是面向未來的，應該要保證學生的個性得到充分發展的，應該是多層面的。這就要求在思想政治課的教學過程中要重視教育的遠見性、持續性，注重學生個性的培養，不能像流水線生產那樣，打造出完全一樣的人，不應該停留在灌輸知識的層面，要讓學生能夠認可和內化，促進學生的全面發展。心理健康教育是為了讓學生具有較高的認識能力、自我調控能力、健全的意志、正確的自我觀念、較強的學習適應性和對心理問題的預防能力。這一系列的具體目標都給思想政治課提出了一個挑戰，并非要一次性做到這些，否則還是給學生增加負擔，再造成二次傷害，要注意循序漸進。

（二）具體措施

首先，政治教師要具有健康的心理，不能一味的關注成績分數；其次，優化師生關系，更加有利于培養學生健康心理，讓學生不覺得跟老師的交往完全是一種學校課業的要求，減輕學生的心理壓力，同時也對思想政治課程的開展起了促進的作用；再次教師要注重維護學生的心理權益，中學生正是自尊心極其強烈同時也很脆弱的時候，他們敏感、易怒，對周圍的人和事都有著些許抵觸和反感，當學生表現出心理健康方面的缺失時，教師更應該對他們予以關注，幫助他們調整情緒；最后就是要挖掘教材里的心理教育因素，構建良好的課堂心理環境，大膽改革教學方法，當然這不是一朝一夕就能做到了，起碼從每位老師的心里就存在這樣的想法，才能在實際操作中采取措施，不斷改進，追求成功。

四、總結

心理健康教育與思想政治教育之間既存在聯系也存在差別，由于兩者在教育內容，、教育目標、教育方法、教育側重點、教育模式和教育者與被教育者關系的方面都存在著差異，在進行思想政治課的教學時不能強行嫁接，要考慮兩者的融合而不是簡單的相加。再者也不能因為為了進行心理健康培育而忽視思想政治課的本身的價值所在，不能讓心理健康教育喧賓奪主，對學生的三觀的塑造依然還是首要任務，用馬克思主義哲學的觀點來對待兩者的關系，注重整體的和諧。

參考文獻：

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