排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中的推行優(yōu)勢研究

呂默

【摘要】高校團(tuán)體操是高校校園重要的業(yè)余活動(dòng)，也是豐富高校學(xué)生課余時(shí)間的重要形式。排舞運(yùn)動(dòng)以其練習(xí)動(dòng)作的獨(dú)特性和易于普及性、組織形式的多樣性、活動(dòng)場地的便捷性、特有的教育性以及其蘊(yùn)含的趣味性等特點(diǎn)和優(yōu)勢，成為高校團(tuán)體操中不可或缺的新型元素和重要內(nèi)容之一。排舞運(yùn)動(dòng)的加入，既豐富了高校團(tuán)體操的活動(dòng)內(nèi)容，也有利于向全體高校師生展現(xiàn)校園文化的多姿多彩，推進(jìn)高校校園精神文明建設(shè)的進(jìn)程，創(chuàng)建和諧團(tuán)結(jié)的校園環(huán)境。

【關(guān)鍵詞】排舞運(yùn)動(dòng)高校團(tuán)體操推行優(yōu)勢研究

引言

高校團(tuán)體操的提出最初是為了響應(yīng)國家頒布的《關(guān)于開展全國學(xué)生陽光體育活動(dòng)》的決策，幫助青少年健康成長，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。高校校園作為培養(yǎng)社會(huì)人才的主要陣地，不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的場所，更是學(xué)生鍛煉和培養(yǎng)綜合素質(zhì)的地方。高校團(tuán)體操是高校校園生活里的一道亮麗風(fēng)景線，豐富了學(xué)生的課余文化生活，鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)。近年來，排舞運(yùn)動(dòng)加入高校團(tuán)體操，更是受到了高校學(xué)生的一致歡迎和認(rèn)可，學(xué)生對于體育項(xiàng)目的參與性和積極性空前高漲。筆者基于排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中具備的各種優(yōu)勢進(jìn)行分析，讓學(xué)生對排舞運(yùn)動(dòng)有一個(gè)更加深入的認(rèn)識(shí)和了解，這也有利于排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中的推廣和應(yīng)用。

高校團(tuán)體操概述

高校團(tuán)體操作為高校校園的一項(xiàng)集體性項(xiàng)目，是整個(gè)團(tuán)體操中的一個(gè)組成部分。高校團(tuán)體操表示團(tuán)體操發(fā)生的地點(diǎn)是在高校校園，即發(fā)生環(huán)境是特定的；其次，高校團(tuán)體操的表演主體主要是高校教師和學(xué)生，表演內(nèi)容突出的是高校校園體育文化和校園精神。而學(xué)生參與高校團(tuán)體操的作用和意義則顯而易見：通過這種集體性的團(tuán)體操訓(xùn)練，可幫助學(xué)生提高肢體協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)身體鍛煉，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。在團(tuán)體操的鍛煉中，高校學(xué)生不僅身心得到了放松，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更重要的是，還在這個(gè)過程中收獲更多朋友和同學(xué)的關(guān)心。

排舞運(yùn)動(dòng)概述

排舞運(yùn)動(dòng)，最初是源自于20世紀(jì)70年代的美國西部鄉(xiāng)村舞，它自出現(xiàn)時(shí)就已經(jīng)具備了一套完整的、多元化的以體操舞為主要舞碼元素的舞蹈動(dòng)作，并有音樂作為伴奏，是一種風(fēng)格多樣化的、時(shí)尚的大眾健身運(yùn)動(dòng)。排舞發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)記錄在內(nèi)的就有3000多首舞曲，并且每一首舞曲都帶有其配套的舞碼，包含著各種拍數(shù)的循環(huán)節(jié)奏。

排舞運(yùn)動(dòng)實(shí)質(zhì)上是屬于有氧運(yùn)動(dòng)的范疇，著重于改善練習(xí)者的身體形態(tài)，幫助練習(xí)者獲得成就感和自信心，并且在練習(xí)的過程中提高自我欣賞水平，豐富業(yè)余生活，有利于練習(xí)者身心健康發(fā)展。

排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中的推行優(yōu)勢

高校團(tuán)體操不僅給予了高校學(xué)生展現(xiàn)精神風(fēng)貌以及體育文化風(fēng)采的一種形式，同時(shí)在內(nèi)容上也在不斷豐富和創(chuàng)新。排舞運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)一無二的優(yōu)勢和新穎易行的特點(diǎn)加入高校團(tuán)體操中，既豐富了高校團(tuán)體操的活動(dòng)內(nèi)容，也增加了高校學(xué)生參與高校團(tuán)體操的積極性。

1.豐富了高校團(tuán)體操的活動(dòng)內(nèi)容

高校團(tuán)體操的活動(dòng)內(nèi)容是隨著社會(huì)發(fā)展以及時(shí)代變化而變化的，并非是一成不變、生搬硬套的。高校學(xué)生的需求越來越多樣化，如果只是沿襲舊例止步不前，最終會(huì)被社會(huì)所淘汰，學(xué)生所反感。高校團(tuán)體操本就是為了豐富學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)其綜合素質(zhì)而出現(xiàn)的，如果失去學(xué)生參與的積極性和興趣，那么它的存在也就沒有了任何意義。所以，高校要在堅(jiān)持創(chuàng)新的前提下，主動(dòng)在高校團(tuán)體操中加入更多新鮮的、健康的元素。高校團(tuán)體操具有強(qiáng)大的兼容性以及包容性，隨著排舞運(yùn)動(dòng)的加入更使得高校團(tuán)體操展現(xiàn)出青春活力的魅力，生動(dòng)地詮釋了團(tuán)體操的主題思想，活躍了運(yùn)動(dòng)氛圍。與此同時(shí)，排舞運(yùn)動(dòng)自身具備的獨(dú)特風(fēng)格和優(yōu)美簡單的動(dòng)作等特點(diǎn)，讓高校學(xué)生更加深刻地體會(huì)到舞蹈運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)性和獨(dú)特魅力。總之，排舞運(yùn)動(dòng)的加入更加豐富了高校團(tuán)體操的活動(dòng)內(nèi)容。

2.排舞運(yùn)動(dòng)的易于普及性及獨(dú)特性

根據(jù)前文所述，高校團(tuán)體操最為顯著的一個(gè)特點(diǎn)就是它的表演主體都是高校教師和學(xué)生，即對象是確定的。不僅如此，高校團(tuán)體操的練習(xí)時(shí)間一般情況下都是在早操或是課下時(shí)間，這就要求教師在選取練習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，盡可能選擇那些簡單易學(xué)的動(dòng)作和姿勢，當(dāng)然前提必須是能夠激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣和積極性的活動(dòng)內(nèi)容。排舞運(yùn)動(dòng)有其自身獨(dú)特的優(yōu)勢，即它的每首舞曲都有著特定的節(jié)拍和節(jié)奏，需要按照其特定規(guī)律不斷地重復(fù)動(dòng)作。同時(shí)，學(xué)生還可以結(jié)合自己的風(fēng)格特點(diǎn)變換方向，展現(xiàn)獨(dú)特的魅力。另外，由于排舞本身融合了像探戈、華爾茲等眾多國際時(shí)尚元素，并伴有當(dāng)前的流行歌曲作為舞曲，可以單人練習(xí)也可以結(jié)伴練習(xí)，簡單重復(fù)的動(dòng)作和流行時(shí)尚的氣息，使得排舞運(yùn)動(dòng)受到了廣大學(xué)生的歡迎和喜愛。再加上高校團(tuán)體操的練習(xí)時(shí)間不是很長，又具有很好的表演效果，因此，排舞運(yùn)動(dòng)和高校團(tuán)體操的結(jié)合不僅給學(xué)生提供了簡單易學(xué)的舞蹈動(dòng)作，同時(shí)又兼具時(shí)尚藝術(shù)性，大大提高了排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中的普及程度。

3.排舞運(yùn)動(dòng)練習(xí)形式的多樣性以及便捷性

排舞運(yùn)動(dòng)之所以能在高校校園中受到如此大的歡迎，還有一個(gè)重要的原因就是排舞運(yùn)動(dòng)練習(xí)形式的多樣性以及練習(xí)空間的便捷性。排舞發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)是一種可以支持多人參與而且不需要舞伴就可以練習(xí)的運(yùn)動(dòng)形式，高校學(xué)生可以根據(jù)當(dāng)時(shí)的天氣狀況或者是場地的限制、人數(shù)的安排等因素，選擇不同的練習(xí)方式。排舞運(yùn)動(dòng)對于伴奏音樂也沒有特定的要求，一般使用比較大型的音樂器材和練習(xí)設(shè)施的機(jī)會(huì)并不高，只要有足夠的練習(xí)空間，哪怕是宿舍走廊或是小型練習(xí)場都可以作為排舞運(yùn)行的練習(xí)場地。因此，就算遇到惡劣天氣或者是場地占用等突發(fā)事件，也不用取消練習(xí)，直接選擇在空間足夠的室內(nèi)就可以進(jìn)行，也不會(huì)影響到練習(xí)效果和進(jìn)度。綜上所述，排舞運(yùn)動(dòng)在選擇練習(xí)場地的便捷性以及空間利用的高效性和練習(xí)形式的多樣性上具備獨(dú)特優(yōu)勢，深受高校學(xué)生和教師的歡迎和認(rèn)可，在高校團(tuán)體操中得到了廣泛應(yīng)用。

4.排舞運(yùn)動(dòng)的教育性及趣味性

高校團(tuán)體操作為高校校園生活的一項(xiàng)重要體育文化項(xiàng)目，有著特定的要求和藝術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，這和排舞運(yùn)動(dòng)的練習(xí)要求不謀而合。排舞運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者不僅要保證每個(gè)舞步的整齊性、節(jié)拍的完整性，還要符合動(dòng)作的優(yōu)美性以及與旋律配合的默契度等。具體來說，在排舞運(yùn)動(dòng)的集體練習(xí)中，除了要求學(xué)生統(tǒng)一舞步之外，還必須適時(shí)加上自己的肢體動(dòng)作和情緒變化，并在練習(xí)過程中逐步加大難度，將自己最好的一面通過肢體動(dòng)作展現(xiàn)出來，盡可能發(fā)揮出自己最獨(dú)特的性格魅力。這樣一來，就在無意識(shí)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育藝術(shù)的體驗(yàn)和感悟去創(chuàng)造一種全新的藝術(shù)，并使自己在練習(xí)的過程中收獲自信和自我肯定，在獲得成就感的同時(shí)，增強(qiáng)了自身的競爭意識(shí)。這種人格上、心靈上以及思想上無意識(shí)的培養(yǎng)和鍛煉，有助于學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀，以及人格的教育。這與高校團(tuán)體操的目的性是一樣的，有著共同的追求，都是希望高校學(xué)生通過團(tuán)體操的運(yùn)動(dòng)美和排舞的藝術(shù)美得到身心的全面發(fā)展，感受運(yùn)動(dòng)的趣味性和教育性，幫助他們更好地成長。

5.排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中的推行滿足了高校學(xué)生的審美需求

高校團(tuán)體操通過向?qū)W生展示其美的文化和美的享受，提高學(xué)生的大眾審美能力和水平。同時(shí)，在練習(xí)團(tuán)體操的過程中，學(xué)生還可以感受運(yùn)動(dòng)帶來的藝術(shù)美，從而理解和鑒賞這種美。

排舞和高校團(tuán)體操有著異曲同工之妙。排舞的舞蹈動(dòng)作簡單而統(tǒng)一，在符合基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，通過間距的變化形成不同的隊(duì)形圖案，再加上排舞運(yùn)動(dòng)本身自帶的故事情節(jié)和主題思想與高校團(tuán)體操相互融合、相輔相成，共同呈現(xiàn)給高校師生一種別具一格的視覺效果，從而獲得新穎獨(dú)特的審美享受。

結(jié)語

高校團(tuán)體操秉承健康體育和終身體育的基本理念，將排舞運(yùn)動(dòng)納入其練習(xí)和表演的體系中，極大地豐富了高校團(tuán)體操的活動(dòng)內(nèi)容和表現(xiàn)方式。除此之外，排舞運(yùn)動(dòng)更是以其獨(dú)特的優(yōu)勢與高校團(tuán)體操進(jìn)行完美融合，共同為創(chuàng)建文明和諧校園增添了濃墨重彩的一筆。更重要的是，排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中的推行和實(shí)踐，滿足了全體高校師生的精神文化需求，也為校園體育文化的開放互動(dòng)提供了全新的窗口。這樣一來，不僅凸顯了排舞運(yùn)動(dòng)在高校團(tuán)體操中的推廣優(yōu)勢，也成功地為高校體育文化注入了新鮮的活力和血液。

參考文獻(xiàn)：

[1]高野：《民族舞蹈與體育健美操的融合性探討》，《陜西教育》2013年第Z2期。

[2]譚博：《論陜西民間舞蹈在高校中的傳承》，《陜西教育》2015年第10期。

[3]萬玉玲：《高校健美操課程中增設(shè)排舞教學(xué)的研究》，《時(shí)代教育》2016年第12期。

[4]曹茜：《排舞與大學(xué)體育舞蹈融合教學(xué)的研究》，《才智》2015年第6期。

作者單位：西安體育學(xué)院陜西西安