中學(xué)生心理健康問題淺析

摘要：中國(guó)中學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)提出“珍愛生命、健全人格”是中學(xué)生必備的品格，但當(dāng)前中學(xué)生心理健康問題仍然比較突出，因而有必要對(duì)中學(xué)生心理健康問題給予更高程度的關(guān)注和重視。本文對(duì)中學(xué)生心理健康問題進(jìn)行了深入的研究和探討，首先分析了當(dāng)前中學(xué)生心理健康存在的突出問題，在此基礎(chǔ)上就如何解決中學(xué)生心理健康問題提出了一些有針對(duì)性的對(duì)策，旨在為促進(jìn)中學(xué)生心理健康教育步入科學(xué)化軌道提供參考。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；健康素養(yǎng)；教育策略

“健康素養(yǎng)”是世界各國(guó)中學(xué)生核心素養(yǎng)的重要目標(biāo)，當(dāng)前，生命健康教育在國(guó)際上正成為一種潮流。從上世紀(jì)80年代以后西方發(fā)達(dá)國(guó)家規(guī)定在中小學(xué)校開始實(shí)施“生命教育”，近年來，我國(guó)部分省市將“生命健康教育”列入中小學(xué)地方課程，但在一些落后地區(qū)影響甚微。黨的十九大提出“立德樹人”教育目標(biāo)，對(duì)于初中教育來說，如何把把生命與健康教育的內(nèi)容有機(jī)地滲透在學(xué)科教學(xué)之中，培養(yǎng)中學(xué)生健康的人格，顯得十分重視。這就需要對(duì)中學(xué)生心理健康問題進(jìn)行深入的研究，并積極探索更加有效的心理健康教育策略。

一、 中學(xué)生心理健康存在的問題

幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、熱愛生命、敬畏生命，進(jìn)而正確的認(rèn)識(shí)自我、健全心理品質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。盡管從總體上來看，我國(guó)中學(xué)生在心理健康方面普遍相對(duì)較好，特別是與過去相比有了一定的進(jìn)步和提高，但目前一些中學(xué)生仍然存在著嚴(yán)重的心理健康問題，突出表現(xiàn)為三個(gè)方面。

一是價(jià)值觀念多元。由于中學(xué)生正處于發(fā)育階段，他們的“三觀”還不夠成熟，因而價(jià)值觀念呈現(xiàn)多元化的傾向，這也直接導(dǎo)致一些中學(xué)生心理出現(xiàn)問題。比如當(dāng)前一些中學(xué)生家庭比較貧困，但中學(xué)生不能正確看待貧困，甚至出現(xiàn)了一些“仇富”心理，這其中最主要的原因就是沒有對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正確的教育和引導(dǎo)。由于中學(xué)生的價(jià)值觀念具有多元化的特點(diǎn)，直接導(dǎo)致一些中學(xué)生心理健康問題比較突出，特別是由于一些不良影響，導(dǎo)致中學(xué)生的思想觀念和行為方式都上人有一定的差異性，甚至個(gè)別中學(xué)生由于錯(cuò)誤的價(jià)值觀而出現(xiàn)重大心理問題等等。

二是生命意識(shí)淡薄。近年來由于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，升學(xué)壓力加大，家庭和學(xué)校更注重中學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，而忽視了對(duì)中學(xué)生生命與健康教育，使中學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康問題凸現(xiàn)出來，甚至表現(xiàn)為生命意識(shí)淡漠，缺乏對(duì)生命應(yīng)有的熱愛、尊重和珍惜，面對(duì)困難和情感困惑，無法調(diào)控自己的情緒，往往自暴自棄，離家出走，甚至自殺或殘害他人，給家庭帶來巨大的痛苦并危害社會(huì)；另外，禁毒教育、性教育在學(xué)校和家庭教育中的缺失，致使吸毒、艾滋病、性犯罪等社會(huì)問題徒增。因此，在教育教學(xué)中滲透生命與健康教育顯得十分迫切。

三是道德素質(zhì)不高。當(dāng)前一些中學(xué)生存在道德意識(shí)淡漠的問題，這也是一種心理不健康的表現(xiàn)。比如個(gè)別中學(xué)生對(duì)真善美、假惡丑的標(biāo)準(zhǔn)在降低，責(zé)任意識(shí)、大局意識(shí)不強(qiáng)，甚至一些中學(xué)生由于受到打擊就出現(xiàn)過激行為，抗壓能力十分薄弱。再比如當(dāng)前個(gè)別中學(xué)生存在一定的“攀比”心理，追求名牌，一些家庭條件不好的中學(xué)生，為了滿足自身的心理，通過“校園貸”獲取貸款進(jìn)行揮霍等等。

二、 中學(xué)生心理健康的教育策略

加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是落實(shí)“立德樹人”教育目標(biāo)的戰(zhàn)略要求，同時(shí)也是促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展、提高綜合素質(zhì)的重要戰(zhàn)略性舉措，各級(jí)各類中學(xué)應(yīng)當(dāng)更加重視中學(xué)生心理健康教育，特別是著眼于解決中學(xué)生心理健康存在的突出問題，采取更加積極、主動(dòng)、有效的措施，促進(jìn)中學(xué)生心理健康教育步入科學(xué)化、健康化、規(guī)范化軌道。

一是突出心理健康教育系統(tǒng)性。按照“立德樹人”的要求，各級(jí)各類中學(xué)在開展心理健康教育的過程中，一定要突出心理健康教育的系統(tǒng)性，通過建立科學(xué)的心理健康教育系統(tǒng)，使心理健康教育能夠更有效的開展。要把心理健康教育作為中學(xué)教育體系的重要組成部分，既要建立心理健康教育的專門組織機(jī)構(gòu)，比如可以建立“心理健康教育協(xié)調(diào)機(jī)制”，為開展心理健康教育奠定堅(jiān)實(shí)的組織基礎(chǔ)；也要強(qiáng)化心理健康教育的滲透性和融合性，形成心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制，融入到教育管理與教學(xué)工作當(dāng)中，努力發(fā)揮各個(gè)層面的積極作用，推動(dòng)中不生心理健康教育的深入開展。要加大中學(xué)生心理健康教育制度建設(shè)，對(duì)于能夠以制度形式固定下來的心理健康教育內(nèi)容和教育流程，都要形成制度，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不斷豐富。

二是強(qiáng)化心理健康教育全面性。開展中學(xué)生心理健康教育，需要各個(gè)方面的共同努力，而且也涉及方方面面，這就需要各級(jí)各類中學(xué)在開展心理健康教育的過程中，一定要在強(qiáng)化全面性方面下工夫，既要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)，也要加強(qiáng)地中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，更要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生綜合素質(zhì)的培育。比如在開展中學(xué)生心理健康教育的過程中，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持“人本性”教育模式，從中學(xué)生最迫切、最需要的問題入手，有針對(duì)性的開展心理健康教育，對(duì)于那些存在心理問題的中學(xué)生，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化心理疏導(dǎo)，使他們走出誤區(qū)、更加向上；對(duì)于沒有心理問題的中學(xué)生，則要培養(yǎng)他們健康的心理、健全的人格等等，真正通過卓有成效的心理健康教育，最大限度提升中學(xué)生綜合素質(zhì)。

三是狠抓心理健康教育實(shí)踐性。開展中學(xué)生心理健康的重要目的之一，就是培養(yǎng)一批德、智、體、美全面發(fā)展的人才，而強(qiáng)化中學(xué)生的“知行合一”更為重要。這就需要在開展心理健康教育的過程中，既要重視理論教育，也要重視實(shí)踐教育，通過二者的緊密結(jié)合，達(dá)到“立德樹人”的目標(biāo)。比如在開展心理健康教育的過程中，應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)中學(xué)生提高思想道德素質(zhì)，使中學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)與生活過程中遵守道德規(guī)范，中學(xué)生之間相互幫助。要將傳統(tǒng)文化教育與心理健康教育緊密結(jié)合起來，比如可以將仁、義、禮、智、信納入到心理健康教育體系當(dāng)中，引導(dǎo)中學(xué)生實(shí)踐核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，做新時(shí)代的楷模等等。

綜上所述，落實(shí)黨的十九大提出了的“立德樹人”目標(biāo)，一定要更加高度重視中學(xué)生心理健康教育，特別是要針對(duì)中學(xué)生心理健康存在的突出問題，積極探索更加有效的中學(xué)生心理健康教育模式，重點(diǎn)要在突出心理健康教育系統(tǒng)性、強(qiáng)化心理健康教育全面性、狠抓心理健康教育實(shí)踐性“三性”方面努力，推動(dòng)中學(xué)生心理健康教育取得新的更大的成效，使中學(xué)生步入全面發(fā)展的軌道。

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作者簡(jiǎn)介：

任春紅，甘肅省定西市，甘肅省定西市安定區(qū)福臺(tái)高級(jí)中學(xué)。