高校休閑體育現狀及其可持續發展研究

郭新斌，陳 強

(太原工業學院體育系，山西 太原 030008)

休閑是在自由時間里發生的，是個體根據自己的個性、興趣、需求自愿選擇的，是離開工作與生活的緊張壓力后獲得的一種自由、自主的生活狀態[1].許多專家學者預言：二十一世紀人類將步入休閑時代.大學生作為接受高等教育特殊群體，處于自我需求不斷擴張，以時尚、前衛的生活來展示自我、彰顯個性發展期.其休閑生活是否健康、科學直接關系到社會文明進步程度.因此，對高校休閑體育內容、模式、及實施手段進行研究與變革，不僅能幫助學生緩解學習、就業雙重壓力，調節緊張精神，滿足其消遣和自娛心理需求，而且可以發展其個性，培養“終身體育”良好習慣，這對于一所大學乃至整個國家高等教育將產生深遠影響.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以太原工業學院、山西大學、中北大學847名非體育專業學生為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱休閑體育相關資料，并借鑒前人研究方法和成果為本課題完成提供充分理論依據.

1.2.2 問卷調查法

共發放問卷1000份，回收率為100%，其中有效問卷847份，有效率為84.7%.

1.2.3 數理統計法

對問卷數據進行統計，并使用SPASS和Excel 對所統計的原始數據進行常規處理.

1.2.4 專家訪談法

訪談休閑體育領域專家和教師，力求把握研究方向；對調查學校教師和學生進行訪談，了解當前高校體育課教學設置、學生參與休閑體育情況及影響因素等，并探討當前高校開展休閑體育教育建議.

2 結果與分析

2.1 學生閑暇時間從事的體育項目、頻率和時間

由調查可知：37.7%學生閑暇時間在“1～2小時”、29.6%在“2～3小時”、13.9%在“3～4小時”，甚至有7.4% 學生達到“4小時以上”，學生參與的休閑運動項目主要集中在散步占35.5%、跑步33.6%、羽毛球30%、籃球27.2%、登山22.4%、輪滑19.4% ，傳統項目依然占據大多數，但也不乏一些新興時尚項目,體現了既內容廣泛，又個性張揚的特點.

盧元鎮教授在《社會體育學》中認為：體育人口包括兩個必備條件，即一定時間范圍內活動頻率與每次活動持續時間.8.7%學生每周休閑體育可以保證在“三次”， “三次以上”的比例為僅為13.2%，并仍有24.4% 學生每次活動都達不到30分鐘標準，說明雖然出于興趣愛好或健身需要，大部分學生每周都能抽出一定時間主動參與到休閑體育運動中去，但其中有相當部分學生并沒有養成習慣，表現出休閑體育參與動機的薄弱性.

2.2 休閑體育的場所及組織

據調查，79.3 %學生選擇在“校園內”進行休閑運動并且喜歡“校內體育場館”(32.2%)、“學校廣場、花園周邊”(38.7%)等運動場地.其原因：第一，“離得近，方便快捷到達”；第二，“不需付費或費用低”；第三，“環境好、人員簡單”.而20.7% 學生選擇在“校外”休閑運動，地點主要是公共體育場館、校外公園、不收費或收費較低的場館.主要原因：一是“環境優美，社交范圍廣泛”，二是“運動設施齊全先進”，三是“快捷方便到達”.這說明受經濟方面制約，大多數學生更傾向于在學校空地及免費場館進行休閑運動；少數同學由于學校體育場地設施不足和落后原因不得不選擇去校外場館運動.

學校通過定期有效組織體育活動和比賽，培養學生體育興趣，有助于學生終身體育習慣的養成.66.7%高校設有休閑體育組織，但活動次數并不盡人意，50.5%學生認為“一般”，20.4% 認為學校組織“次數少”.多數學生認為學校組織活動 “趣味性不濃”，40.6% 認為“感覺一般”，22.3% 認為“沒意思”，致使56.3%學生“偶爾參加”休閑體育，13.5%從來“不參加”.這充分說明學校體育管理部門工作不深入，流于形式.解決對策為：學校相關部門應充分做到以學生的全面發展為中心，設身處地從學生的需求出發，多挖掘，多創新，多整合利用學校現有體育資源，多開展一些學生興趣濃厚的體育活動.

2.3 休閑體育動機以及影響休閑體育的原因

動機是指由特定需要引起的，欲滿足各種需要的特殊心理狀態和意愿，對人的行為起著導向的調節作用.因此，良好的動機有利于促進大學生參與休閑體育運動[2].學生參與休閑動機依次為：“緩解學習壓力”(45.8%)、與“促進交流，增加友誼” (24.7%)、“提升社會交際能力” (11.2%)、“塑造體形，促進健康”(8.3%)，充分表明由于社會就業形勢的嚴峻性和競爭性，學生參與休閑體育的目的已不再是單一的增強體質體能，促進身體健康，而成為提升自我、適應社會的重要手段.長久以往，在扭曲與忽視了運動最本質作用的同時，他們也逐漸失去了競爭中最基本的保障—健康.82.6%學生愿意結伴參加休閑體育，究其原因：第一，一些集體體育項目趣味性、娛樂性比較高，深受學生們歡迎；第二，有人陪同一起參與休閑體育運動可以加強彼此間的交流和感情，促進相互間運動技能提高，同時還可以避免枯燥、乏味的感覺，令身心更加愉悅.

影響學生不進行休閑體育運動的諸多原因依次是：缺時間、缺經費、缺場地、鍛煉氛圍不足、缺乏鍛煉知識、體育信息滯后等.42.7%學生認為缺時間，是影響其不進行休閑體育的主要原因.19.5%認為經費缺乏，體育屬消費性服務業，從事體育活動需要經費的支出，對于大學生這個特殊群體而言，他們本身無任何收入，大部分花費全靠家里供給，在進行休閑體育消費時會較謹慎.15.5%認為缺場地，由于學生每月費用有限，在參與休閑體育運動時學校內收費場館少人問津，而像籃球場、田徑場等一些免費場地則人多為患.因此，學校除了對體育收費場館的費用進行適當調整之外，可多增加一些免費體育場地的建設、完善體育組織形式、配備專業體育師資進行定期指導，從而進一步提高高校學生參與休閑體育的熱情.

2.4 休閑體育對大學生學習及生活質量的影響

根據調查顯示：近80% 學生認為參與休閑體育運動可使學習和生活更有規律、豐富、有意義，對生活和學習充滿信心，只有13% 學生持否定態度，表現出失落、失意消極情緒.這充分表明絕大多數學生對休閑體育的積極影響是持肯定態度的，參與休閑體育可以對其生活學習產生積極的影響.休閑體育是學生所追求的一種心理體驗、生活態度，是一種個體的內在需求.通過休閑體育活動，除了強身健體、愉悅身心外，還可以增強交際能力和自我實現能力[3].

3 高校休閑體育發展對策

3.1 增加學校體育經費的投入比例，增強和更新學校體育硬件條件

由于近年招生規模擴大，許多高校在校學生每年增加，但體育場館等硬件設施并沒有相應增加到應該達到的數量和標準，許多高校體育場館設施陳舊、匱乏，根本無法滿足學生休閑體育甚至是正常體育教學需要.因此，高校各級領導必須高度重視體育場館改善建設，努力加大學校體育經費投入比例，盡可能實現學生和學校的雙向選擇.學生根據自己的興趣、身體狀選擇休閑體育項目，學校則盡可能滿足學生對休閑體育場館的需求，為學生參與休閑體育活動奠定良好物質條件[4].

3.2 倡導休閑教育理念，開展多樣化體育組織形式，強化學生參與休閑體育認識

為了更好地開展休閑體育，我們必須革新高校體育教學理念，堅持“以人為本”“快樂體育”“健康第一”的教學思想指導，以體育技能與技巧的傳授為立足點，追求更加全面的體育效能[5].加大高校休閑體育宣傳的力度，使越來越多的學生能正確認識、了解和接受，參與其中；學校體育社團、體育俱樂部、各項目體育協會可以在學校組織多種多樣的、大型或小型的體育競賽、體育與健康知識講座，以及通過建設各種項目體育運動技能指導站，讓學生有興趣參與休閑體育學生在體育知識技能需要方面得到極大地滿足，激發學生參與動機，逐步強化學生參與休閑體育理念和意識，促進高校休閑育的建設和發展.

3.3 完善休閑體育管理體系

雖然休閑體育是學生自主選擇、自主參與，但為了使學生閑暇時間利用得更有效、合理，高校必須不斷完善休閑體育管理體系，建立一種新的休閑體育服務體系來滿足學生對休閑體育渴望，以促進其健康、可持續發展.主要方案：第一，成立專門休閑體育管理體系，制定規章制度、明確各個管理部門職能，確保休閑體育開展有章可依、有據可循. 第二，通過多種渠道增加休閑體育服務經費，為更好開展休閑體育提供物質保障. 第三，學校應根據自身實際條件及未來發展，加大體育課教學和休閑體育鍛煉基礎設施，以滿足學生日益增長休閑體育需求.第四，大力培養休閑體育專業人才，為休閑體育在高校發展提供專業技術指導.注重對從事休閑體育研究和教育人才的培養，建設一支休閑體育指導與服務小組，幫助在校大學生正確認識休閑體育并積極參與運動[6].

3.4 加強休閑體育專業師資建設，為高校休閑體育發展提供原動力

高校體育教師水平高低直接影響到休閑體育健康發展.因此，為適應我國當前休閑體育發展趨勢，首先體育教師必須把握休閑體育學科發展動態和趨勢，通過自身學習，進修、參加培訓班等多種形式，不斷地提高自己休閑體育專業理論知識和運動技能水平；其次，全國各大體育院校和各高校院系之間應當順應當今社會發展需求，積極加強相互交流和協作，充分整合和利用現有教學資源，逐漸增加對休閑體育專業師資培養，滿足高校學生日益增長的休閑體育需求.

參考文獻：

[1]孫林葉.休閑理論與實踐[M].北京:知識產權出版社,2009.

[2]黃蓉.成都大學城大學生休閑體育參與現狀[D].成都:成都體育學院,2017.

[3]陳毅清,麻園東.安徽省普通高校學生休閑體育現狀及對策研究[J].黃山學院學報,2014,(5):99.

[4]汪江.休閑體育與高校體育課程改革相互融合研究[J].遼寧師范大學學報,2011,(1):54-56.

[5]王小軍.高校大學生休閑體育現狀調查及課程改革[J].陜西教育(高教),2018,(1):28.

[6]牛力.河南省高校休閑體育教學現狀分析[D].長春:吉林體育學院碩士學位論文,2014.