微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的運用

談夢婷

(淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000)

隨著我國體育事業的快速發展，對體育的教學模式和改革也提出了新的挑戰和選擇，目前，傳統的體育教學有許多不合理的地方，要想很好的提高體育教學的效率，就必須轉變教學方式和教學觀念，不斷提高體育教學的課堂效率[1]。我們從該教學模式的可行性和遇到的難題入手，努力轉變傳統教學模式中存在的不足，比較分析兩者之間的優點和缺點，大力推進微視頻資源的翻轉課堂教學模式在體育教學中的應用，突破體育教學和發展中存在的瓶頸。

1 微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的運用的可行性分析

從教學形式上來說微視頻資源的翻轉課堂是一種新型的教學方式，其步驟是：利用互聯網教學平臺，教師把自己做好的微視頻上傳到平臺上，把老師和同學之間的教和學結合起來，利用互聯網技術創建微視頻資源的翻轉課堂的教學平臺。通過平臺共享的教學資源，教師和學生都可以根據自己的需要進行選取微視頻，這樣更有利于促進教學水平的提高。

1.1 建設共享的微視頻教學平臺

建立共享的微視頻教學平臺，學生和老師可以通過互聯網來訪問該教學平臺。學生只需在該平臺上申請賬號就可以登錄該平臺進行在線學習，學習完課程后有對應的測試題供學生進行自我測試。同時在該平臺上還有供學生和老師交流的窗口，學生有疑問時，可以向老師提問，老師可以在線解答，學生還可以通過論壇交流自己的學習心得，這樣大家通過分享自己的學習經驗和心得體會，在交流中得到了提高。通過師生之間的互動，教師可以直觀地了解學生的需求，可以設計有針對性的教學課程，及時地改變自己的微視頻教學課件，通過這種方式的不斷積累，在平臺上收集了各種可視化的教學視頻，同學們可以收看自己喜歡的微視頻，為翻轉課堂融進體育課堂教學提供了豐富的視頻教學資料[2]。

1.2 讓師生掌握微視頻知識的運用能力

在互聯網技術快速發展的今天，體育教師同樣要求能夠熟練使用電腦和網絡，其目的是能夠實現翻轉課堂教學平臺運用。體育老師利用學校創建好的共享教學平臺，可以自由地上傳和使用自己制作好的微視頻課件，微視頻課程質量是翻轉課堂教學模式的根本保證，這對老師是否有足夠的信息技術應用能力是一個考驗。目前，很多學校中青年教師占主導地位，他們具有豐富的專業知識，可以駕馭信息技術在教學中的應用，可以熟練使用各種辦公軟件，與此同時，可以熟練地制作視頻課件并及時上傳[3]。顯而易見，體育老師熟練使用網絡技術是實現翻轉教學模式的基礎。

1.3 學生要掌握信息技術的知識和應用能力

學生通過在教學平臺上選擇感興趣的內容，在上課前研究微視頻課程，獨立完成微視頻課程的學習。同時，可以在互聯網上在線與同學和老師交流。當進入正式的課堂教學階段，就可以帶著問題與師生討論，這是當前學生為適應互聯網教學必須掌握信息技術的必然要求[4]。隨著互聯網信息技術的高速發展，學生的學習可以說是在互聯網信息爆炸的大環境下進行的。隨著電腦的普及，大部分學生能夠熟練使用互聯網，數據顯示95%的家庭都擁有電腦，并且接入互聯網，學生只要有課余時間就可以方便地上網或者操作電子設備。目前絕大多數中小學開設有電腦課程，學生都基本掌握了使用電腦的方法，由此可見，將翻轉課堂引入體育課堂教學是可行的。

2 微視頻資源的翻轉課堂融入體育教學的設計思路

2.1 微視頻資源的翻轉課堂的基本要素

微視頻資源的翻轉課堂的基本要素主要包括教師、學生、互聯網、課堂環境以及教學等5個方面。微視頻資源的翻轉課堂的核心教學要素就是翻轉，通俗的說就是改變傳統的教學方式，轉換為微視頻教學模式，注重學生和老師在教與學之間的互動性聯系，通過學生在課前查閱學習教程，在上課的時候與同學進行討論，在互動的過程中完成課堂練習。翻轉課堂的教學模式增加了學生和老師之間的互動機會，提高了學生的學習興趣，有助于促進和構建自己的知識體系，把教師從單純的說教中解放出來。在翻轉課堂中，學生是主體，學生和老師通過在多維環境中進行雙邊互動，重點突出學生自學能力的培養，給學生留下足夠的思考和討論的時間，通過教師個性化的輔導，提高教學效率。建構主義理論是翻轉課堂教學主要理論基礎，要求教師扮演主導者的角色，引導學生開展獨立學習活動，主動發現問題、分析問題、解決問題，在這個過程中不斷獲取和掌握新知識，從而達到認知建構目的。這要求充分尊重學生的學習主體地位，讓學生根據自身需要建立一套學習認知體系；除此之外，美國教育學者布魯姆提出的掌握學習理論也是翻轉課堂教學重要理論基礎。他指出在條件成熟的情況下，學習者能夠自己掌握教學內容。掌握學習理論主要思想是根據學習反饋信息調整學習方法，這就是數字化學習[5]。從廣義上來看，數字化學習是指采用信息技術輔助教學活動，從狹義上來看，數字化學習是指借助互聯網、電腦等現代信息技術開展教學活動。在翻轉課堂教學模式下，學生利用移動終端工具下載和觀看教師制作的教學視頻和資料，能夠隨時隨地開展自主學習活動，即時共享學習資源，與其他學生進行協作學習。實際上，翻轉課堂教學是借助互聯網建立新的學習平臺和環境，以支持師生、學生之間即時互動學習，它將傳統教學與網絡教學有機融合起來。

翻轉課堂的教學模型分為4個階段，分別為意義的構建、參與體驗、應用展示和概念探索4個階段。在翻轉課堂教學模式下，學生要主動參與課前、課中和課后學習活動，借助互聯網等信息技術建立教學環境，讓學生主動參與學習，認真思考，在愉快的氛圍中完成教學任務。

2.2 微視頻資源的翻轉課堂的評價

同傳統教學評價方式相比，基于微視頻資源的翻轉課堂教學評價有其獨特的特點。在基于微視頻資源的翻轉課堂模式下，學生主動開展課前學習活動，事前對課堂教學內容進行預習和了解，教師根據學生課前預習準備情況、課中問答回答情況、課堂交流討論情況、課后作業完成情況進行學習評價，綜合考慮了不同影響學習的因素和內容，力求評價結果客觀全面。通過這種評價，能夠分析評價微視頻資源的翻轉課堂的教學效果[6]。

2.3 微視頻資源的翻轉課堂融入體育教學的實施步驟

通過研究基于微視頻資源的翻轉課堂教學理論和模型，結合體育教學實際情況和要求，探討體育翻轉課堂教學模型：課前準備環節，根據教學內容制定教學目標，將教學計劃分為課前和課堂兩個部分。其次，根據教材內容和教學目標制定教學計劃和方案，微視頻課程教學時間不超過5分鐘，教師制作完微視頻教學課程后，上傳到互聯網供學生下載、預習。學生課前學習，學生從互聯網下載微教學視頻后，根據視頻內容開展學習，對將要學習的知識、技能進行熟悉和了解，力求對教學重點進行深入掌握，學生可以反復觀看教學視頻來掌握動作要領和細節，同時根據視頻中設置的問題來檢驗學習效果，進一步強化其對知識技能的理解。學生可以在互聯網上與其他同學、教師就學習內容進行討論，以激發學生學習主動性。課前自主練習，微視頻播放結束后，教師要布置一些課后練習作業，要求學生自行練習，這樣可以將課堂上的練習時間節省出來，以在學習交流和討論環節安排更多的時間。另外，增加學生自主練習時間有利于提升其身體素質，夯實新知識學習基礎。

微視頻課堂教學內容圍繞視頻內容展開，這遠遠不能達到體育教學要求和目標，在開展課堂教學過程中，教師可以隨機抽取若干學生進行動作講解和示范，這可以很好地了解學生視頻學習情況，發現學習遇到的問題。以此為突破口組織學生進行集體學習和討論，共同商討解決問題的對策。另外，在組織學生進行小組討論過程中，教師可以為其他學生提供更多的學習指導和答疑，能夠更好的幫助挙生對于動作要領和相關知識技能的內化和吸收。

微視頻資源的翻轉課堂融入體育教學的課堂學習結束后，教師可以通過學生掌握的情況進行個性化的課后練習布置，讓學生通過微視頻資源在課后進行自主加強聯系，熟練掌握技術要領，同時通過布置有些體能訓練作業來提高身體素質的練習(例如原地起跳、俯臥撐、蹲馬步、倒立等)以增強身體運動能力。

3 微視頻資源的翻轉課堂融入體育教學的實踐案例

微視頻資源的翻轉課堂融入體育教學中，我們以投籃為教學的實踐案例。相比傳統的教學模式，微視頻資源的翻轉課堂教學設計重點體現了學生的自主學習，通過微視頻資源學生進行投籃動作要領的學習和練習，學生通過討論和交流學習心得，互相探討動作要領。在練習的時候，通過IPAD及時播放，學生可以邊學變練，同時可以用IPAD及時拍攝學生的投籃動作，通過回放來進行個性化的點評和輔導，對不正確的投籃姿勢可以及時糾正。通過分組練習和討論，提高了教學效率，讓學生能夠積極主動的參與到教學中來，提高了他們參與投籃練習的興趣。

4 微視頻資源的翻轉課堂融入體育課堂教學的實驗硏究

如表1所示，我們采用實驗組和對照組的實驗方法進行比較研究，以此來探討基于微視頻資源的翻轉課堂教學與傳統體育教學之間的差異。實驗組在體育成績提升方面優于對照組，尤其在立定跳遠方面，實驗組比對照組有顯著提高，其原因是學生通過微視頻資源很好的掌握了動作要領，在測試的時候很好地運用了立定跳遠的方法，取得了比較好的成績[7]。在50米、800米和實心球項目中，微視頻資源的翻轉課堂教學模式與傳統教學模式的成績沒有多大差異，其原因是學生在翻轉課堂的時間比較短，在這么短的時間內學生的鍛煉效果很難體現出來。

表1 實驗組同對照組學生身體素質比較結果

內容性別對照組X±S實驗組X±STP50米(秒)男7.504±0.8407.464±0.7800.2750.783女8.390±0.7358.287±0.6260.2060.832立定跳遠男2.084±0.1802.257±0.251-2.2450.027女1.724±0.1921.767±0.212-0.8260.047實心球(米)男8.28±0.438.27±0.506-0.2150.829女6.217±0.7586.313±0.747-0.2860.622800米(秒)男226.1±20.651217.7±17.7131.170.385100米(秒)男238.7±26.861213.5±21.3540.5420.527

通過對傳統體育教學模式和微視頻資源的翻轉課堂教學模式的研究發現，微視頻資源的翻轉課堂在體育教學中的運用極大地提高了學生的學習積極性，激發了學習興趣，學生通過微視頻課前的學習，有效地提高了教學質量。本文通過研究發現，實驗組學生學習主動性明顯優于對照組學生，通過組織開展微視頻翻轉教學，開展小組討論學習，組織課前、課中和課后練習，大大提升了學生體育技能。