休閑體育教學模式對高校體育教學的影響分析

李華星

【摘要】隨著教育的改革，體育教學也逐漸成為了各大高校關注的內容，體育教學也成為了高校的重要課程。尤其是在休閑體育越來越流行的今天，休閑體育也被納入了高校體育教學之中。在本文中，通過對休閑體育基本內容的了解，從而闡述休閑體育教學模式對高校體育教學的意義和影響。

【關鍵詞】休閑體育 高校體育 教學模式

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）02-0203-02

目前，我國的經濟正在飛速的發展，人們的生活水平逐漸提高，在繁忙的工作之余，人們開始重視休閑，在這樣的情況下，休閑體育便應運而生。并且，隨著我國教育的改革，在各高校開始重視體育教學，將休閑體育納入到了高校體育教學之中。

一、休閑體育基本內容

對于休閑體育來說，是從休閑和體育衍生而來的。休閑是人們的最根本的需求，從古至今都存在于人們的生活之中，在百年之前，就有學者對其進行了專門的研究，確定了休閑的功能。總的來說，休閑主要有以下兩點功能：第一，為人們緩解身體上的疲倦，讓人們能夠充滿活力。第二，就是讓人們在繁忙的工作之中獲得心靈上的安慰。休閑體育是在休閑和體育運動的基礎上產生的，人們通過運動，娛樂來使得自己獲得身體上的放松，使自己的身體和精神獲得休息，是非常健康的生活方式和積極的心理追求。

二、開展休閑體育教學模式對高校體育教學的意義

（一）滿足學生們自我實現的需求

在高校中的大學生，正逐漸變得成熟，此時正是人生的重要階段，同時也是迫切的希望自己能夠有所作為，能夠實現自身的價值。在這個時期中，通過體育鍛煉來促使學生們保持身心健康。這樣學生們不但能夠從休閑中獲得體育鍛煉，也能夠從中獲得樂趣，同時也能夠對人生有所領悟，理解自身存在的意義和價值。休閑體育對學生們來說能夠滿足其身體和精神上的需求，讓其真正的融入到學習和生活之中，并且從其中發現樂趣。通過休閑體育的開展，能夠讓學生們在整個過程中滿足于自我實現的需求。

（二）滿足學生們追求健康生活的需求

處于大學階段的學生們，沒有像高中一樣沉重的學習壓力，休閑娛樂的時間比較多，大部分時間都是自由自在的，這樣就可能因為精力過剩而導致很多的惹是生非的現象出現，為了避免這種情況的出現，通過休閑體育能夠耗費學生們多余的精力，同時還能夠起到鍛煉身體的目的，增強學生們的身體健康。除此之外，學生們通過休閑體育能夠逐漸改變他們的生活方式，將原本單調的生活變得豐富起來，將原本不健康的生活改變成健康的生活模式。

（三）滿足學生們放松精神的需求

對于休閑體育的產生，也在一定程度上體現了學生們對精神生活的追求，休閑對于學生們來說除了為了緩解身體上的疲勞之外，就是希望能夠為自身的精神帶來放松，通過休閑體育能夠使得學生們的精神變得健康，能夠讓他們獲得歡樂和感受生活的美好。對于學生們參加到休閑體育來說，除了獲得身體上的鍛煉，同時也是在活動中感受到精神上的放松和感受文化的氛圍。在休閑體育中，學生們學會了審美，學會了道德，學會了超越，能夠讓學生獲得一定程度上精神的滿足。

三、休閑體育教學模式對高校體育教學的影響

（一）在教學理念上

在各大高校中，開展休閑體育教學的模式，是對學生們進行的一種素質教育，主線為了體現出“以人為本”的精神，并且在學生們心中樹立“健康第一”的思想，這樣才能在根本上讓學生享受休閑體育，通過體育運動來進行休閑和鍛煉身體，讓學生們在休閑體育中體會到精神上的樂趣。除此之外，在一定的程度上，將原本單方面傳授體育知識改變成為了一種休閑方式，能夠讓學生不再排斥，而是自動自覺的樂于參與到體育課程中，有利于學生們培養出鍛煉身體的習慣。

（二）在教學內容上

為了能夠在高校體育課程中開展休閑體育，在教學的內容上會出現一定的不同。要將具有休閑功能和健身功能的休閑體育作為高校體育教學的重要內容，成為高校體育教學的主體。首先要使得學生們對體育運動重視起來，了解休閑體育的內容，對休閑體育產生興趣，能夠明白體育運動對自身的重要性，同時在體育教學中調節學生們學習的精神狀態，使得學生們在休閑體育中一邊鍛煉身體，一邊學習到體育知識，將健康教育與休閑結合在一起，寓教于樂，最后實現終身體育的目標。

（三）在教學形式上

目前，正是我國進行教育改革的重要時期，隨著改革的進行，在教學形式上也發生了重大的改變。通過將休閑體育應用到高校體育教學中而改變了教學的形式，來注入體育的思想。而使得學生們形成自主選擇和科學教育的教學模式。在教育中注重學生們的主體思想，讓學生們體驗休閑體育的精神和感受，讓學生們能夠將更多的休閑時間放到體育鍛煉中，從而將休閑體育貫穿到整個高校課程學習之中。

四、結束語

在當前的教學改革中，休閑體育教學模式是其中的重要內容，同時也是將學校體育與社會體育連接到一起的重要連接點。休閑體育作為休閑的一部分，不管是為了社會的發展，還是為了提高學生們的素質而進行的教育，都需要盡快的將休閑體育引入到體育教學中，來建設更好更完善的體育教學課程。

參考文獻：

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