男人也需喝紅糖水

唐瑞光

1. 溫補 紅糖能補血、驅寒、滋養身體，就是我們俗稱的溫補，而且適合大多數人。

2. 恢復體力，緩解疲勞 中醫認為，紅糖性溫味甘，能入肝、脾、胃經，具有補中暖肝功效。紅糖中含有大量鐵，而鐵是人體產生能量的主要介質，男人喝了對恢復體力效果很好。

3. 抗衰老 除了富含鐵元素外，紅糖中的硒含量也很高。硒的抗氧化能力極強，能延緩衰老，預防心血管疾病。

4. 助勃起 紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，有助于益氣養血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖經脈，氣血充足有益于增強性能力。

5. 調虛寒 男人體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可喝紅糖水來調養。紅糖枸杞煮荷包蛋，有滋陰補腎作用。紅糖泡桂圓，食用后能幫助改善睡眠和恢復體力。紅糖泡黃芪大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助于增強體質。endprint