抱歉，我生病了！

退行就是退回到早期依賴的那個階段的行為方式，并再次建立依賴。

——溫尼科

為什么會發生“退行”行為？

孩子生病了，我跟著廢寢忘食了好幾天。先是盼著他們趕快好起來，真等這幫小崽子滿血復活，我又后悔了：生病前好不容易建立起來的規矩，怎么病好后又開始耍賴了呢？不要刷牙，纏著大人不讓出門，以前講道理能聽進去，病好了反倒軟硬不吃、油鹽不進。

真是辛辛苦苦大半年，一病回到“解放”前。后來，我發現，有同樣疑惑的媽媽不止我一個。

為什么會這樣呢？

原來，這是一種“退行”行為。

舉個例子，我們常發現“老二”到來后，“老大”卻退步了，一定要用奶瓶喝水、讓媽媽抱著睡覺。老大的這種行為就是“退行”行為，是他焦慮時的自我保護。

孩子生病前，爸媽的主要任務更多的是教育，孩子們在家庭中處于被管制的角色。一旦生病，父母的首要任務就成了照顧，先讓身體好起來再說，這時孩子處于家庭地位的頂層，第一時間滿足孩子的需求，這種感覺讓他們倍感幸福，仿佛又回到了嬰兒時期享受全家的獨寵。

但是，病好后，爸媽對自己的關心少了，要求多了；溫柔少了，規矩多了。為了回到之前被獨家寵愛的階段，孩子就出現了耍賴、黏人、哭鬧、不講理的行為。

天真的孩子們會認為是自己一哭二鬧三打滾的小把戲戰勝了爸媽，病好后，小家伙們不甘心自己的“特權”被沒收，天真地還想沿用此招，讓爸媽繼續妥協。

病好后爸媽不再圍著身邊轉，需求也不會馬上被響應，這讓他們很失落。為了吸引爸媽的注意力，黏人、耍賴、撒嬌，故意制造麻煩，讓爸媽繼續關注自己。你看這些人小鬼大的機靈鬼，說話、動作可都藏著小心思呢。

病好后回到幼兒園，發現老師教了新歌曲，小朋友們學了新的舞蹈動作，自己什么都跟不上了，原來熟悉的環境都變了，于是產生了精神壓力，這時分離焦慮的現象就再次發生。

怎么應對孩子的“退步”？

生病時，關愛也得有度

要說每天和小朋友斗智斗勇一點都不為過。比如制定好規則后，孩子就開始不斷挑戰爸媽的底線在哪兒，你進我退，直到在對峙中達到一個平衡點。可是孩子一生病，父母一著急，一步就把平衡點撤回到自己的下限，定好的規矩輕而易舉就被打破了。這就讓聰明的寶貝們抓到了爸媽的底線，原來不用刷牙也能睡覺。

孩子身體不舒服，易煩、易怒、脆弱，咱們給予孩子特別的照顧和關愛沒有錯，但不是無條件的后撤，有原則的疼愛，有分寸的滿足才能減少孩子的退步。

無理要求，溫柔而堅定地拒絕

有時我們會看到小朋友上演拙劣的裝病小把戲，其實是因為他們覺得只有生病時媽媽才愛我。

所以，我們既要溫和地拒絕不合理要求，溫柔地堅持原則，也要給孩子適應的時間，慢慢地幫孩子撿起丟了幾天的規矩。

比如，生病可以看很多動畫片，病好后還抱著電腦不放時，咱們可以先溫和地提醒，“看完這集就要結束咯”。如果他們還是不肯放手，認真堅定地再說一遍，“最后再看5分鐘，就來幫媽媽擇菜吧”。對小孩子來說，放下這個游戲的最好辦法是開啟另一個新游戲。

幫助孩子回到原有的生活軌跡

臨送幼兒園前日，先和幼兒園老師溝通，如果有學習了新舞蹈、新歌曲，在家事先教會孩子；如果幼兒園的好朋友恰好住同一個小區，可以相約第二天一起去上學。幫孩子回到原來的生活軌跡，也能減少孩子退行現象的發生。

允許孩子先倒退再成長

成長不是直線上升的，而是螺旋式提升的過程。生病可能就正好就處在調整的階段，看似原地踏步，實則是蓄勢待發的累積。這個過程也不會太久，大約持續一周左右，一周之后曾經那個可愛的孩子就會回來了，話聽得進去了，也講道理了，而且好像還長大了很多呢。

古人教子“七不責”中就有“疾病不責”，是說孩子生病的時候不要責備他，生病時候，孩子更需要父母的關愛和溫暖。病好后，身體需要一個修復的過程，情緒也需要恢復的時間。

小小的無理取鬧可以理解，但無論啥時候，我們都要給孩子制定界限，讓寶寶知道“不管任何時候，這個界限都在，爸爸媽媽也都愛我”。