身體有9次防癌機會

◎文/ 喬 杉

有些人怕生病，病癥一出現就吃藥。其實，有越來越多的研究證實，生病并非全是壞事。我們身體內其實自帶防御機制，有些病癥正是因為觸動了防御機制，身體自動作出反應、抵御病毒的結果。下面簡單介紹一下身體自帶的防御系統“抗病”的九個階段。

第一階段：打噴嚏 如果忍住噴嚏會導致咽部壓力升高，引起鼻出血、鼻骨受損等。細菌等也可能由咽鼓管進入中耳鼓室，引起化膿性中耳炎、鼻竇炎等疾病。

第二階段：咳嗽 如果一咳嗽就用止咳藥甚至使用大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體里去，不利于炎癥的消除，于是身體的防御系統就會進入第三階段。

第三階段：乏力、沒有食欲 當身體出現乏力、沒有食欲，是在告訴我們要慎食、喝水、好好休息，以便集中體力對抗進入身體里的病原菌等毒素。身體不想吃飯不用強迫，多喝水、米湯或蔬果汁，維持身體水分、養分。

第四階段：發燒 體溫超過37℃就屬于發燒，當溫度升高到38.5℃時免疫力會增加一倍。溫度升到40℃，大部分病毒將被燒死。這時要喝足夠的水，保持身體的水分。

第五階段：過敏 皮膚過敏，是防御系統要將血液里的毒素排出體外的現象，這時如果用抗過敏藥或涂藥膏，使用不當就會將本來要通過皮膚排出來的毒素，壓進身體里。

第六階段：發炎 所有炎癥都是身體內部問題的外在反映，過多的抗生素可能會破壞身體自帶的防御系統。

第七階段：潰瘍 不當的藥物，可能會使潰瘍部位纖維化。……