春節(jié)常見(jiàn)病的預(yù)防和家庭療法

秦德英

春節(jié)期間，人們沉浸在歡樂(lè)祥和的節(jié)日氣氛中，這時(shí)有些疾病也會(huì)趁機(jī)而入。醫(yī)院盡管安排了值班醫(yī)生，但大部分醫(yī)生都在家休息。如果有人生病，找合適的醫(yī)生治療就比較困難。因此，春節(jié)做好一些常見(jiàn)病的預(yù)防，掌握一些常見(jiàn)病的家庭療法，顯得尤為重要。

1.感冒 春節(jié)期間，要注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣新鮮。在走親訪友和參加集體活動(dòng)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)周圍有人感冒，要注意防護(hù)，避免被傳染。家人感冒后，其他未感冒的家庭成員最好戴上口罩，避免交叉感染，并用醋熏蒸房間。

2.急性腸胃炎 春節(jié)期間，有些人由于攝入過(guò)多的高脂肪、難消化的食物，或者沒(méi)注意飲食衛(wèi)生，從而引發(fā)急性腸胃炎，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹部疼痛、發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛、疲勞等癥狀。因此，春節(jié)期間，除了做到飲食平衡外，還要注意飲食衛(wèi)生。如果患上了急性腸胃炎，且癥狀較輕，可吃幾瓣生大蒜，多補(bǔ)充一些水分。

3.心腦血管疾病 春節(jié)期間，為避免心腦血管疾病的發(fā)生，中老年人要避免情緒過(guò)于激動(dòng)和身體疲勞。有高血壓病史的人在春節(jié)期間要堅(jiān)持量血壓。如果家人突然得了腦卒中，千萬(wàn)不要隨意搬移他，不得不搬動(dòng)病人時(shí)，要托住其頭部，并使頭部與身體保持在水平面上；如果病人已經(jīng)昏迷，則要使其平躺，頭側(cè)向一邊，保持呼吸道通暢；如果病人已經(jīng)停止呼吸，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。對(duì)于患上了急性心肌梗死的病人，要讓他平躺，不要翻動(dòng)他，并注意為他保暖，如果家中有藥物，應(yīng)讓病人口含，待其病情穩(wěn)定后，再送到醫(yī)院進(jìn)行治療。

4.急性膽囊炎 急性膽囊炎的癥狀為：右上腹陣發(fā)性絞痛，并伴有明顯的觸痛和腹肌強(qiáng)直。春節(jié)期間，為預(yù)防急性膽囊炎的發(fā)生，飲食不要完全精細(xì)化，以清淡為宜，少食油膩的食物，要多活動(dòng)，保持大便暢通。如果患上了急性膽囊炎，腹痛時(shí)可口服阿托品、溴丙胺太林等藥物，或肌肉下注射安定、布桂嗪、哌替啶等藥物止痛，并臥床休息，暫禁食，待病情好轉(zhuǎn)以后，可進(jìn)食流質(zhì)食物，但不要吃油膩的食物。

5.糖尿病 春節(jié)期間，糖尿病患者要堅(jiān)持吃藥、測(cè)量血糖，并注意飲食平衡，按時(shí)睡覺(jué)，避免過(guò)度勞累。如果家人因糖尿病而陷入昏迷，要看他是由高血糖導(dǎo)致的昏迷還是由低血糖導(dǎo)致的昏迷。如果患者意識(shí)清醒，并且還能吞咽的話，由低血糖導(dǎo)致的昏迷可讓病人喝點(diǎn)糖水、吃塊糖或甜糕點(diǎn)，由高血糖導(dǎo)致的昏迷可讓病人喝點(diǎn)加鹽的茶水、低鹽番茄汁等。

6.急性胰腺炎 急性胰腺炎是典型的“節(jié)日病”，發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為上腹或左上腹痛，病人出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致病人休克。春節(jié)期間，要少食油膩的食物，少飲酒或不飲酒，以免對(duì)胃腸黏膜造成刺激，從而引發(fā)急性胰腺炎。如果患上了急性胰腺炎，要臥床休息，禁止飲食，減少對(duì)胰腺的刺激。癥狀緩解后可喝點(diǎn)粥，禁食高脂肪、高蛋白食物。

需要強(qiáng)調(diào)的是，春節(jié)期間患病，在家里治療只是一種臨時(shí)性應(yīng)急措施，如果病較重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，以免貽誤病情。