待產準媽媽入院需帶物品

韓沐真

孕后期不少準媽媽們開始糾結，快要入院了，該準備哪些東西呢？毛巾、水盆、圍嘴、內褲……細心的孕婦會上網搜索，但是網上眾說紛紜，比如奶瓶、奶嘴，有的建議必備，有的建議千萬不要拿。其實，入院必備物品包括兩部分，一部分是為新媽媽準備的，一部分是為寶寶準備的。

大人用品

準媽媽的用品主要包括衛生用品、洗漱用品、換洗衣服。

收納箱要準備2個收納箱，一個媽媽用，一個寶寶用，不容易混淆。

洗漱用品牙具、水盆（3個，用來洗臉、洗腳、洗屁股）、毛巾（5條左右，用來擦臉、擦腳、擦屁股，另外2個備用）、浴巾、干發帽、抽紙（可以適當多準備些，大人、小孩都用得到）、吸管（不方便喝水可用吸管）。

換洗衣物根據季節選擇適當的外套；內衣需要多準備幾套，內褲（首選純棉的大內褲或一次性內褲）、長衛生巾（因為產后有惡露，所以需要加長型的）、厚襪子（分娩時穿）、寬松的褲子、拖鞋（最好是有后跟的，還要準備一雙洗澡用的塑料拖鞋）、喂奶胸罩、防溢乳墊。

寶寶用品

寶寶的包被（視季節不同薄厚不一）、孩子內衣（要多準備幾套，不推薦開衫，偏襟的“和尚衫”更適合，也不推薦肚兜，因為用習慣以后就很難改了，寶寶容易受涼）、紙尿褲、襪子、寶寶用的指甲刀（寶寶的指甲容易長，會抓破自己的臉）、玻璃小碗和小勺子、小毛巾2條、圍嘴2個、面盆2個（洗臉、洗屁股）、寶寶擦屁屁的濕巾、衛生紙、抽紙。

要不要帶人工奶嘴、奶瓶，一直比較有爭議。筆者建議最好不要帶，新媽媽們要對自己有信心，一定可以母乳喂養。寶寶喝水時，有的家長圖省事，直接使用奶瓶、奶嘴，其實用玻璃小碗和小勺子更好，因為寶寶是有口腔記憶的，如果使用了人工奶嘴，寶寶容易造成乳頭錯覺，那么，在母乳喂養時，寶寶就會不含母親的乳頭，給母乳喂養帶來困難。

心理準備

越接近生產，準媽媽的心情越緊張，除了準備好入院必備物品，在心理上，準媽媽們也要有所準備。

孕期由于激素水平的變化，準媽媽們的情緒很容易波動，自己要注意調節，不要過分擔憂。準媽媽們不要過于糾結，可以參加各種產前健康教育學習。有足夠的了解后就不會因為未知而恐懼、擔憂。

不少孕婦對分娩時的陣痛產生恐懼、擔憂，害怕自己承受不了，其實，寶寶誕生時巨大的喜悅，對于新媽媽來說，自然是一個痛并快樂著的過程。此外，準爸爸和親友對孕媽媽的關懷、愛護、支持和幫助有助于準媽媽緩解對分娩的焦慮和擔心。

準媽媽們還要做好身體上的準備。接近預產期要有充足的休息，盡量不要外出旅行，外出時應有人陪伴。實踐證明，思想準備越充分的孕媽媽，難產的發生率越低。endprint