“讀心術”是否存在？

饅頭

我們常說“知人知面不知心”，不是惡意揣測，只是真的疑惑：某人說的，真的是他心里想的嗎？如果能夠通過觀察對方的表情，“讀懂”別人的真實想法，那該有多好啊，一眼看穿你的小秘密！

不過，這種特殊的技能，是不是真的存在呢？

01 別對我說謊，你的偽裝太漫長

推薦同學們看一個美劇，叫作《別對我說謊》，里面的“微表情斷案”神乎其神，其中當然有藝術夸張，但多少還是有些現實依據。

表情是一種“通用語言”，哪怕是語言不通、文化各異的兩個人，也能從對方的臉上，大體判斷出對方的情緒和想法。人類的表情，能夠快捷體現內心的情緒，成為共情的基礎（也就是我們常說的“感同身受”）。如果你也曾有過掩飾自己真實情感的經歷，會很明顯地感受到，在沒有心理準備的情況下，我們的表情往往是一種本能的反應，即便是偽裝，也需要一個調整的時間，“第一眼”還是很容易看出破綻來的。

真實表情不需要大腦主動發(fā)出指令，幾乎是瞬間就能表現在臉上。而掩飾和偽裝則需要經過大腦的再處理，然后再下達指令到面部肌肉。哪怕是專業(yè)演員，在表演時也需要一個“醞釀情緒”的過程。此外，如果偽裝出來的表情，與自己內心的感受、情緒截然相反，這種內心的沖突也會讓表情顯得僵硬、別扭，就有可能被看出問題來。

02 “讀心術”？別當真

那么，僅僅依靠表情，能不能判斷你面前的這個人，正在對你說謊呢？

很遺憾，對于普通人而言，答案是“不能”。

1.表情系統太復雜。喜怒哀樂懼悔憎，都是靠同一張臉來體現的，并無本質上的差異。同時，人類個體之間的差異也是很明顯的，面對同樣的事情，有人喜上眉梢，有人眉開眼笑，也有人淡然處之，雖然反映的都是“高興”的情緒，程度上卻有很大的差異。

2.人類情緒很復雜。同樣是撒謊，人可能感受到愧疚、害怕、焦慮，甚至得意等多種情緒。當這些表情單個或者混合產生在一個人臉上時，我們并不能找到一個通用的“說謊模板”來判斷其是否說謊。即便是同一個人，說不同的謊，臉上的表情也會有很大差別。

即便是專業(yè)人士，在攝像機的輔助下，也依然只能提供一種主觀的猜測，而非客觀證據。截至目前，世界各國還沒有任何一個國家或地區(qū)，允許將證人的表情作為證據使用的。

通過表情來判斷真假的“讀心術”，玩玩可以，別當真啊。

03 沒有讀心術，還有微表情

所謂微表情，指的是人臉局部的微小改變，比如嘴角略微上揚、眼睛陡然睜大、眉弓稍稍聳起等等。這種微表情動作幅度很小，基本上屬于下意識的動作，所以更為可信。當然，觀察者要能夠迅速地捕捉到這種微不足道、轉瞬即逝的變化則更加困難。

人類的微反應和微表情配合起來，效果會可靠得多。微反應指的是人的肢體上的輕微動作，比如手撐下巴、十指交叉、小腿抖動等等。已經有研究能夠指出這些動作之中，哪些意味著“緊張”，哪些意味著“放松”，哪些體現了“敵意”，哪些又流露出了“友好”。當然，這種判斷也是基于對大量個體的統計學研究得出，依然可能存在個體差異的問題。

偶爾琢磨一下微表情、肢體語言很有意思，因為在研究這些問題的同時，我們也體現了一種共情的能力和態(tài)度：當你更關注他人的感受和情緒，才會愿意設身處地地考慮對方的想法，這本身就是一個很好的溝通基礎。在這種情況下，判斷對方“到底在想啥”，可能反而并不重要了呢。