揚州輝弘健身培訓學院與賽普健身學院私人教練培訓課程體系的比較研究

王子達

（揚州大學體育學院，江蘇 揚州 225000）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以揚州輝弘健身培訓學院私人教練培訓課程體系與賽普健身學院私教認證課程體系為研究對象。

1.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法根據本文研究需要，利用揚州大學圖書館，廣泛收集資料，并通過對中國知網期刊數據庫、中國碩士論文數據庫以及互聯網搜索引擎百度進行檢索，收集相關文獻，進行閱讀、分析、整理，為本文研究設計及撰寫等提供理論依據和基礎。

1.2.2 訪談法分別對揚州輝弘健身私人教練培訓機構及賽普私教培訓機構的相關課程講師進行交談，對其課程方面的問題進行了較為全面的了解，為論文提供一手材料。

2.2.3 比較研究法本學院研究依據比較研究法，對揚州輝弘健身培訓學院私人教練培訓課程體系與賽普健身學院健身學院私教認證課程體系所涉及的課程目標、課程設置、教學手段、教學評價、市場需求等5個維度進行比較，分析兩者之間的相同點以及不同點。

2.2.4 邏輯分析法本研究運用課程教學論相關理論，結合揚州輝弘健身培訓學院私人教練培訓課程體系與賽普健身學院私教認證課程體系所涉及的課程體系的對比，有針對性地進行比較、分析，最后進行歸納、總結得出有效結論。查和評估，發現在健身過程中容易出現的不安全因素，避免造成某些不必要的損傷。

表1 揚州輝弘健身培訓學院私人教練培訓課程和賽普健身學院CPT私教認證培訓課程對比

2 結果與分析

2.2 課程內容

2.1 培訓課程目標

由表1可知，2種私人教練培訓課程目標都反映出“以人為本”的理念。兩者在注重培養私人教練的教學技能的同時，都希望能通過教練員的正確指導方式來促使學員養成良好的體育鍛煉習慣，從而達到健身的最佳效果，最終實現身體、心理、社會的整體健康目標。但輝弘健身培訓私人教練培訓課程目標提到“幫助會員進行體態糾正”，表明他們偏向于教授學員如何解決在指導會員健身過程中經常遇到問題的處理方法；而賽普私教認證培訓的課程目標提到“識別與把控客戶風險因素，實施健身相關測試與評估”，表明其目標更側重于實施運動健身前一階段的檢

分析表2知，揚州輝弘健身培訓學院私人教練培訓和賽普健身學院CPT私教認證培訓課程設置有著一定的差距。第一，基礎理論課程方面。兩者基礎理論課程設置內容還不夠全面，缺乏對健身教練的概述，運動保健等方面理論的學習。第二，專項實踐技能課程。兩者在對特殊人群的健身指導上，都沒有涉及，今后健身人群越來越多樣化，作為健身教練必須考慮到這部分人群的健身需求。第三，職業素養。兩者都只注重培養學員推廣營銷和會員溝通方面的技巧，而忽略了那些優秀私人教練職業課程當重要的教學禮儀。健身行業也屬于服務行業，在指導會員健身過程中遵守一定的教學禮儀，才能使教練員與會員形成良好的服務關系。

2.3 教學手段

通過對揚州輝弘健身培訓學院及賽普健身學院的授課教師交談了解到，這2所健身培訓機構的講師在教學手段方面均優先采取“講解在前，示范在后”的教學手段，充分結合不同學員的特點，采取視覺學習、聽覺學習和動作學習三者有機結合的方式，促進學生高效率地學習。在不同點上，輝弘健身培訓機構所采取的教學手段主要集中于“言傳身教力行”，根據不同的學習風格來具體實施對應的教學方式，以此達到不同學習群體的不同需求。而賽普健身培訓機構的培訓課程相當于流水化生產，基本上都是按照相似的模板進行教學，保證每批學員掌握的知識都差不多，在基礎理論方面側重于講師多講，課后對學生進行答疑。實操方面，每位培訓師必須在詳細講完技術動作的基礎上，再進行動作示范。最為重要的一點，賽普健身培訓學院增設了一項功能性檢查學習，要求每名學員都必須親自上場進行體驗，從而了解每位學員的具體情況。

2.4 教學評價

2.4.1 教學評價的方法在教學實踐過程中，教學評價顯得尤為重要，適當的評價方法有利于學員的有效學習。揚州輝弘健身培訓學院及賽普健身學院教學的評價方法大致分為以下3種：定性評價與定量評價；終結性評價與過程性評價；絕對性評價與個體內差異評價 。

2.4.2 教學評價的對比通過對揚州輝弘健身培訓學院以及賽普健身學院的授課教師的訪談了解到，2所學院在教學評價方法上有所差異。揚州輝弘健身培訓學院，主要以過程性評價為主、終結性評價為輔的評價方式。他們優先采取以學員的學習進步幅度作為主要考核手段，不僅考察了學員最終的掌握情況，還注重學員在情感、態度方面的發展。賽普健身培訓學院的評價方法主要以終結性評價為主。賽普健身學院的授課教師告訴筆者：“基礎理論通過試卷的形式進行考試，實操動作就是看你的技術動作水平，康復主要看你的手法熟悉程度，普拉提看你的動作準確水平，功能性檢查考核你的理論知識了解以及你的動作熟練程度。”因此，在實際的評價過程中，有關理論與技能方面的評價，只注重學員對知識和動作的掌握情況，而忽視了學員在這個過程中的態度、情感的提升。

2.5 市場需求對課程設置的影響

本文通過對揚州輝弘健身培訓學院及賽普健身培訓學院授課講師的交談中了解到，市場需求對這2所健身培訓機構的課程設置影響程度均很大，2所機構都能適應市場需求，從而在課程設置方面盡量滿足市場的需求，給學員帶來新課程體驗的同時還能吸引更多學員的加入。但對賽普健身學院私教培訓而言，他們擁有自己的課程研發部門，借鑒與整合先進的課程體系，在適應市場需求的同時還充分結合前期已經工作的學員給出的反饋，再結合實際的情況，為后續的學員設置更加合理的課程。

表1 揚州輝弘健身培訓學院私人教練培訓課程和賽普健身學院CPT私教認證培訓課程對比

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1揚州輝弘健身培訓學院私教課程和賽普健身學院私教課程的課程目標相似，均是為了促進學員素質全面發展。

3.1.2揚州輝弘健身培訓學院私教課程和賽普健身學院私教課程兩者在基礎理論和基礎操作方面大體一致，但在私教專業技能方面，前者教授小道具課程，后者則是培訓搏擊課程。

3.1.3二者教學手段不同，揚州輝弘健身培訓學院私教培訓課程能根據不同學員的不同特點，有機地結合3個教學手段；賽普健身學院私教培訓課程則采取固定的教學手段循環教學。

3.1.4二者教學評價方法大體相似，但賽普健身學院私教培訓課程缺乏對學員情感、態度方面的評價方法。

3.1.5二者比較重視市場需求對課程設置的導向作用，揚州輝弘健身培訓學院私教培訓課程缺少專業的課程研發部門，不能及時判斷出市場課程流行的趨勢。

3.2 建 議

3.2.1將課程目標進行細分，具體到每個模塊，促進課程目標能夠更好的實現。

3.2.2繼續豐富課程內容，擴大課程內容差異性，滿足不同群體對不同健身項目的需求。

3.2.3以學員為主體，采用靈活多變的教學手段，促進學員更好地掌握課程知識內容。

3.2.4采用過程性評價與終結性評價相結合的評價方法，重視學員情感、態度、知識、技能的提高，從而全面、合理、準確地評價學員。

3.2.5繼續加大課程研發力度，在適應市場需求的條件下，不斷創新，爭取形成自己獨特的課程體系。