孩子換牙期，這些要點需牢記

張昕

孩子換牙是成長中的一件大事，不僅關系到身體健康，還關系到長大后的顏值。那么，孩子換牙期家長需要注意哪些問題？讓我們來聽聽牙科醫生的講解。

不要忽視乳牙齲壞

沈陽醫學院奉天醫院口腔科主治醫師王強說，兒童換牙期較長，一般從6歲開始到13歲左右，這個期間，乳牙會陸續發生生理性脫落，到13歲左右就會全部被恒牙替代。在換牙期，首先要注意的是乳牙齲壞。很多家長認為乳牙是要脫落的，有了齲齒也沒有關系，可以不用處理，不會影響恒牙的發育。可事實上，如果乳牙齲壞不及時治療，會嚴重影響恒牙發育，甚至帶來恒牙嚴重畸形。因此，家長應該經常觀察孩子的牙齒并定期帶孩子到口腔科檢查，一旦發現乳牙齲壞，須及時治療。

有些乳牙，需要拔掉

通常恒牙萌出前，乳牙自己會掉的。但也有的孩子會出現恒牙長出乳牙還不掉落的情況，造成恒牙從乳牙的內側長出，形成“雙層牙”。王強指出，如果出現這種情況，一定要把乳牙拔掉，不然會讓牙齒長不齊。

適當吃點“硬東西”

一些家長覺得，在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物，對牙齒的發育是有好處的。其實，只讓孩子吃軟食，對孩子的頜骨發育反倒會產生不良影響。所以，在換牙期間，要讓孩子多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿卜、芹菜、玉米等，還可以讓孩子適當啃啃甘蔗，讓孩子拿著蘋果自己啃咬，這樣做會保持對乳牙的刺激，促使乳牙按時脫落，另一方面，通過咀嚼運動，可以促進牙床、頜骨和面骨的發育。

糾正孩子的不良習慣

王強指出，兒童換牙期較長，在這段時間里，如果孩子有一些不良習慣，比如咬唇、舔唇、吐舌、吮指、咬指甲等，都可能造成牙列不齊、咬合錯亂和面部不對稱等畸形，影響牙齒功能和面部美觀。所以，家長要時常注意糾正孩子的這些不良習慣。如果孩子存在自己不能糾正的習慣，就要盡早到口腔科就診，配戴矯治器以協助糾正。

與此同時，口腔清潔也要做好。家長需每天督促孩子刷牙，早晚各一次。孩子刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙時間大概兩分鐘到三分鐘。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好要漱口，保持口腔衛生。

避免牙外傷

王強最后提示廣大家長，孩子處在換牙期，要小心牙外傷。在臨床上，有不少孩子因為嬉戲不甚折斷了牙齒或是將牙齒撞松動，導致牙髓壞死，牙根發育不良，恒牙脫落。由于恒牙萌出后，需要經過兩年時間牙根才能發育成熟。因此，在這期間，家長應該特別注意，避免孩子受到牙外傷。