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新婚第一年 過年是道檻

2018-02-27 20:40:37薛璟
現代家庭·生活版 2018年2期
關鍵詞:解決問題情緒

薛璟

俗話說得好,沖動是魔鬼。道理人人都懂,然而每年因磨合期一言不合而終結婚姻的小夫妻卻不少。在崇尚個性的時代,新婚磨合期本來就易擦槍走火,要是這時再碰上過年,那么更加易燃易爆,不但會毀了年節的喜慶,更有可能將婚姻推向危險的境地。

結婚的人越來越少 離婚的人越來越多

在職場上,很多人能做到心平氣和地坐下來商量討論解決問題之道,直到找出最完美的方案。但是在家庭中,原本最需要做到的卻反而做不到,以至于很多婚姻在現實面前潰不成軍。2017年民政局官網的數據表明,“結婚的人數越來越少,離婚的人卻越來越多”,這說明恐婚的人越來越多,無法保住婚姻的夫妻也越來越多。

關于離婚原因的調查,因為一方或雙方有婚外戀的占40%以上;性格不合的占38%;一方不盡家庭義務的占16%;因為經濟、親屬關系和賭博等原因的分別占一成左右;性生活失調、一方出國分別為3%左右。由此可以看出,離婚的原因絕大多數和溝通有關,即使是排名第一的婚外戀看起來是一方花心,但追根究底有很大一部分原因是婚姻本身出了問題,而這問題往往就是溝通不暢導致的,以至于要在婚外尋找情感寄托。

遇到問題是生活常態,只有不怕遇到問題,而且學會解決問題,才能讓婚姻的小舟躲過暗礁,挺過風浪,平穩地駛向彼岸。

好了,現在問題來了。大年三十在誰家過年?鐘點工走了誰來做家務?面對催生,你倆怎么回應?……第一場大家庭社交的序幕開啟之時,85后正處于磨合期的小夫妻該如何飛越“關卡”,讓婚姻安全軟著陸?

這些讓人頭痛的過年難題,你有解嗎?

誰都想帶TA回家過新婚的第一個年

從“雙十一”開始準備年貨起,新婚的Jane和Jeffrey就開始為了先回誰家過年鬧得不開心,每次提到這個事情都不歡而散。

每個人都有足夠的理由回自己家過年。Jeffery說這是老家的傳統,作為男方,第一年結婚不能回自己家過年,父母的臉面如何放?再說,不回去的話,他們肯定會對新媳婦有成見,會擔心自己以后在小家庭里沒有地位……雖然有些話父母并沒有明說,但他們早就通過別人家的例子告訴了自己該怎么做。但這些老家的舊規矩怎么跟新婚的老婆說呢?一說老婆肯定會跟自己急,說自己是“直男”。但自己總得照顧年邁父母的感受,讓父母開心。所以,每提到這事,他就不說話,一是有些話不能說,二是他也知道無法說服老婆,但也不能放棄原則,于是只能不松口把這事拖下去,盼著到時候出現轉機。

Jane倒沒想那么多,她想的是父母把自己養這么大不容易,說嫁就嫁了,“嫁出去的女兒潑出去的水”,這是父母最不喜歡聽的話,可是如果自己不回家過年,不就驗證了這句話嗎?過年要讓二老冷冷清清在家,自己去婆家湊熱鬧,想想就心酸。但是老公又很堅決,自己也不知道該怎么辦。

支招:溝通是每對新婚夫婦的必修課

這是小夫妻第一年非常容易遇到的問題,其實不能說誰的理由就站不住腳,都有一定的道理,但如果因為這件不是原則性的事情影響了雙方的感情就沒有道理了。

◎如果一開始就有所保留,以后的溝通會難上加難

首先要做的是坦誠溝通,把所有的理由都講出來。雖然講出來可能會導致更大的沖突,但是如果從新婚溝通就開始有所保留,只會導致后面的溝通越來越難。畢竟小夫妻成家后要面臨的矛盾很多,相對來說這還是比較無傷大雅的沖突。

◎尊重自己的意愿,也尊重對方的意愿

針對每一點理由分別突破,尋找解決問題的辦法,不要爭論,也不要攻擊,而是多問“怎么辦”。因為改變別人的想法不是件容易的事情,找到兩全其美的解決辦法倒是相對容易得多。所以與其試圖去改變,不如去尊重。這里的尊重,不是指簡單的服從,而是指尊重對方的想法,也尊重自己的意愿。在此基礎上雙方互為妥協,看看能不能形成彼此都滿意的解決問題的辦法。比如說Jane不應簡單地攻擊Jeffrey是直男,而應傾聽他的想法從哪里來,為什么,很多時候在這種傾聽中人就放下了防御和執著,愿意一起努力一起承擔。

◎結果不重要,重要的是探討的過程

一起討論可能的解決方案,把所有的可能羅列下來,一個個地討論,直到找到雙方都滿意的方案。不能逃避,那樣只能讓彼此的心墻越來越厚;不能壓抑,那樣只能讓自己的不滿越來越深;不能強迫,那樣只能讓彼此的距離越來越遠。相信彼此,一定能找到解決問題的辦法,可能最終的結果無外乎去女方家或是男方家過年,但在這樣討論的過程中,你們加深了對彼此的了解,也找到了解決婚姻生活中沖突的解決之道。這是比最終去誰家過年重要得多的事情,也是婚姻能長長久久和和美美的重要方法。

做家務,誰說了算?

男:當然女方做,自古以來不都是這樣嗎,在我家都是我媽做!

女:憑什么就我做,我在家還什么都不做呢,憑什么給你來當保姆!

結果:誰也不相讓,誰也不做!反正有外賣可以點!大不了少回家!

支招:婚姻需要高情商

◎用游戲方式決定誰做家務

很明顯,這樣的相處之道是不能夠讓婚姻長久下去的。生活中最瑣碎、最不起眼卻又不得不做的事大概就是家務了吧。所以,保姆回鄉了,解決問題就得靠你倆好好協商了。這時與其一本正經地楚河漢界地劃定承包范圍,還不如加入點幽默好玩的元素來作決定。例如,我們可以先對各自愿意做的家務進行認領,然后對于誰都不愿意做但也必須有人做的部分用游戲的方式解決,比如抓鬮、石頭剪刀布、打賭、趣味比賽等隨機的方法來決定,在其樂融融的氣氛中化解沖突。

◎掌控好自己情緒才能掌控婚姻

研究表明,很多時候我們無法解決沖突,并不是因為我們沒有能力,而是在于我們無法控制自己的情緒。尤其是在家庭中,我們有很多期待,這些期待混雜著我們原生家庭的習慣,混雜著我們對愛的渴望,混雜著我們對美好生活的向往,結果常常就“期望越大,失望也越大”。這時候我們常常就會有情緒,不滿、生氣、委屈、失望、懷疑……這些情緒的干擾讓我們做出不理智的事,說出不理智的話,甚至會因為一些小事讓矛盾越積越深,以至于無法自拔。所以,不光事業中需要情商,婚姻中也是需要情商的,可以說掌控得了情緒,也就掌握住婚姻的舵,可以使婚姻的船往你希望的方向行駛。有時候,多一些嬉皮笑臉,多一些插科打諢,多一些幽默風趣,是非常好的情緒調解方式,也是處理婚姻矛盾非常好的緩沖帶,如果再多一些好玩的點子,常常就能力挽狂瀾了。endprint

貼心準備怎么就招來一臉嫌棄?

心兒為了這第一次的大年,可謂費盡了心思,花重金給公婆買了大禮,但沒想到的是公婆并沒有表現出喜歡甚至感謝,就是冷冷地應了一聲,也沒對心兒表現出客氣和照顧。這讓心兒頗為失望,覺得自己真是白費心思。尤其是他們還有意無意地說起這家孩子怎么孝順,那家孩子怎么貼心,其實他們所說的那些禮物并不見得就比心兒準備的貴,但是他們就是視而不見心兒的好。對此,心兒很委屈,甚至心里暗暗發誓,既然你們嫌不好,明年我什么也不買了,也不來了。

支招:在沖突中學會理解

◎讀懂他們的表達方式

老人這樣的反應,其實并不見得和禮物本身有關系,常常和老人本身的表達方式有關系。有的人習慣攀比,總是想自己的東西比別人的好,無意中就會要求太高;有的人,一直就認為孩子是人家的好,這種觀念似乎從來不會改變,哪怕自己孩子再努力;有的人,是刀子嘴豆腐心,刻薄都說在嘴上,喜歡都藏在心里……

◎牢記這三點,送禮不再糟心

第一,千萬不要自作主張。買自己喜歡的想買的給對方的老人,這樣有可能是馬屁拍在馬蹄上。要充分聽取老公的意見,讓他拿主意想辦法要買什么,哪怕平時他從來不逛商場不逛淘寶,這時候也需要他來作決定,因為那是他的爸媽,他最清楚爸媽喜歡什么。同時,這樣做也能避免自己因為過分用心而沒有得到期待的反饋時的失望,反正禮物不是自己挑的,自己最多只是把握住了預算而已,“沒有希望就沒有失望”。

第二,千萬不要被老人的情緒所影響。自己該做什么就做什么,不能因為他們的不滿就生氣或者難過,那只是他們的表達而已。雖然讓你不開心,但是你做了你該做的事情,為此你要學會原諒自己的不成功。也許在他們的不滿中,你開始知道了他們的價值觀,知道了下次該買什么。

第三,尋求老公的安慰。如果有不滿,記得及時和老公表達自己的委屈,讓老公給自己一些安慰。如果老公的反應是為父母辯護,也要告訴他,自己不是爭對錯,只是想得到他的安慰,讓自己的心里好過些,記著強調自己的付出和委屈的感受,而不是強調對他父母的不滿。如果是過多強調不滿,常常會激起老公的情緒而讓他無暇顧及他人,但感受的表達大部分時候都能激起男人憐香惜玉的情懷。

過年怎么有走不完的親戚?

想想好不容易忙了一年,終于有個悠長假期,結果卻要跟著他回家走親戚,加上路上的時間,還要搭上幾天年假。奔波不說,關鍵是那些親戚我還不認識,也一點不有趣,但還是要應付,并且還要不停地裝作很喜歡地一頓接一頓地大吃他們的家鄉菜。想到這些,曉梅整個人都不好了。

支招:找到你倆的平衡點

很多時候既然決定了去做,就不能有抱怨,抱怨只能讓自己的情緒變壞,甚至把自己本來的好意變成了吃力不討好。如果實在不喜歡,可以想想看如何讓自己獲得一些平衡,比如撒嬌要求老公,為他做一件自己不喜歡的事,就要他為自己做一件事情來補償,這樣甚至會讓原本奔波的假期變成另一次精神的蜜月;或者對于某些實在不愿意做的事情,可以保留三次請假的機會,讓自己可以有機會享受假期,假裝獨自去一個陌生的地方旅行;或者可以要求不要把時間全部被走親戚排滿,而是要有一定比例的二人獨處時間,讓親密時光為愛充電。總之,停止那些不滿和抱怨,用替代的正向的方法來緩解內心的不滿,增加彼此的愛戀,讓付出變得心安理得。

遭遇催生,他居然站到了對方陣營!

結婚前,薇薇就和老公討論好在婚后先把重心放在事業上,掙得一個好的未來,然后再考慮生孩子的事情。然而,沒想到第一次過年就遇到七大姑八大姨催生,更沒想到老公這時候居然變了一副模樣,不再支持自己,而是站在他們那一邊勸自己不要那么辛苦,以家庭為重。

他怎么說倒戈就倒戈了?這讓薇薇生出一種孤軍奮戰的絕望感。誰不想安心做個全職太太,相夫教子,歲月靜好?可是兩個人白手起家不容易,房貸要還,生活品質要保證,老人要贍養,這些都需要工作來保證經濟的來源;并且身在這快節奏的行業里,薇薇不敢想,如果自己停下來兩年,等待自己的將是一個什么樣的職場環境,所有的人脈和積累都會毀于一旦,自己真的沒有準備好去放棄這一切。

支招:有備而去不再怕

對于催生這件事情,最重要的是不能一個人承擔,既然料到這樣的事情會發生,就要事先想好說辭和應對措施:

第一,內部一致很重要。要爭取老公站在自己這邊,給自己支持,為自己擔責,“叛變”是絕對不允許發生的。哪怕心里真的被說動了,也只能兩個人悄悄地說,不可以在別人面前支持別人,甚至利用別人給老婆壓力。

第二,對催生別太當真。當遭遇催生時,不要沉默不語或是帶有情緒,前者會讓別人更起勁,后者會傷害到自己,而要主動應對,就是打馬虎眼也行。“快了,快了”“已經提上日程了”“今年的任務”,畢竟誰也不會去追究究竟有沒有說話算數。或者轉移話題,尤其是七大姑八大姨喜歡的八卦話題,談談對方子女的成就,談談對方保養得好,這些話題肯定他們更有興趣,總之不要把“催生”當真。很多時候只是別人沒話找話或者表達關心的一種方式,就和問你吃飯了沒有一樣,是例行公事而已,如果你當真了往往是給自己徒增煩惱。其實這時候還有另一種可能,是你對自己的人生規劃也很不確定,所以會被別人的干擾所擾動,這倒反而給了你甚至你們夫妻一個機會去好好思索自己的人生,究竟該如何安排和規劃,幫助你更好地看清什么是自己真正想要的。這倒也是過年的價值所在。endprint

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