淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略

劉一男

（大石橋市高級中學，遼寧 大石橋）

在高中體育教學中，既可以培養學生的體育素質，又可以鍛煉學生的身體，并在實踐過程中引導學生形成良好的體育觀念。在教學過程中，教育者往往是通過培養學生的意識達到體育教學的目標。在這個過程中，想要使教學效果達到理想化就需要教師和學生共同努力，一方面要改變原來的教學觀念，使學生能夠接受到先進的體育教學，另一方面也要使學生自身養成良好的體育素質。

一、培養學生的終身體育意識時出現的問題

1.認為體育課程不如其他的課程重要

受傳統課程觀念的束縛，高中學生對于體育課程一般沒有較高的興趣，對于體育課程的參與度也不高。正是在這種想法下高中生一般很少參與體育活動，從而導致無法在學習和體育之間尋找到平衡點。這需要培養學生體育鍛煉的意識，通過體育鍛煉和體育活動，使學生的身體素質上升，有助于學生更好地投入到學習過程中。雖然有許多學生對體育抱有排斥的態度，但學生要積極改變這種錯誤的想法，通過體育活動尋找到適合自己的學習道路。

2.高中生沒有強大的體育鍛煉意志力

對于學生來說，想要在體育活動中獲得自己想要的知識內容，就需要有工作的意志力，能夠在堅持體育的同時加強學習。對他們來說，參加體育活動僅僅是完成教學內容的一部分，要改變這種觀念使學生認識到體育素質培養對他們的重要性，鼓勵他們克服在體育教學過程中遇到的困難。

3.受到年齡特征與生理特征的影響

由于高中對于學生來說是一個重要的時期，不僅是學習最重要的一個階段，也是身體和心理發育的重要時期。而體育鍛煉活動可以幫助學生在活動過程中學到更多的知識內容和對自我的了解。由于身體上的成長，導致男生和女生在體育活動中難免會產生不必要的尷尬，從而對體育課也會產生排斥感，在這種情況下，教師要及時進行輔導。

二、培養學生終身體育意識的對策

1.加強學生理論知識培養

高中體育教學的正常進行，不僅需要教育者和學生之間相互合作，也要在教育理念上進行改變，一方面要通過體育項目的實現來加強學生在具體實際活動中的效果，另一方面也要整理好理論知識，使學生對體育教學有深刻的了解，從而加強學生的教學效果，通過綜合活動的開展，使學生對體育教學的理論知識有更多的了解。

2.加大學生對體育課程的重視力度

想要使學生在體育教學過程中有更多的收獲，同時培養學生終身體育的意識，必須在日常的課堂教學中，著重強調這種意識的存在，將傳統的體育課程進行改變，通過室內課程和室外課程的結合給學生提供更多體育鍛煉的機會。同時升學考試的改革還在穩步進行，通過考試的引導可以廣泛調動全體學生運動的熱情，使學生充分認識投入到體育運動的時間是有價值的。如今中考的改革就是很好的證明，加大體育技能考核，提高體育技能在入學中的分數比重，極大地調動了中小學生的運動熱情，也為終身體育意識的培養打下了堅實的基礎。通過考試過程的改革，可以從源頭上提高體育課程的地位，促進學生全面發展和成才。

3.培養學生的體育興趣

要培養學生對體育的興趣，就需要對學生進行實踐指導。通過鼓勵學生參與實踐活動使學生對體育興趣愛好更濃。并且處于高中時期的學生，在體育運動方面有很大的優勢，教師可以組織學生參與多種實踐活動，通過體育活動的開展，使學生對體育活動的興趣越來越深厚，從而在教學和學生之間建立緊密的聯系。同時組織學生觀看國內和國際比賽，如中超足球比賽、籃球比賽、乒乓球及羽毛球比賽等，還有舉世矚目的世界杯，通過賽場氣氛熱烈的渲染，來調動學生的體育興趣。

4.為學生提供適中的體育教學環境

為了使學生獲得更好的體育鍛煉和意識培養，就需要對傳統的體育課堂進行改變，為學生提供更好的體育教學環境，使學生在體育環境中有更深的了解和認識。在制訂方案的同時，要注重體育課程的安排，防止學生在正常的學習和體育課程學習間產生沖突，同時加強對體育環境的改善，使學生享受到更好的體育課程質量。