學校體育背景下的中學生體質健康促進探析

（民航廣州子弟學校中學部 廣東廣州 510406）

隨著素質教育理念的深化發展，我國中學生教育指導工作中開始逐步認識到學校體育教育的重要性，并且為了發揮體育教育的重要作用，促進學生的身心健康發展，做出了相應的實踐和探索，現階段已經取得了階段性的成果。但是在綜合研究學校體育教育基本情況的基礎上，能夠看出學校體育教育背景下中學生體質健康問題并未得到根本性的改善，學生體質健康整體情況不夠理想，因此應該將學校體育教育作為切入點，對中學生體質健康促進策略進行系統的研究，為中學體育教育的系統優化提出合理化建議。

一、當前我國中學生體質健康基本情況

體質健康對學生的成長發育產生著重要的影響，只有強化學生的體質健康水平，才能促進學生的全面發展，為學生的未來發展奠定基礎。但是對我國當前中學生體質健康情況進行全面系統的分析，能夠看出雖然在教育改革逐步深化的情況下我國中學體育教育已經取得了顯著的成果，并且整體發展水平明顯的提高，但是在對實際調查研究結果進行全面系統分析的情況下，發現中學生體質健康情況仍然不夠理想，大部分中學生體質健康水平都保持在較低的狀態，中學生自身參與體育鍛煉的自覺性和積極性不足，體育教育也沒有發揮出應有的作用[1]。同時調查研究還發現，在當前我國中學教育體系中，應試教育思想仍然相對較為嚴重，教師、學生和家長都尚未認識到體育運動的重要性和學生體質健康的重要性，在學生的成長過程中對學生體質健康關注度有所不足，沒有結合學生的成長需求制定相應的教學指導方案，最終導致中學生普遍存在體質健康水平偏低的情況，嚴重制約了我國人才培養工作的系統優化。因此新時期結合素質教育思想和立德樹人根本任務的要求，在積極探索教學改革的過程中，十分有必要加強對學生體質健康的重視，并從學校教育入手探索對體質健康教育進行優化的措施，為中學生群體體質健康水平的逐步改善創造良好的條件。

二、學校體育背景下中學生體質健康促進策略

從學校體育教育角度對中學生體質健康情況進行系統的分析，要想促進學生體質健康水平的提升，使學生在中學階段始終保持積極的成長狀態，就必須結合具體的工作情況進行系統的分析，并制定相對科學的管理方案，爭取可以有效促進中學生體質健康情況的改善，為學生的未來全面發展奠定堅實的基礎。下面就結合具體情況進行系統分析：

1．全面深化中學體育教育教學改革

在我國教育部高度重視素質教育，并且提出立德樹人根本任務的基礎上，中學在組織開展學校體育教育的過程中應該嘗試對傳統教學模式進行改革創新，結合學生的成長發育需求對教學內容進行適當的調整，爭取可以基于先進教學管理理念的指導引入多元化教學方法和教學組織模式，促進學生對體育運動知識的學習，確保能夠真正發揮出體育教育的重要作用，為學生的全面發展提供相應的保障[2]。同時，為了能夠促進學生體質健康水平的提升，在對中學體育教學活動進行改革創新的過程中，應該全面把握中學生的學習狀態和身心發展規律設置教學活動，并且秉承著循序漸進、安全健康的工作理念和教學原則對學生實施體育素質教育，確保學生能在學習和探索的基礎上逐步感受到體育的樂趣，激發學生的終身體育運動興趣，為學生體質健康水平的強化奠定基礎。

2．組織開展豐富多彩的體制強化體育比賽活動

為了能夠激發學生主動參與體育運動的興趣，讓學生能夠在快樂的體育活動中提高自身體質健康水平，在中學體育教學活動中，學校可以基于體育教學大綱的要求適當的組織開展豐富多彩的體育活動和體育比賽等，在調動學生學習和參與積極性的基礎上，也強化學生之間的溝通和交流，讓學生對體育競爭和拼搏精神形成更加全面系統的認識[3]。如教師可以組織學生參與拓展訓練體育比賽活動，在友誼性體育競技活動中讓學生感受到體育運動的樂趣，進而實現對學生體育綜合素質的強化，保障學生的整體學習效果。在此基礎上，學生積極參與到豐富多彩的體育訓練活動中，能夠促進學生的身心健康發展，中學體育教育的作用能實現心全面系統的發揮。

3．充分發揮出課堂教學的作用

在學校體育教育活動中，課堂教學活動是核心組成部分，對學生體質健康水平的影響最為明顯。所以在制定體質健康促進策略的過程中，必須認識到課堂教學的重要性，并促進課堂教學作用的發揮。在具體教學組織活動中，教師要結合學生的身心發展特點對教學內容進行選擇和優化，增強教學活動的針對性和科學性[4]。如在教學組織活動中，教師可以適當的挖掘地方民間民俗體育項目，在適當改編的基礎上融入課堂教學活動中，以優秀傳統文化對學生實施德育教育指導，以良好的體育運動活動促進學生體制水平的提高，進而在課堂教學活動的支持下，確保學校體育教育實踐中中學生體質健康水平能夠得到有效的改善。

結語

綜上所述，現階段，我國青少年體質健康問題已經引發社會的普遍關注，并且中學生體質健康問題對學生的未來發展以及我國人才培養工作的深入推進產生消極影響。因此從學校體育教育基本情況入手，十分有必要積極探索體育教育教學改革發展措施，爭取能夠形成體育教育優勢，促進各項教育措施的落實，為學生身體素質的培養創造良好的條件，有效促進學生身體健康水平的全面提升。