探析戶外拓展游戲在高校體育教學中的運用價值

◆唐 瑛

(甘肅省武威職業學院)

當前，我國部分高校的體育課程，已成功開設了拓展游戲教學。并把其作為體育教學必學內容。由于體育教學中存在各種問題，因此這一游戲式教學未得到全面普及。若在體育課程教學中，引入一系列適合的戶外拓展游戲，不僅可以豐富體育教學內容，也可以提升學生對體育的喜愛。

一、拓展游戲在體育教學中的作用

1. 有利于學生體育興趣的增強

大學階段的學生有其自身的特性，喜愛各種體育運動，但是，由于傳統體育單一式教學，很難引起學生的注意。因此，如何激發學生對體育課程的喜愛和興趣成為當前教學的重點。戶外拓展游戲有效的利用了大學生“愛運動”的特點，解決了我國體育教學現狀，引導學生參與的積極性。同時，拓展游戲具有很強的趣味性，能夠顯著的調節教學氛圍，為學生創設一個適合鍛煉的體育情景，從而使學生親身感受到體育的魅力，并喜歡上體育。

2. 有利于責任感的培養和團隊精神的增強

所謂責任感，就是人所具有的一種約束自身行為或意識，來獲取團隊勝利的價值觀，也是執行特定角色職責的表現。大學生作為祖國強有力的后備軍，需要不斷進行責任教育，增強個人責任感和榮譽。在進行戶外拓展游戲時，由于角色的限定，每人都有自身的職責，就像在足球比賽中，每個足球隊的成員負責各自的任務一樣，只有他們相互堅守自身角色職責，在相互配合下，才會取得最終的勝利。同樣，在共同利益的驅使下，為實現最終的目標，都需要每位成員付出自身最大的努力。每個成員都是游戲不可確缺失的一份子，同時也是一個團隊不可缺失的一份子，通過游戲認識彼此，無論自身能力的大小，只要大家齊心合作，為榮譽而戰，必將出現1+1大于2的局面。

二、體育教學中戶外拓展游戲的科學運用

1. 運用于體育課前―準備活動

體育課前的準備是整個課程的開端，同時也是最主要的階段，在這一階段，學生身體的各個部位得到充足的鍛煉，以此來消除身體的惰性，提升學生的興奮度，從而為盡快進入鍛煉狀態做準備。各大高校一般都選擇慢跑加體操作為這一環節的主要內容。此外，還可以適當地添加一些簡單靈活度高的拓展游戲來豐富體育教學內容，活躍教學氣氛。

2. 運用于課中進行體能素質教育

俗話說：“身體是革命的本錢”。大學生作為新一代的中國革命接班人，需要有強健的身體。身體素質的好壞直接影響到學習的效果，在多年的軍訓調查以及體能測試中發現，大學生的體能狀況較差，頻繁出現體力不支，暈倒狀況，尤其是在女子800米和男子1000米長跑測試中。就其主要原因是由于大學生不經常進行體育鍛煉，當前，各大高校雖然設立了相關體育課程，以及專項體能鍛煉。但是，在實際教學中，教師過度的偏向理論教學和練習技巧的練習，忽略了學生的興趣。由于學生身體素質各有差異，對于體質較差的學生，由于戶外性的體育游戲能夠讓他們親身參與進來，并獲得自信心。同時，通過拓展游戲能夠有效的改善學生的體質，柔韌度，以及靈敏度，因此自新課改實施以來，受到各大院校師生的喜愛。

3. 運用于體育結束后——緩解緊張

體育活動結束后這部分時間是學生放松的關鍵階段，為了使學生盡快的從緊張狀態過渡到自然放松狀態，消除身心疲勞，恢復正常生理機能。教師可以在這一階段安排一些具有放松性能的拓展游戲，選取時盡量保持游戲的多樣性，多元化，以及趣味化。同時，也可以適當的轉換一下環境。使環境與游戲兩者有效的融合，從而盡快的緩解疲勞帶來的不良反應。例如，我在這一環節加入了健身操，經過長期的緊張活動，通過健身操能夠使學生身體各部分器官、肌肉得到活躍，恢復到放松狀態。

4. 運用于規則教育，增強學生紀律性

體育教學作為一項規則性較強的科目，如果在教學中僅講述教學規則，難免會引起學生的反感，從而失去興趣。然而可以通過與教學相關的拓展訓練進行規則教學，來培養學生的紀律意識，從而使學生養成良好的體育素質和行為。此外，在每項游戲進行時，體育教師都要詳細的講述游戲規則，以及設備使用安全法則，保障游戲發展的公平性和設備使用的正確性，安全性。

三、總結

高校體育教師作為學生的啟蒙者和指導者，不僅承擔著教學任務，同時也擔負著學生素質培養的重擔，以培養學生的綜合素質，從而使學生德智體得到全面發展，為培養社會頂尖人才而努力。