用心營造快樂的大課間

摘 要：大課間活動是在傳統的課間操的基礎上發展起來的一種新的體育活動形式，由于近幾年學生的身體素質總體呈下降趨勢，雖然我校一直堅持開展課間操活動與體育課，但仍不能滿足學生的鍛煉需要。如何確保學生每天達到一小時的體育鍛煉的要求顯得尤為重要。因此，我校就把課間操擴展為大課間活動。在學校的不斷實行和改進過程中，我對大課間也有著不斷的認識，自己的組織能力、編排能力也在不斷的實戰、反思中得到了加強。

關鍵詞：大課間；用心營造；用心思考

一、 用心營造，落實各項工作

1. 用心把活動時間落實到實處：我校主要的大課間活動安排在上午9：00～9：25，下午3：30～4：00。只有把大課間活動落到實處，才能真正落實一天1小時。學生在做完廣播操后，然后根據當日活動內容，分散參加各類體育項目活動。如果遇到下雨天采用雨天模式，風雨無阻，堅持不懈。

2. 用心把活動內容落實到實處：大課間活動的內容包括學校規定的集體項目和各班級的活動項目。集體項目包括廣播操，班級活動項目是體育組根據學校的情況選定的一些項目，如過河、呼啦圈、冬季三項等。由學校統一安排，一周一轉換。另外，還應準備一套室內活動方案。遇到陰雨天氣，室內活動改跳課間操《小蘋果》。《小蘋果》是我校改編的一套室內操，學生坐在座位上活動各個部位，生動有趣。

3. 用心把組織形式落到實處：在大課間開展之前，主要做廣播操，并且多年來做同一套廣播體操。對于課間這樣的活動，許多學生都是敷衍了事，做操的時候都沒有用心伸手和踢腿，僅僅為了應付形式。對于這樣的現狀，課間改革勢在必行。現在我校實行的大課間活動，內容豐富多彩，活動量適合學生，這樣的形式更能得到學生的喜愛，更有利于他們身心的健康發展。目前我們學校主要有以下四種形式：（1）先集體做廣播操，然后以班級或單位進行選項活動；（2）雨天單個自編的校園操或特色項目；（3）每一周定期輪換，周周不重復。

4. 用心把活動場地與器材落到實處：大課間活動的時候要用心把場地和器材安排好，這是開展體育活動的前提。但是學校畢竟資源有限，那么如何安排學校的場地和器材就成了一個問題。根據我們學校大課間安排的內容，班主任要求自己的學生帶好與大課間活動內容相適應的器材。例如，如果是冬季三項，短繩和毽子就可以由學生自己準備，長繩由學校提供。其他項目也是，看器材準備的難易程度，簡單的小東西學生自己準備，不常用的由學校提供，這樣既可以有效的解決學校部分體育器材不足的問題，也能保證各項大課間活動正常開展，并且讓學生知道各項器材來之不易，也會養成愛護器材的好習慣。

5. 用心把活動音樂落到實處：音樂能陶冶人的情操，音樂是聲音的藝術。大課間活動可以利用音樂的律動，點燃學生活動的熱情。根據各種活動，選擇優美的音樂，讓音樂和活動的內容融為一體，聽到動感的音樂就激發起他們大課間活動的熱情，這樣學生既能養成一種固定鍛煉身體的模式，又能陶冶他們的情操，身心都得到了放松。因此，用心選好活動音樂尤為重要。我們可以請音樂老師幫忙，選出適合活動的背景音樂。

6. 用心把指導教師落到實處：學校體育老師畢竟有限，想要大課間活動能夠有效展開，離不開學校其他學科老師的配合，尤其是體育老師和班主任之間的團結協作。班主任每天都和孩子在一起，最熟悉班級里孩子的身體狀況和班級情況。如果這項活動在班主任的能力范圍內，學生可以在班主任的指導下完成活動；如果超出了，此時體育老師可參與進來，與班主任共同指導學生活動。

7. 用心把活動安全的落到實處：安全是每個學校的命脈，大課間活動規模龐大，全校師生一起活動，因此更加要重視安全管理。我們學校的基本模式是先做廣播操，然后分場地，分班級自由活動。涉及自由活動的部分，其實對安全的要求更加嚴格，誰都不會知道下一秒會發生什么，因此無論是班主任還是體育老師，都要加強對學生的安全教育，做到提前預設，有效管理。對于活動的場地、設施、活動器材，學校應該組織專門的檢查小組定期檢查，明確責任，把學生安全放在首位，確保大課間活動能夠有效安全的展開，確保學生能在大課間活動中得到快樂的享受。

二、 用心思考，不斷改進創新

創新是事物發展的源泉，只有不斷的創新，事物才會有生命力，課間操也是如此。大課間的生命力來自于學生對他的興趣，來自于學生在大課間的過程中是不是一種享受，來自于學生是不是積極主動的參與。如果模式單一不變，活動內容局限于這幾種，那么即便學生現在有興趣，時間久了，也會褪去活動的熱情，失去興趣。因此，我校推進的大課間活動也應該與時俱進，根據季節、天氣、空氣質量不斷的改進，不斷的補充，不斷的更新，不斷的完善，讓大課間永葆生命力。為了達到這個目標，就要求教師在活動的過程中做好各種信息的記錄，要求各個教師在活動過程中根據實際情況提出建議。正面的建議可以作為鼓勵，讓我們進一步強化形勢，負面的意見提供參考借鑒，讓我們找出想與做之間的差距，促使我們根據實際情況做好不斷的調整。同時也可以吸取一些學生的意見，問一問他們喜歡什么，實際情況實際對待，全方位配合創新，激發興趣，提高大課間的活動質量。

當然，體育老師作為最重要的執行者，更加需要從自身出發去不斷的學習，提高和改進。我們必須從自己的專業素質出發，要有指導學生開展各項體育活動的能力。要有創新意識，通過理論實踐相結合的方式，不斷的實踐探索，找出更加適合我們這個學校學生的活動的內容和方式，要開展有我們學校特色的體育活動。前進的道路上總是有困難和阻礙的，面對各種限制因素，不能因為前方的荊棘就停止前進的步伐，我們應該想方設法，利用有限的資源創造出無限的可能，積極地把老師、學生、家長，三位一體的配合起來，使大課間活動的效果最優化、最大化。

大課間的活動是勢在必行的。構建以學生為主體，師生共同參與，和諧發展的快樂大課間更是為學生和學校的可持續發展打下了良好的基礎。體育與健康作為素質教育的必修課程任重而道遠。在“健康第一”的思想指導下，只有扎扎實實做好體育工作，才能真正做到“以體養德、以體啟智、以體陶美、以體育人”。

作者簡介：

馬亮，江蘇省昆山市，昆山開發區石予小學。endprint