崩潰的男孩怎樣自救（下）

馬志國

（接上期）

什么叫逆商？我們已經(jīng)知道，人的智力水平用智商（IQ）表示，相對(duì)應(yīng)的，非智力水平可以用情商（EQ）來表示。心理學(xué)告訴我們，情商對(duì)人生的發(fā)展比智商更重要。與智商和情商相對(duì)應(yīng)，美國的保羅·斯托茨提出逆商（AQ）的概念，全稱逆境商數(shù)，也有的譯為挫折商。所謂逆商，說的就是人面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，也就是人面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。同樣的打擊，逆商高的人產(chǎn)生的挫折感低，而逆商低的人就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。

男孩遇到點(diǎn)挫折就崩潰，心理癥結(jié)的關(guān)鍵就是逆商低。由于逆商低，讓他贏得起輸不起，就是說，男孩只能面對(duì)進(jìn)步和成功，不能面對(duì)挫折和失敗。因此，“進(jìn)步之星”這個(gè)榮譽(yù)，讓他特別討厭。進(jìn)步之星，雖然說明有了重大進(jìn)步，有了重大成功，但是也說明，曾經(jīng)有過落后，曾經(jīng)有過失敗。連這都難以面對(duì)的男孩，突然面對(duì)因?yàn)槿闭n可能導(dǎo)致的重大的挫折：返校上學(xué)吧，將面對(duì)失敗，面對(duì)優(yōu)越地位不再，于是，感到自己到了窮途末路，感到自己完全沒有了希望；不上學(xué)吧，又不知如何對(duì)待自己，對(duì)待未來。如此，怎能不糾結(jié)？怎能不痛苦？怎能不崩潰？無可奈何之下，只有用躲在家里逃避，用玩來逃避。

這種贏得起輸不起的心態(tài)，碰到挫折和失敗，直接的心理效應(yīng)，就是自我放大失敗感，強(qiáng)烈的自我消極心理暗示，最終自己把自己打倒。

為了讓男孩領(lǐng)悟到這一點(diǎn)，我講了跳蚤的故事。跳蚤堪稱世界上跳得最高的動(dòng)物。但是，實(shí)驗(yàn)室里的跳蚤，卻讓我們看到了另外的情形。實(shí)驗(yàn)者先把跳蚤放進(jìn)玻璃杯子中，跳蚤很快輕而易舉地跳出來。然后，在杯子上罩一個(gè)玻璃罩。于是，跳蚤每次往上跳時(shí)，都撞到這塊玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤降低了起跳高度，每次跳躍總保持在玻璃罩以下。后來，實(shí)驗(yàn)者把玻璃罩拿掉，跳蚤再也沒有跳出杯子。

我問：“猜猜看，跳蚤心里怎樣想？”

男孩答：“跳蚤想：我跳不出去了。”

隨后又講了大象的故事。大象如果使起勁兒來，難以想象有什么東西可以攔住它。但是，馬戲團(tuán)里的大象，卻不是這個(gè)樣子。小時(shí)候的象很調(diào)皮，很貪玩，所以，訓(xùn)獸師要用繩子把象拴在木樁上。它們被拴住后也想掙脫。但是，這時(shí)候的象力量還很小，經(jīng)過多次的努力，都沒能掙脫木樁。于是，時(shí)間久了，直到象長(zhǎng)大了，只要把象拴在木樁上，就會(huì)很安分地聽任束縛了。

我問：“大象心里又怎樣想呢？”

男孩答：“大象想：我掙脫不了了。”

“說得好。”我肯定說，這給我們什么啟示呢？回去想一想，我們下次再談。”

心理自救：重新找到自己的希望

很明顯，我們第一次會(huì)話是很成功的。因?yàn)椋诙炷泻⒃谀赣H陪同下按時(shí)如約來訪，那份熱心和積極性已經(jīng)溢于言表。

這次，男孩有了主動(dòng)交流，談了跳蚤和大象的故事給自己的啟示，認(rèn)識(shí)到自己的心態(tài)跟跳蚤和大象一樣，也是自己把自己打倒了。隨后，我們就腦力勞動(dòng)效果與體力勞動(dòng)效果的不同，進(jìn)行了討論。男孩領(lǐng)悟到，就學(xué)生的學(xué)習(xí)效果來說，不是學(xué)習(xí)兩天就比學(xué)習(xí)一天的考試成績(jī)好。課堂聽講是重要的，但是，絕非耽誤兩天課就沒有希望了。所以，自己擔(dān)心耽誤了兩天課就全完了，只是自己想象出來的，是消極的自我心理暗示，像跳蚤和大象一樣，是自己打垮了自己的信心，自己磨滅了自己的希望。所以，要靠自己趕緊積極自救。

溝通至此，男孩有了很好的領(lǐng)悟，開始尋找心理自救的出路了：“我有兩個(gè)想法：第一是放棄小高考，就是高考不考的科目，只是考察科目。”

“為什么放棄呢？”

“我的意思是說，小高考60分達(dá)標(biāo)，達(dá)標(biāo)了就能參加高考。90分以上的，可以在高考總分中加上1分。最近一段時(shí)間，也就是我在家里這段時(shí)間，正是學(xué)校集中突擊小高考的時(shí)間，開學(xué)后就該考了。以前我心里糾結(jié)的就是，小高考這些科目，我怎么補(bǔ)得過來？現(xiàn)在我想開了，小高考達(dá)標(biāo)就行，不去掙那幾分了。”

“好。第二個(gè)想法呢？”

“第二是放棄那個(gè)高度……”

“放棄哪個(gè)高度？”

“就是不再爭(zhēng)年級(jí)前幾名了。我本來的目標(biāo)，就是想考我們省的一所重點(diǎn)大學(xué)，以往我們學(xué)校年級(jí)前200名就夠，我再差也200名以內(nèi)，肯定沒問題。這樣，我就可以輕裝前進(jìn)，輕輕松松地念完高中。等到了大學(xué)，再進(jìn)一步發(fā)展自己。”

我和男孩再次握手：“好得很！這樣你就解放了自己，就輕裝前進(jìn)了，就重新找到了自己的希望。更奇妙的是，一旦壓力解除了，結(jié)果往往比預(yù)期的還要好。”

希望的陽光回到了男孩的臉上。我們約定，有了心理戰(zhàn)略的調(diào)整，至于心理戰(zhàn)術(shù)的問題就好說了，需要的時(shí)候，我們?cè)倮^續(xù)交流。

最后，和男孩的母親做了一次詳盡的交流。男孩母親聽了我的分析，說剛才看了我的書，已經(jīng)有了很深的反思，知道過去對(duì)孩子管得太多，愛得太多，呵護(hù)的太多了。結(jié)果，就是讓孩子心靈不成熟，意志不堅(jiān)強(qiáng)，贏得起輸不起。男孩母親領(lǐng)悟得很好。問題出在男孩身上，根源其實(shí)在這位母親身上。男孩母親表示，一定調(diào)整自己，做一個(gè)懶媽媽，做一個(gè)狠媽媽，對(duì)孩子學(xué)會(huì)放手，放手讓孩子鍛煉自己。

年后，果然有好消息傳來。男孩母親撥通心理咨詢專線告訴我，開學(xué)后男孩已經(jīng)重新走進(jìn)了校門，已經(jīng)開始了正常的校園生活。我知道，為了這可喜的改變，他們母子一定付出了不少努力。我相信，他們母子一定會(huì)繼續(xù)努力。endprint