普通大學(xué)生健美選項課“協(xié)商—自主—反饋”的教學(xué)模式

裴永杰　閆振龍　陳龍偉

摘 要：對普通大學(xué)生健美選項課進(jìn)行“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式的研究。實驗組進(jìn)行15周的“協(xié)商-自主-反饋”模式教學(xué)，對照組進(jìn)行傳統(tǒng)模式教學(xué)，以兩組學(xué)生的體圍（胸圍、上臂圍和大腿圍）、學(xué)習(xí)計劃的完成及運動量的感受作為評價指標(biāo)。研究發(fā)現(xiàn)，15周后實驗組的體圍高于對照組，且有顯著性差異（P<0.05）；實驗組完成人數(shù)和運動量感受適中人數(shù)百分比隨周數(shù)的增加而提高。結(jié)果表明：相對于傳統(tǒng)教學(xué)模式，“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)了師生之間的溝通與交流，實現(xiàn)了課堂教學(xué)向課外鍛煉的延伸。

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；健美選項課；“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式；普通大學(xué)生

中圖分類號：G807.04 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2018）01-0113-04

Abstract： By studying the “communication-autonomy-feedback” teaching mode for the elective bodybuilding course for regular university students， the authors provided suggestions for university physical education course reform. The authors carried out 15-week “communication-autonomy-feedback” teaching on the students in the experiment group， while carried out traditional mode teaching on the students in the control group. Chest circumference， biceps circumference and thigh circumference changes of the students in the two groups were used as main evaluation indexes. Results： the body circumference of the students in the experiment group was higher than that of the students in the control group， and there was a significant difference （P<0.05）； in the experiment group， the percentage of the number of the completion students in the number of the students feeling exercise volume moderate increased with the number of weeks. The results indicated that the “communication–autonomy-feedback” teaching mode enhanced the students learning effect， boosted communication between the teachers and the students， and realized classroom teaching extension toward extracurricular exercise.

Key words： school physical education；elective bodybuilding course；“communication-autonomy-feedback” teaching mode；regular university student

我國學(xué)校體育傳統(tǒng)教學(xué)模式是指“教授一復(fù)現(xiàn)”式教學(xué)模式；這種模式是以教師為中心構(gòu)建的，過多地強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用而忽視學(xué)生的主體性[1]。由于健美運動具有獨特的身體呈現(xiàn)方式和身心體驗效果，使得其教學(xué)方式區(qū)別于傳統(tǒng)的教學(xué)模式[2]。針對健美運動的特點和傳統(tǒng)教學(xué)模式的弊端，本研究提出了“協(xié)商-自主-反饋”的教學(xué)模式（見圖1）。“協(xié)商-自主-反饋”模式屬于強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體性的教學(xué)模式，其指導(dǎo)思想是培養(yǎng)終身參與體育活動的能力和習(xí)慣；主要特點體現(xiàn)在民主協(xié)商、學(xué)生自主和及時反饋；教學(xué)內(nèi)容更加具有靈活性和針對性，由學(xué)生根據(jù)反饋信息自主選擇（教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)和監(jiān)督），充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。本研究對西安交通大學(xué)健美選項課學(xué)生進(jìn)行“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)實驗，為高校體育課的教學(xué)改革提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

西安交通大學(xué)2016級6個健美選項班138名男大學(xué)生，年齡（19.6±0.93）歲。

1.2 研究方法

1）實驗設(shè)計。

實驗時間為15周（2016年9月至2017年1月）。學(xué)生按照教學(xué)班級分為實驗組和對照組。實驗組3個班71名學(xué)生，對照組3個班67名學(xué)生。經(jīng)t檢驗，兩組學(xué)生實驗前體圍（胸圍、上臂圍和大腿圍）差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

實驗組進(jìn)行“協(xié)商-自主-反饋”模式教學(xué)。針對每個學(xué)生的具體情況，經(jīng)教師與學(xué)生協(xié)商后學(xué)生每3周自主制定1份學(xué)習(xí)計劃，共計5份。學(xué)習(xí)計劃內(nèi)容包括：主要鍛煉肌群、主要練習(xí)動作、組數(shù)、次數(shù)、重量、間隔時間、完成情況、運動量感受、自評和師評等。學(xué)生按照學(xué)習(xí)計劃完成3次/周（包括1次健美選項課和2次課外鍛煉）、40 min/次的練習(xí)。在健美選項課90 min的教學(xué)中，除新授內(nèi)容外由學(xué)生按照學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行40 min的練習(xí)，教師在整個過程中起監(jiān)督和指導(dǎo)作用。學(xué)生每周記錄完成情況和對運動量感受情況，每3周自評1次；教師每3周針對學(xué)生在練習(xí)過程中的表現(xiàn)評價1次。endprint

對照組按照教學(xué)大綱進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)模式教學(xué)。除1次/周的健美課外，每個學(xué)生被要求完成2次/周、40 min/次的課外鍛煉（練習(xí)內(nèi)容與健美選項課內(nèi)容一致）。

2）評價指標(biāo)。

實驗組和對照組均以15周前后胸部、上臂和大腿圍度的變化，以及實驗組完成情況、運動感受、自評和師評狀況作為評價指標(biāo)。完成情況分為完成和未完成；運動量感受分為過大、適中和過小；自評和師評分為優(yōu)、良、合格和不合格。

3）統(tǒng)計方法。

數(shù)據(jù)分析使用SPSS 21.0軟件，采用獨立樣本t檢驗比較實驗組和對照組胸部、上臂和大腿圍度之間的差異。

2 結(jié)果與分析

2.1 體圍變化

表1為對照組與實驗組15周前后體圍變化。通過15周學(xué)習(xí)，實驗組和對照組的體圍均值與15周前相比均有提高，且差異均具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）；15周后實驗組體圍均值高于對照組，且差異均具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

2.2 完成學(xué)習(xí)計劃和運動量感受

實驗組學(xué)生的完成情況和運動量感受每周由學(xué)生記錄1次，共計15次。表2顯示，第5次后，學(xué)習(xí)計劃完成人數(shù)百分比和運動量感受適中人數(shù)百分比均在80%以上。

2.3 自評和師評

實驗組每3周由學(xué)生和教師各評價1次，共計5次，表3為實驗組自評和師評各維度（除不合格外）人數(shù)分別占實驗組學(xué)生人數(shù)的百分比，自評和師評中“優(yōu)”選項百分比隨周數(shù)的增加不斷提高，“合格”選項百分比則在下降。

3 討論

與其它運動項目相比健美教學(xué)內(nèi)容具有單個動作簡單、易學(xué)，但也有將單個動作組合成學(xué)習(xí)計劃和運動處方較為復(fù)雜的特點。健美課除對學(xué)生進(jìn)行單個動作教學(xué)外，主要目的是使學(xué)生能夠根據(jù)個人特點科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計劃。這一目的不經(jīng)過學(xué)生的積極實踐是無法實現(xiàn)的。針對健美課內(nèi)容的這一特點而提出的“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、師生交流和互動、課外體育鍛煉以及教學(xué)效果的評價等都有積極影響。

1）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對于學(xué)習(xí)效果的影響。

本研究采用15周前后學(xué)生胸部、上臂和大腿的圍度作為評價學(xué)習(xí)效果的方法。一般情況下，胸部、上臂和大腿的圍度與健美訓(xùn)練效果成正比，通過相關(guān)圍度的變化能夠客觀反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果[3-4]。研究數(shù)據(jù)顯示（見表1），實驗組和對照組通過15周的學(xué)習(xí)胸圍、上臂圍和大腿圍均有一定提高，實驗組的平均胸圍、上臂圍和大腿圍分別達(dá)到了89.48、28.63和52.78 cm，顯著高于對照組的87.65、27.48和51.45 cm（P<0.05），說明“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式有更好的學(xué)習(xí)效果。相比傳統(tǒng)模式，“協(xié)商-自主-反饋”模式具有民主協(xié)商、學(xué)生自主和及時反饋的特點。“民主協(xié)商和學(xué)生自主”提高了學(xué)生的主觀能動性和教學(xué)內(nèi)容的針對性；“及時反饋”不僅是對階段性學(xué)習(xí)結(jié)果的價值判斷，還不斷對計劃制定、學(xué)習(xí)過程進(jìn)行針對性的修正，從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)效果快速提高。

2）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對于學(xué)生和教師的影響。

傳統(tǒng)教學(xué)模式缺乏學(xué)生和教師之間的交流、缺少學(xué)習(xí)和教學(xué)之間的互動和反饋[5]。“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式通過師、生之間共同的“民主參與、協(xié)商和交往的過程”，對學(xué)生和教師均產(chǎn)生了積極影響。

本研究中“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式包括完成情況和運動感受項目。表2顯示，完成人數(shù)百分比和運動量感受適中人數(shù)百分比隨周數(shù)的增加不斷提高，這一現(xiàn)象說明學(xué)生自主制定的學(xué)習(xí)計劃隨著評價次數(shù)的增多，學(xué)習(xí)的階段性目標(biāo)更加趨于合理。對于學(xué)生來說，通過每次練習(xí)的及時反饋能對體育知識和自身狀況有進(jìn)一步了解，有助于有的放矢地進(jìn)行科學(xué)鍛煉。對于教師而言，通過學(xué)生完成情況和運動感受的反饋，及時掌握每個學(xué)生身體和鍛煉狀況，有利于更好地進(jìn)行針對性教學(xué)，真正體現(xiàn)了因材施教的原則。可見教師和學(xué)生之間，通過“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式增進(jìn)了相互的交流與溝通，更有利于課堂教學(xué)的順利進(jìn)行和教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

3）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對于課外體育鍛煉的影響。

《全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出：為實現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外體育活動、運動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。目前，大學(xué)生體育鍛煉主要包括體育課和課外活動兩個部分。如果僅依靠傳統(tǒng)模式的體育課教學(xué)，體育課和課外活動難以有效對接，使得大學(xué)生體育鍛煉的目標(biāo)難以實現(xiàn)。目前，大學(xué)的體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式，將體育課和課外活動結(jié)合起來[6-7]。“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式正好體現(xiàn)了“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)思路，將課內(nèi)與課外的練習(xí)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，實現(xiàn)了課堂教學(xué)向課外鍛煉的延伸。

表2中學(xué)生完成情況顯示，在“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式下，第5次記錄之后學(xué)習(xí)計劃完成人數(shù)百分比和運動量感受適中人數(shù)百分比均保持在80%以上。這一現(xiàn)象說明通過教師與學(xué)生的協(xié)商，將學(xué)習(xí)計劃的部分內(nèi)容放到課外活動中使“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式貫穿于體育鍛煉的始終。同時，教師必要的檢查和監(jiān)督在學(xué)生鍛煉過程中不斷地發(fā)揮著指導(dǎo)和交流的作用，其結(jié)果使得課堂教學(xué)與課外活動有機(jī)地結(jié)合起來，課外活動成為課堂教學(xué)的延伸，有利于學(xué)校課外活動的有目的開展。而且，在此過程中也進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和終身體育思想。

4）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式實現(xiàn)了過程性評價。

目前，高校體育選項課的考核評價缺少主體性參與，過分注重結(jié)果評價而忽略過程評價，從而影響評價的綜合性以及學(xué)生的主觀能動性[8-9]。“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式中定期的師評和自評具有過程性評價的特征，提高了評價的綜合性和學(xué)生的主觀能動性。表3顯示，多次“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式實施之后，學(xué)生自評和教師評價的水平均有大幅提高。一方面反映出通過“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式的實施學(xué)生的進(jìn)步較為明顯，另一方面也顯示出學(xué)生自信心的提升和對自己學(xué)習(xí)效果的滿意。但從表3中也發(fā)現(xiàn)，學(xué)生自評和教師評價始終存在較大差異。5次評價中，學(xué)生自評為優(yōu)和良的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于師評，且隨著評價次數(shù)的增多差異也越來越大，這是學(xué)生和教師在評價中所處不同位置的必然結(jié)果。這一結(jié)果也說明，目前在對學(xué)生心理指標(biāo)無有效檢測方法和標(biāo)準(zhǔn)的前提下，把學(xué)生自評作為成績的判定標(biāo)準(zhǔn)可能導(dǎo)致評價結(jié)果的失真，有失評價的公平性和嚴(yán)肅性[10-11]。目前狀況下，以教師評價為主更為合適。endprint

與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式體現(xiàn)了終身體育的思想，實現(xiàn)了課堂教學(xué)向課外鍛煉的延伸，強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體作用，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和滿意度，增加了師生之間的交流與溝通。但研究也發(fā)現(xiàn)，由于個性化學(xué)習(xí)計劃的制定和修改以及師生之間的反饋與溝通，對于教師知識水平、責(zé)任心和講解的效率提出更高的要求。針對單個練習(xí)動作相對簡單、學(xué)習(xí)計劃制定較為復(fù)雜的健美項目來說，其學(xué)習(xí)效果較為明顯，但對于技術(shù)動作較為復(fù)雜項目的有效性有待進(jìn)一步的實驗研究。

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