美國留學記

張曼

伴隨著中國經濟在世界范圍內的崛起，以及經濟全球化所帶來的契機，越來越多的中國家庭選擇摒棄傳統的高考升學模式，直接將孩子送往國外接受教育。聚集了頂尖的科技資源和教育資源的美國，是眾多學子出國留學的首選。美國大學的含金量是世界公認的，留美海歸一直都是國企、外企以及大型民企所青睞的人才。

據相關數據顯示，美國留學的熱門專業為工科和商科。工科的相關專業包括計算機科學與技術、電子信息工程、機械工程、工業工程等，商科的相關專業則包括金融學、會計學、市場營銷、工商管理等。從就業情況來看，與計算機、電子相關的專業的畢業生是最好找工作的，尤其是在以硅谷為中心的加州地區。從薪酬來看，金融學、會計學的畢業生起薪比較高，作為世界金融中心的紐約是商學院學生求職的首選之地。

美國的本科教育側重的是基礎教育，美國學者稱之為liberal arts education，強調的是對個體的教育，而非局限于教授專業技能。它關注的是如何把一個人教育成一個能夠獨立思考、具有正確價值觀念和道德操守的健康個體。基于此，美國大學生在本科期間需要學習社會科學、自然科學等領域內的課程。

與國內高考模式不同的是，美國本科生在入學時可以undecided major（不定專業），在經過1—2年的基礎課程學習后再declare major（確定專業），如此，學生能夠在理性認知的基礎上，選擇真正適合自己的專業。在確定了專業后，學生開始學習專業課程，但專業課程的比例一般不超過所有課程的1/3。由此培養出來的學生，在知識寬度以及平衡性方面都有著顯著的優勢，而對不同領域進行廣泛而不深入的涉獵，能夠讓學生保持對科學的興趣，從而為研究生階段的深入研究打下基礎。

對于打算到美國留學的同學，筆者在此特別提醒：“美國留學費用高，申請要趁早。”美國的本科學制和國內一樣，都是四年制。但是美國本科的申請工作是在高三上學期就開始的，申請結果會在當年的12月份至次年的4月份陸續公布。申請材料包括申請者近三年的在校成績、托福成績、新SAT成績（相當于美國的高考成績）、在讀證明、資金證明、推薦信、個人簡歷以及個人陳述。美國的大學目前都是實行網申模式，申請人只需在網上開通申請賬號，按照學校要求填寫相應信息，并將上述材料上傳即可。

立志申請美國排名前三十名的學校的學生，高中成績均分須達到85分（百分制）以上，托福成績須達到100分以上，新SAT成績須達到1460分以上。此外，個人特長、課外活動、競賽獎項、跨文化的交換經歷等也是招生官所重點考量的。因此，同學們最好在高一時就開始準備，除了高質量地完成學校的課程，還要規劃好英語學習時間，同時積極參加各種課外活動和競賽。

【求學小鏈接·院校速覽】

美國的大學分為公立大學和私立大學（私立大學的主要經費來源為教會、校友會、企業界、基金會等方面的贈款及其收益等），公立大學的規模通常大于私立大學，但如果你認為私立大學不上檔次，那可就大錯特錯了。

從排名上來說，美國TOP10的高校都是私立大學。你可能聽說過常春藤盟校，這是由美國東北部地區的八所大學組成的體育賽事聯盟，包括哈佛大學、賓夕法尼亞大學、耶魯大學、普林斯頓大學、哥倫比亞大學、達特茅斯學院、布朗大學及康奈爾大學。它們全部是美國一流名校，也是美國產生最多羅德獎學金得主的高校，同時，它們都是私立大學。

一般說來，因為美國的公立大學帶有普及教育的任務，所以錄取標準要比私立大學低一些（除了某些名牌大學），同時，學生的花費也會低一些，一年需要4萬美元左右，而私立大學的學生每年的花費則要高達5萬美元。但私立大學的教育質量名列前茅，獎學金申請相對容易一些，金額也較高，所以同學們需要具體問題具體分析，根據自身實際情況進行選擇。

【留學體驗】

在美國，塑造理想中的自己

行走的多巴胺喜旺

前幾年網上特別流行一個說法：“不孝有三，讀研，選文，沒對象。”很不巧，在下一個不缺，全部占完。從十九歲離開家到美國留學，到現在在加州大學圣地亞哥分校攻讀人類學博士學位，我就這樣滿30歲啦。

在美國的生活一言難盡，我想要強調的一點是，在美國，想要體驗所謂“主流文化的浸染”，每個個體做出的努力不同，結果也會不一樣。我所接觸的留學生群體中，有非常努力融入美國的主流文化，拒絕跟中國留學生“扎堆兒”，口語突飛猛進，到了用力過度的地步的；也有一下飛機就立刻被高中、大學甚至同省份的同學包圍，本科甚至研究生畢業后英語水平仍未見提高的（可能普通話水平也沒有提高）。顯然，以上兩個極端都不可取。無論你今后是想留在美國發展，還是畢業后立即回去報效祖國，都該擴大自己的交友和交流范圍，積極參加社團活動，然后有選擇地跟志同道合的朋友保持密切聯系，這會讓你的生活保持平衡且有意義。

接下來，我結合自己在留學生活中遇到過的困惑，以及經常被學弟學妹問起的事情，列出2個問題，然后嘗試給出我自己的回答，供大家參考。

Q1：我想學××專業，但是我不知道其就業前景好不好，父母可能也不會同意我學習這個專業，我該怎么辦？

關于這個問題的回答，我的建議是提前做充分的調查。無論是在高中階段還是大學本科階段申請出國留學，越早去進行信息收集、整理和判斷，對你的學業生涯和職業生涯就越有好處。

如果你想寫郵件問人，我建議你直接寫郵件去問你有意向的大學和院系所在的administration（行政機構），或者直接去問將來可能成為你的導師的教授。因此，你需要做很多準備——你要準備足夠的信息，要學會對自己的情況和學術興趣進行有效的概述，要真誠地向院系的工作人員提問。你要抱著這樣的求學念頭：就算別人不理我，我也并不損失什么。

如果說獨自出國留學教會了我什么，最重要的一條就是在眾多不可控、不可把握的因素中，牢牢掌控自己有主動權的事，然后以放松的心態面對不可控的事。所謂“盡人事，聽天命”，在這句老話的基礎之上，還要加上“具備信息時代所需的信息檢索能力”，這就是你規劃生活和未來的第一要素。endprint

此外，如何跟父母溝通是關鍵。你要用有效的信息、成熟的構想和其他需要的條件證明你這樣做是經過深思熟慮且行之有效的。如果依然不能得到支持，就好好審視自己的構想，然后自己去申請獎學金來增加說服力。

Q2：出國留學后，我該怎樣規劃學習？

在國外留學的一個核心問題，就在于如何平衡生活和學業。在這里，我給大家分享一些時間和生活規劃的經驗。第一，善用日程筆記，在每學年、每學期、每月、每周、每日的基礎上，把大的作業、項目和它們的截止日期標注出來（如果你在研究院，則需要做三年規劃）。你要對自己的身體承受能力和學習效率做有效的評估，對于計劃要遵守但允許靈活變動。第二，每天寫日記。建議大家在早晨寫日記，這樣能讓思路清晰，有意識地處理自己的情緒，而且給自己足夠的時間來進行自我調節。第三，高效休息。每學習半小時就休息五分鐘，切忌在瘋狂趕作業和無限拖延之間循環往復。紊亂的作息和懶散是心理健康的隱患，同學們要像珍惜沙漠里的水一樣珍惜自己的精力，對自己的身心健康負責。

以上是我的一些建議。我所學的專業是心理人類學，研究情緒情感表達、代際溝通以及身心狀態和精神健康的關系。在我們這個時代，塑造理想中的自我是許多人內心深處的渴望，出國留學給人們實現這種渴望帶來無限可能。希望大家認識到，不同的平臺帶來的是不同的挑戰。無論你處在人生的哪個階段，都要認清現狀，向自己的理想努力邁進。

再憶留學

隋隋

作為一名剛回國的“學渣”，我總感覺自己“留了個假學”，所以我就側重聊一聊我在美國的生活體驗吧。

在蒙大拿州立大學的第一年，我們是集體住校，雖然室友們都很有個性，但是阻擋不了我們成為好朋友。強烈建議大家剛到新的地方時多認識些朋友，無論是美國學生還是其他留學生，都要和他們打好關系，有空就去參加活動，或者去食堂吃飯時找個空位置就能開始“尬聊”了。其實國外的許多人都很友善，并且老師都善于發掘別人的優點，只要你足夠大膽，就能找到朋友。當然，任何地方都會有一些危險分子，該注意的還是要注意，不要單獨行動。

我選的基本是白天的課，一般在下午四點左右結束，所以我會在上完課后去打工。開學兩個月后，我就找到了一份食堂的工作，在食堂工作最大的好處就是吃喝不愁，可以節省一大筆開支。而到了假期我會在圖書館等地方打工，賺的錢就是用于交學費或者出去旅游。

利用假期出去玩是很多留學生的必備選項，這時學生簽證發揮了很大的作用，除了在美國旅游，很多留學生還實現了環球旅行。我們學校位于蒙大拿州波茲曼市，離黃石公園近，這里四季的景色都不一樣，爬山是一項重要的活動，晚上在山頂還能看到銀河。波茲曼市還是滑雪勝地，每年冬天都有很多人來玩，在雪夜里邊泡溫泉邊看星星，簡直是人生一大享受。不過波茲曼市很冷，所以冬天的假期我們都會往溫暖的地方跑，比如拉斯維加斯、加州、佛羅里達等，在網上找到便宜的機票，訂好實惠且有特色的旅館就出發啦！

在美國生活，會開車是加分技能之一，能省很多時間。美國的二手車比較便宜，但你除了要有駕照，還必須得買保險。說到這，不得不提自駕游，因為我們學校位于美國西海岸，所以我們基本上把西部的大峽谷、羚羊谷什么的都玩遍了。進山的時候有時會露營，建議盡量別選在露營區的邊沿處，也別讓食物的味道留在帳篷附近，熊呀狼呀鹿呀等野生動物真的會尋著味道來的，有一回我們一打開帳篷就發現被鹿包圍了，幸虧它們是溫順動物，沒有什么危險的舉動。

在美國的這幾年是增長見識的幾年，不管如何，希望在明天，一切都會好好的。

多往外看看，找到人生更多的可能性

林賽坪

2012年初夏，我身邊的朋友開始準備托福、GRE考試或者找起了長期實習工作，抱著盡可能創造多次選擇機會的目的，我也開始了一邊找工作一邊準備托福考試的生活。同年冬天，我完成了托福最后一次考試，開始了留學申請材料的準備工作。

我在本科階段念的是音樂學（音樂傳播）專業，申請及就讀的研究生專業是音樂治療。在國內，音樂治療是一個極為年輕的專業，這種“低齡化”導致我能獲取的信息少之又少。我當時走訪了很多留學中介機構，幾乎沒有咨詢師了解該專業。最后，我決定自己查找信息，自己準備申請材料。事實證明，我的選擇是明智的，也是最經濟的。其實，很多專業信息都可以在學校的官網找到，而且學校官網的信息一定是即時更新、最全面、最準確的。

我在2013年收到了幾份錄取通知書，最終我接受了紐約州立大學的offer。

我所在的校區在紐約上州，從這里驅車到紐約市只要1.5個小時。學校并不大，小鎮很安靜，是適合靜心求學的地方。因為專業的特殊性，我的同學基本是美國人，大家都非常熱情友好，所以我在上學期間沒有存在交友困難的情況，基本上每天都能找到朋友一起看書、學習，或者喝咖啡、聊人生。

美國的研究生課堂大部分都是小課式，也會因專業性質不同而有所區別。如果你對其他專業的課程感興趣甚至想選修本科課程，校方也是非常歡迎的。如果你在學習的過程中想要申請轉專業，可以咨詢相關專業的小秘，他們會是你熱情又非常有用的幫手。在留學期間，你一定會遇到各種各樣需要和教授或者校方進行溝通的情況，在明確自己的原則和需求的前提下，多主動聯系教授，積極溝通協商，一定會找到解決方案。

如果有人問我，到美國后最顯著可見的變化是什么，我一定會告訴他，是我的廚藝。如果你所在的學校并不在紐約、洛杉磯這樣的大城市，那基本都要驅車很久才能吃上一頓比較正宗的中餐。所以，“自己動手，豐衣足食”就成為“喂養”自己的宗旨。要知道，我們都是從“一盤番茄炒蛋都要找媽媽”的巨嬰蛻變成“滿漢全席不在話下”的廚叔廚娘的。

研究生的時光轉瞬即逝，畢業生開始面臨是留下還是回國的終極話題。在美國，理工科專業的畢業生的就業率明顯高于文科專業的畢業生，你需要在畢業前就開始找工作，找到工作后需要和公司確認能不能為你擔保辦理工作簽證。

如果你想移民美國，還需要確認你的雇主會不會給你申請辦理綠卡。我身邊的很多朋友選擇在畢業后回國，或者工作了幾年后回國。現在國內各行各業的發展情況都很好，能否自由地選擇自己喜歡做的事業才是我們真正關注的。畢業之后的一系列問題都一環緊扣一環，你也會在這個過程中慢慢發現自己漸漸變成熟，成為一個有擔當的大人。

留學路并不光鮮，你以為留學生們過的都是在各地游玩、吃吃喝喝的快活日子。可是，你看不見我們在圖書館熬夜備戰作業，因為學業壓力大而長白發、大哭、暴飲暴食的畫面。我們不會把這些發在朋友圈，因為我們知道，一定有人在此時比我們更努力。

最后，希望每一個懷揣留學夢想的小伙伴都有好運氣，也希望每個人都能享受申請學校和留學的過程，多往外看看，也許才能知道你的世界有多少種可能性。endprint