北京市城區(qū)小學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀研究

陳鈞+++文世林+++馬克+++李文超+++劉曉華+++辛迎喜+++高原

摘 要：首都體育學院“高參小”項目通過對6所結(jié)對小學3741名6-9歲學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀進行分析，旨在更具針對性地設(shè)計符合該年齡階段生長發(fā)育規(guī)律的體育教學和課外體育鍛煉內(nèi)容，制定體育鍛煉干預方案，從而提高學生的整體體質(zhì)健康水平。

關(guān)鍵詞：高參小；學生體質(zhì)；測試；形態(tài)發(fā)育

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）12-0020-05

高校、社會力量參與小學體育、美育的特色發(fā)展（簡稱“高參小”）是2014年以來北京市教委設(shè)立的重大教育改革項目。自2014年北京“高參小”開展以來，首都體育學院根據(jù)北京市教育委員會的指示及工作需要，積極參與此項工作。目前，與首都體育學院結(jié)對的學校有6所。從2014年開始到2016年，約有4300多名1～3年級學生參與首都體院的“高參小”育人活動。

經(jīng)過三年的育人實踐，為了更好地完成北京“高參小”任務，達到提高學生體質(zhì)健康水平的目的，迫切需要了解結(jié)對小學1～3年級學生的整體和個體的體質(zhì)健康狀況和發(fā)育水平，以便發(fā)揮首都體院資源優(yōu)勢和專家優(yōu)勢，制定出科學的、符合該年齡階段生長發(fā)育規(guī)律的體育教學和課外體育鍛煉內(nèi)容。

研究主要圍繞如下任務展開：通過對結(jié)對學校的實地測試，找出小學1～3年級不同年齡、不同性別的群體發(fā)育和體質(zhì)健康特征，并將其與國內(nèi)平均水平做比較，找出其優(yōu)、劣勢所存，為今后學校體育鍛煉活動的改進提供依據(jù)；深入分析影響小學生體質(zhì)水平差異的原因，為后一步的體育育人工作提供建議。

一、研究對象

以首都體育學院“高參小”項目6所小學的學生體質(zhì)狀況為研究對象，學生的參與情況如表1、表2。從表中可以看出，共有4219名學生參加測試，去除特異數(shù)據(jù)后，有效數(shù)據(jù)為3741人。參加本次測試的學生共分布在四個年齡段，分別為6歲、7歲、8歲和9歲。各年齡段受試男女學生測試人數(shù)如表2所示。

二、研究方法

1.文獻資料法

在中國知網(wǎng)學術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫對“高參小”“學生體質(zhì)”“體質(zhì)發(fā)展規(guī)律”等關(guān)鍵詞進行了檢索，檢索和遴選相關(guān)的期刊論文20余篇，并對上述文獻進行了梳理和歸納。

2.測試法

對6所“高參小”項目的結(jié)對小學1～3年級（包含6、7、8、9歲4個年齡段）的4219名學生進行身體形態(tài)、身體素質(zhì)和生理機能的測試，并對4個年齡段相關(guān)指標的均值進行了比較。其中，身體素質(zhì)測試包括：選取50 米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、后拋實心球、“十字”象限轉(zhuǎn)身跳；身體形態(tài)測試包括：身高、坐高、體重和胸圍；生理機能測試包括：肺活量和呼吸差。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

通過SPSS統(tǒng)計學軟件對測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，得到相關(guān)數(shù)據(jù)的均值、標準差和差值等統(tǒng)計學參數(shù)。

三、結(jié)果與分析

對6所“高參小”學校的學生相關(guān)的身體形態(tài)、身體素質(zhì)和生理機能指標進行的實地測試，通過數(shù)理統(tǒng)計方法對測試數(shù)據(jù)進行分析，得到如下結(jié)果。

1.首都體育學院“高參小”6所結(jié)對小學學生身體形態(tài)發(fā)育狀況

身體形態(tài)是人體結(jié)構(gòu)的外部表現(xiàn)形式，包括體格、體型、身體成分和生物年齡等。根據(jù)本次測試任務的要求，共選擇測試4項形態(tài)學指標，派生出4項形態(tài)學指標。去除反應胸廓呼吸肌機能的最大吸氣時胸圍和最大呼氣時胸圍，各指標結(jié)果如下。

（1）身體形態(tài)測試指標

從表3中可以看出，無論男生、女生的四項身體形態(tài)指標，均隨年齡的增加而呈現(xiàn)上升的趨勢。通過對相臨2個年齡段之間各指標均值的比較發(fā)現(xiàn)，其中男生身高，7歲孩子的平均身高高出6歲孩子6.29厘米，8歲比7歲高4.52厘米，9歲比8歲高4.15厘米；女生身高以此類推，依次高了5.18厘米、5.31厘米、3.95厘米。

男生坐高，7歲孩子的均值比6歲孩子高出2.68厘米，8歲比7歲高出1.78厘 米，9歲比8歲高出1.41厘米；女生坐高以此類推，依次高了1.97厘米、2.05厘米、1.56厘米。坐高反映軀干的長度，軀干長短，主要受先天遺傳控制，因為軀干內(nèi)部是人體內(nèi)臟器官所在，軀干長度可以間接反映人體體型和內(nèi)臟器官的發(fā)育狀況。

男生體重，7歲孩子的均值比6歲孩子高出3.89千克，8歲比7歲高出3.31千克，9歲比8歲高出4.15千克；女生體重依次高出2.68千克、3.11千克、3.38千克。體重是描述人體橫向發(fā)育的指標，它在一定程度上能夠反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官綜合發(fā)育狀況。一般而言，體重與身體橫斷面積的發(fā)育成正比，與肌肉量成正比。體重增加，表示肌肉量、肌力的增長和營養(yǎng)狀況的改善。上述結(jié)果提示，北京6所“高參小”學校學生，肌肉發(fā)達，營養(yǎng)狀況良好。

胸圍也如身高、體重和坐高一樣均隨年齡的變化而變化。其中男生胸圍，7歲孩子均值比6歲孩子高出3.51厘米，8歲比7歲高出2.76厘米，9歲比8歲高出3.65厘米；女生胸圍依次高出2.14厘米、3.02厘米、2.87厘米。胸圍反映的是個體呼吸器官、胸部肌肉發(fā)達程度，其值越大，反映人體呼吸機能越強。

為了進一步研究受試者身體形態(tài)的發(fā)育狀況，我們把上述形態(tài)測試指標轉(zhuǎn)換成形態(tài)指數(shù)來進一步分析研究。

（2）身體形態(tài)派生指標

形態(tài)派生指數(shù)是根據(jù)人體各部分的比例和相互內(nèi)在關(guān)系，把兩項或兩項以上指標的測量值按照一定數(shù)學方法計算出的相對值。用形態(tài)派生指數(shù)進行身體發(fā)育和體質(zhì)水平評價時，可以使不同年齡、性別、地區(qū)和種族的個體或群體之間建立在對等條件的基礎(chǔ)上，可以最大限度地消除由于人體某一項或幾項指標因為發(fā)育不均衡所帶來的評價結(jié)果的偏差，使相互間的比較更具科學性。

表4是6所“高參小”學校學生形態(tài)派生指標數(shù)據(jù)表，從表中我們可以看出：無論男生和女生，其BMI指數(shù)、Erisman 指數(shù)均隨年齡增長而增長，雖然其平均數(shù)值都處于正常范圍內(nèi)，但由于指數(shù)的遞增，表現(xiàn)出體重、胸圍發(fā)育高于身高發(fā)育的特征。endprint

坐高/身高則相反，男、女生均隨年齡增長而下降，表現(xiàn)出軀干發(fā)育小于下肢發(fā)育的青春期前典型生長特征。胸圍/身高指數(shù)，男生的均值隨年齡的變化而逐漸改變，女生出現(xiàn)7歲略低于6歲，7歲到9歲也呈現(xiàn)上升的趨勢。說明，此時期胸圍增長速度快于身高增長速度。

（3）形態(tài)指標與全國同齡學生平均水平比較

為了了解6所“高參小”學校受試學生身體形態(tài)的特征，查閱文獻資料，以2010年全國身高、體重和胸圍數(shù)據(jù)作為基礎(chǔ)，與6所“高參小”學校受試學生同年齡、同性別數(shù)據(jù)比較，比較結(jié)果如圖1所示。

圖1表明，6所小學7歲至9歲男生身高，都高于全國同齡學生的平均水平，7歲至8歲女生高于全國平均水平，唯有9歲這一年齡段低于全國平均水平0.31厘米。整體來看，7歲到9歲年齡段的平均身高男生高于女生，并且差值在1到2厘米左右，符合此年齡段生長發(fā)育的特征。7歲至9歲男女學生身高與全國平均水平相比，其均值要高于全國同年齡、同性別孩子，但是隨著年齡的增長，其身高優(yōu)勢逐漸減少甚至與全國平均水平接近。這可能與6所小學學生在9歲的年齡階段可能缺少體育鍛煉或是鍛煉效果不佳有關(guān)。

圖2表明，6所小學7歲到9歲男生體重高于女生，并且隨著年齡增長表現(xiàn)出此階段男生體重增長速度大于女生的特征。且男女學生的體重都要高于全國平均水平，并且隨著年齡的增長差值有增大的特征。這說明6所小學的男女生在成長過程中營養(yǎng)有較好的保障，且生長和發(fā)育水平良好。

圖3表明，6所小學男生、女生胸圍都高于全國同齡學生。這表明，他們的呼吸機能高于全國水平。同時可以看出，胸圍7歲到9歲，男生均大于女生。此時期男生與女生比，男生體重、胸圍增長比身高更為明顯，也預示著這個時期男生骨骼、肌肉發(fā)達程度優(yōu)于女生，使得男生比女生體型稍強壯。

2. 首都體育學院“高參小”6所結(jié)對小學學生身體素質(zhì)發(fā)展狀況

身體素質(zhì)包括五方面：速度素質(zhì)，是人體在單位時間內(nèi)移動的距離或?qū)ν饨绱碳し磻炻囊环N能力；力量素質(zhì)，是身體某些肌肉收縮時產(chǎn)生的力量；耐力素質(zhì)，是指人體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力；靈敏素質(zhì)，是指迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作和隨機應變的能力；柔韌素質(zhì)，指人體活動時各關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的彈性和伸展度。

根據(jù)本次測試工作任務具體特點和要求，本次研究選取50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、后拋實心球、“十字”象限轉(zhuǎn)身跳作為評定速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏與動作頻率、力量素質(zhì)、靈敏和協(xié)調(diào)能力的指標。

（1）身體素質(zhì)發(fā)育的年齡特征

表5是6所“高參小”學校學生身體素質(zhì)表，50米跑是指在單位時間內(nèi)完成動作的次數(shù)或是身體快速位移的能力，可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機能，也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應、柔韌等素質(zhì)。從測試結(jié)果來看，男女50米跑成績均隨年齡增長而提高，但是提高幅度略小。

坐位體前屈是反映人體柔韌性的一個代表指標。從6所“高參小”學校學生柔韌性來看，男生的均值的年齡分布呈遞減的趨勢，女生基本保持不變，這與這個階段孩子柔韌性素質(zhì)增長不相符合，說明該研究對象學校和受試者缺乏該指標的鍛煉手段，應在體育課和課外體育活動中注意該指標的發(fā)展。

一分鐘跳繩和“十字”象限跳總次數(shù)及“十字”象限跳錯誤率是反映靈敏性及身體系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力的重要指標。一分鐘跳繩和“十字”象限跳的總次數(shù)，隨年齡的增長而增多。表明6所學校學生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性在逐漸增大，運動神經(jīng)對運動精細動作的調(diào)控能力在增強。但是由于此時的增長還處于不太成熟時期，表現(xiàn)出動作的精確性沒有明顯的提高。

后拋實心球是反映全身力量素質(zhì)能力的重要指標。從測試結(jié)果來看，6～9歲的男女學生，其力量素質(zhì)均值呈上升的趨勢。上述結(jié)果表明，隨著年齡增長，受試對象身體能力逐漸增強，反映其綜合能力的力量素質(zhì)的逐漸增加。

（2）身體素質(zhì)發(fā)展的成績分布表

表6中顯示，6所“高參小”學校男生50米跑成績，存在3個嚴重問題，第一，男生不及格人數(shù)過多，與女生相比男生更缺少體育鍛煉。第二，女生成績略好于男生，但是和男生一樣表現(xiàn)出及格人數(shù)過于龐大，優(yōu)秀率和良好率不高的現(xiàn)象。第三，無論男生、女生的優(yōu)秀人數(shù)在逐年遞減，男生6～9歲優(yōu)秀率下降了6.47%，女生下降了22.39%；而不及格的人數(shù)在逐年遞增。

表7顯示6所小學男生、女生的一分鐘跳繩成績表現(xiàn)出較高的水平，除 6歲優(yōu)秀率較低之外，其余年齡的優(yōu)秀率都比較高。女生的優(yōu)秀率高于男生，不及格率更低。同時可以看出，無論男女生的優(yōu)秀人數(shù)都在逐年增加，不及格人數(shù)在逐年下降，這可能和學校重視有關(guān)。后期應注意進一步減少不及格率，增加優(yōu)良率。

表8顯示出，6所“高參小”學校學生坐位體前屈6到9歲優(yōu)秀率、良好率、及格率較高，不及格率非常低的良好成績。但是男生6歲優(yōu)秀率為28.15%、9歲為19.42%，下降了8.73%，女生6歲到9歲優(yōu)秀率下降了35.37%，而不及格率表現(xiàn)出增高的趨勢，應引起我們的重視。

綜上，6所學校學生的一分鐘跳繩成績表現(xiàn)較好，但50米和坐位體前屈成績下降，表明學生缺乏快速移動能力和柔韌性練習，體育教師應在課堂上增加有關(guān)內(nèi)容，緩解學生身體素質(zhì)下降的趨勢。

3.首都體育學院“高參小”6所結(jié)對小學學生身體機能發(fā)育狀況

身體機能是指每一不同性別、不同年齡的不同個體，在遺傳獲得和后天環(huán)境雙重因素共同作用下所表現(xiàn)出來的身體各器官系統(tǒng)的功能能力。人體機能能力包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)物質(zhì)和能量代謝、感官、體溫等。

本次研究由于實驗條件和時間的限制，選取反映呼吸功能的肺活量、呼吸差指標。肺活量是一次呼吸時的最大通氣量，在一定程度上反映肺的通氣功能水平。肺的通氣功能的強弱，與人體機能代謝和運動能力密切相關(guān)。肺活量的大小、主要取決于胸廓的容積、彈性及呼吸肌的力量、肺自身機能狀態(tài)等因素。呼吸差是安靜時最大吸氣時胸圍和最大呼氣時胸圍的差值。其數(shù)值大小主要反映人體呼吸肌的強弱。

（1）身體機能發(fā)育的年齡特征

從表9，可以看出，無論男女的肺活量都隨年齡增長而增長，并且肺活量的相對值也隨年齡增長逐漸增大。說明6所“高參小”學校學生肺功能隨胸廓的增大而增大，且增長速度高于身高和體重。但是男女呼吸差6歲到9歲都沒有隨年齡的變化而有顯著性變化，提示可能主要是呼吸肌的力量沒有得到充分鍛煉引起的，應引起我們的重視。

（2）身體機能發(fā)育的分布情況

從表10可以看出，女生肺活量成績的優(yōu)秀率明顯大于男生，但女生的不及格率要稍多于男生，總體來看女生的肺活量成績要高于男生。但是，女生的優(yōu)秀率在逐年下降，男生除8歲優(yōu)秀率較高，其余3個年齡優(yōu)秀率過低，而良好率和及格率偏多。

四、結(jié)論

6所“高參小”結(jié)對小學學生身體發(fā)育不平衡，男女生在身體素質(zhì)和身體機能方面存在差異。6所學校學生的身高優(yōu)勢隨年齡增長逐漸減小，體重指標普遍低于全國平均水平，而胸圍指標卻高于全國平均水平；一分鐘跳繩成績表現(xiàn)較好，但受試對象速度、耐力、力量素質(zhì)低，靈敏性、柔韌性隨年齡增長有下降趨勢；學生呼吸肌力量沒有得到充分鍛煉，肺活量成績女生要高于男生，但都隨年齡增長出現(xiàn)下降趨勢，且下降趨勢女生更為明顯。建議“高參小”項目依據(jù)學生體質(zhì)狀況，引入體育鍛煉等干預機制。

注：中國高等教育學會關(guān)于高等教育科學研究“十三五”規(guī)劃課題重點項目——高等體育院校支持小學體育特色發(fā)展模式的研究，課題號：16TZ005。endprint