淺論合理構建中小學心理健康教育模式

呂嘉慧

【摘 要】中小學開展心理健康教育是社會和時代發展的需要，也是學生全面發展、實施素質教育的需要。現今社會競爭激烈，良好的心理素質也是未來人才素質中一項十分重要的內容。隨著小學健康教育日益受到重視，如何加強小學心理健康教育也成為教育界的重要課題和任務。本文分析了目前中小學心理健康教育模式存在的一些常見的誤區，探討了如何構建有效可行的模式。

【關鍵詞】中小學心理健康教育誤區；心理健康教育初衷；構建合理教育模式；自我意識

中小學心理健康教育是適應時代發展和學生健康成長的需要而產生的，學校組織心理健康教育從而提高學生的心理素質，促進其全面發展。中小學階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期，由于學生缺乏生活經驗，對生活沒有全面正確的認識，人生觀、世界觀、價值觀模糊，缺乏處理問題和分辨是非的能力，極容易走上心理“彎路”。只有加強中小學生心理健康教育，構建合理的教育模式，培養學生的健康心理，才能為學生未來的全面發展打下堅實的基礎。我校心理教師在教學實踐與學習中，就中小學生的心理健康狀況及心理健康教育開展狀況進行了調研與觀察。如何構建有效的中小學生心理健康教育模式，本文對此問題展開了探討。

一、中小學心理健康教育模式常見的誤區

目前，我國中小學心理健康教育依然存在諸多問題，我國中小學心理健康教育模式主要存在以下誤區。

（一）把普通心理問題放大為心理疾病

這種模式里，很多教育者會把把大多數學生成長發展中出現的心理問題稱為心理疾病，并采用心理治療的方式一起予以轉變。學校心理健康教育工作重點放在心理障礙或心理疾病的診治上，把問題放大夸張化，過于強調心理疾病的普遍性，卻忽視大多數中小學學生在此階段心理發展的一般規律和一般問題，舍本逐末。許多學校設有心理咨詢室，配有專門心理教師負責管理，而對心理教育其他方面的工作敷衍了事。其實，簡單的心理咨詢加治療并不等于心理健康教育，心理健康教育應當滲透在學校教學工作的各方各面。

（二）按照普通教學模式進行心理健康教育

有些學校會依賴于教材，向學生傳授關于心理學、心理衛生學及開發心理潛能等專業知識。視心理健康教育為課程學習，讓學生背概念、記原理、考教材或講義，把心理健康教育納入純學科化教育的軌道或者誤解為心理學的科普教育，這種做法背離了心理健康教育的目標方向。向學生傳授系統的心理學理論知識，一味地追求學科化，只能是流于形式，心理健康教育無法落實到實處。

（三）心理教育與德育教育混淆

目前不少學校把心理健康教育看做是學校德育的一個重要組成部分，理所當然地將兩者混為一談，認為沒有必要單獨進行心理健康教育，用德育的方法和手段對學生進行心理健康教育。在心理健康教育實施過程中，心理咨詢模式也采用德育教育的模式，授課和心理咨詢工作大都由德育教師和班主任承擔。實際上，心理健康教育和德育的目標、任務、實施方法有明顯的區別，在教育實施策略上應有本質區別。

（四）過于追求形式化

目前，有些學校雖然設立了心理咨詢室，開設了心理健康課，配備了教師，但由于工作方法不對，宣傳不力，心理咨詢室形同虛設，僅是作為應付檢查的“硬件”之一。心理健康課只是拘于表面，沒有切實解決學生需求以及心理問題。甚至有的學校只是為了應付上級教育部門定期的檢查，才象征性地開展心理健康教育。學校心理健康教育工作形式化傾向普遍存在。

二、中小學心理健康教育的主旨和初衷

（一）明確心理健康教育的目標。

《中小學心理健康教育指導綱要》指出心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。圍繞此教育目標，我們心理健康教育模式的合理構建要注意以下幾點原則：發展性原則、預防性原則、針對性原則。

學校心理健康教育應以促進全體學生心理健康發展為主要目的，面向全體學生開展心理健康教育工作，提高全體學生的心理素質，使其具有正確處理好學習、生活、擇業、人際關系等方面的心理矛盾和問題的能力。我校中小學的心理健康教育課程主要圍繞認識自我、人際交往、青春期心理、學習心理、備考心理這幾個主題，切實地圍繞學生日常學習生活的方方面面去滲透心理健康教育，陪伴他們健康成長。對于部分在學習、心理及生活適應上有可能發生問題或問題剛出現苗頭的學生，有計劃、有步驟地進行系統的心理健康教育，使其能掌握有關心理健康知識，正確地認識自己，有效地調控自己的心理和行為，減少或避免心理疾患的產生。我們在實踐中發現，不少學生不同程度地存在學習焦慮、情緒不穩、社交障礙等問題，如果這些心理問題不及時解決，將嚴重影響到學生心理的健康成長。在學校開展心理健康教育，對心理發展異常的學生開展專門的心理咨詢，對普遍性問題開展專題講座，也是十分必要的舉措。

（二）界定心理健康教育內容。

在選擇中小學心理健康教育內容時，圍繞教育目標，以發展、適應和預防為主線進行綜合安排，主要考慮兩個因素：遵循中小學生心理發展的規律、符合學生年齡特征。

以各年級學生的心理發展水平、特點及規律為出發點，針對學生學習、生活、交往和成長中普遍存在或可能出現的心理問題，進行各有側重的培養和訓練，安排好各年級的教育內容，設計好教學模式。一般而言，中小學心理健康教育內容體系包括三個方面：一是學生心理健康維護。這是面向全體學生，通過常規的教育訓練來培養學生心理品質，提高學生基本素質。二是學生心理行為問題矯正。這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理咨詢、行為矯正的教育內容，多屬矯治范疇。三是學生潛能和創造力開發。中小學期是心理潛能開發的最佳時期，這是面向全體學生的重要教育內容。

心理健康教育內容廣泛，應結合學生的年齡特征，在教學中對不同年級、不同階段的學生選擇不同的內容開展心理健康教育。小學階段通常以適應學校生活與學習、養成良好行為習慣為主要內容；初中階段則以青春期教育、情緒調控、自我意識培養、人際關系調適和耐挫力的提高等為主要內容；高中階段以學習能力提高、考試焦慮調試、升學就業輔導、人格培養和意志品質塑造等為主要內容。同時，要做好各階段心理健康教育內容之間的銜接，形成中小學心理健康教育的科學體系，使學生的心態逐步平穩地向健康的方面發展。另外，教育方式的選擇也要與年齡相符。

三、構建多元化的心理健康教育模式

學校心理健康教育有效模式的構建要以心理健康活動課教學為主，，利用社會、家庭、校園等多方面資源，通過多種途徑切實有效地開展全方位、多元化的心理健康教育。

（一）以教學為主，形式要靈活。

學校心理健康教育模式應以課堂教學為主渠道，依靠全體教師在各科教學中滲透心理健康教育，并通過各種教育活動將心理健康教育延伸到課堂外，幫助學生發展人格。

1.以心理健康教育活動課程為主陣地

課堂是學生在學校學習和生活的重要場所，課堂上，師生之間進行頻繁的心理互動，對學生心理發展具有極其深刻的影響，要充分發揮課堂教學的主渠道作用。教師要圍繞學生心理發展的特點，設計和安排好心理健康教育活動課的內容和活動形式，并將其具體落實到整個教學環節，使學生在輕松愉快的學習中獲得心理的成長。

2.在其他學科教學中廣泛滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，各科教學內容和教學過程都有心理健康教育的資源和機會。因此，各科教師可結合學科特點，從中挖掘并開發有價值的心理健康教育的內容，在教學過程中滲透心理健康教育，并發揮學生在課堂中的主體地位。如思想品德課對學生人生觀、價值觀的正確引導等，這些都會對學生的心理健康發展產生積極的影響。所以只要廣大教師有意識地對學生進行心理健康教育內容的滲透，就會取得潤物細無聲的效果。

3.把心理教育活動課延伸到課堂之外

學校應創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境，發揮學校各部門如學生會、家長學校的優勢，尋找心理健康教育的契機，組織豐富多彩、靈活多樣的心理健康教育活動，吸引和鼓勵學生參與各種活動，以鞏固和延伸課堂教學。如利用班會、墻報、校內廣播、心理講座、心理社團等，營造濃郁的心理健康教育氛圍，讓學生在不知不覺中接受影響。

（二）多渠道開展心理健康教育。

1.心理健康教育與班主任工作相結合

班主任是班集體的組織者、教育者和指導者，與學生朝夕相處，是學生成長中的重要人物，其一言一行都會影響到學生的心理健康發展。所以，將班主任工作與心理健康教育相結合，十分必要和重要。我校定期對班主任進行有關心理健康教育方面的培訓，逐漸把班主任訓練成為“心理班主任”，加快學校心理健康教育的進程，完善學校心理健健康教育的體系和模式。

2.心理健康教育與專業心理咨詢相結合

專業心理咨詢應成為學校心理健康教育的一個方面，是心理健康教育內容的補充。心理咨詢的實質是幫助來訪者發現自己的問題及根源，幫助來訪者意識到自身的力量，弄清自己的行為和生活，幫助來訪者對自己的現狀和未來作出決定，從而提高對生活的適應和環境調節的能力。專業心理咨詢可以有效地解決諸如學生行為問題、情感問題和人際關系問題等。在學校心理健康教育中，這項任務往往是由專業的心理老師來完成的。根據各級教育部門的要求，越來越多的學校開始建立心理咨詢室，配備專門的心理教師。為此，我校投入一定的人力、物力，派出教師參觀、學習心理咨詢模式的具體實施，并向學生、家長開展心理咨詢，其形式有個別咨詢和集體咨詢兩種，并且應用了心理測量技術對學生進行測量，為學校開展心理健康教育提供服務。目前，我校專業心理咨詢已成為學校心理健康教育活動的重要組成部分。

3.學校教育與家庭教育相結合

加強學校教育與家庭教育的結合。家庭是人出生后接受教育的第一個場所，父母是孩子的第一任老師，它影響著孩子思想、品德的發展及良好習慣的養成。家長不健康的心理、不恰當的教養方式都會直接影響子女的心理健康。因此，心理健康教育應延伸到家庭中去，加強對學生家長的指導和幫助，使他們以自己的良好行為和品格影響孩子，自覺維護孩子心理健康成長。另外，家庭要與學校積極配合，共同做好學生心理健康教育工作。我校已成立家長學校，并成立相應的家長委員會，學校向家長宣傳普及心理教育知識。幫助家長了解青春期學生的心理特征及在這階段容易出現的心理問題，向家長及時反映其子女的心理動態及所出現的具體問題，提高家長的心理教育意識，營造學生心理健康的家庭氛圍。逐漸形成家校共育、內外結合的潤物細無聲的心理健康教育機制。

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