入冬話凍瘡

⊙佚 名

凍瘡是寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，易復發。寒冷是凍瘡發病的主要原因，潮濕、冷風、營養不良、貧血、鞋襪過緊、缺乏運動等均可誘發或加重病情。

初冬、早春季節是凍瘡的高發期。患者常有手足、耳輪、鼻尖、臀部等循環末梢部位皮膚發涼、色澤變紫，進而表現為紫紅色水腫性斑片，境界不清楚，邊緣鮮紅。自覺瘙癢，受熱后加重。局部有冷感及麻木感。病情進一步發展，損害表面可發生水皰，糜爛或潰瘍，繼發感染。

凍瘡發生后，次年往往會復發。一般有癥狀時及時處理，平時注意保溫，2～3年后就不容易復發了。

開展耐寒鍛煉是預防凍瘡的積極有效措施。如打球、跑步、爬山等，不要過早穿冬裝，還可以從秋末開始堅持冷水洗臉。多活動、勤搓手、跺腳、揉耳，這樣可以激活血液循環。另外，要保持鞋襪、衣服干燥，注意保溫取暖，還要注意鞋襪不要過緊，戴手套，穿厚鞋襪，戴護耳罩。局部用暖水袋逐步加溫，并進行按摩。避免寒冷的再次刺激。

在皮損沒有破潰時，可外用復方多磺酸黏多糖軟膏、辣椒素軟膏、維生素E軟膏等促進局部循環的恢復。已經破潰者，局部應用莫匹羅星軟膏或復方多黏B軟膏預防控制感染。