油膩的手機，才是你最大的危機

拾遺

01

馮唐寫的《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》，

這段時間在朋友圈廣為流傳。

于是很多男人開始對號入座，

生怕自己變成了馮唐說的中年猥瑣樣：

“我一定不能成為胖子。”

“我一定不能當眾談論性。”

“我一定不能成天臟兮兮。”

受馮唐此文之影響，

有人又炮制了《如何避免成為一個肥膩的中年婦女》，

于是很多女人開始對號入座，

生怕自己變成了文中說的中年猥瑣樣：

“我一定不能成為肥膩的胖子。”

“我一定不能當眾吐槽老公。”

“我一定要交一兩個男性朋友。”

接著，又有人寫了《比油膩中年男更可怕的是，是成為這種男人》。

隨后，又有人寫了《比油膩中年女更可怕的是，是成為這種女人》。

一堆男男女女看見這樣的文章，

于是又開始焦慮和煩惱起來。

02

這個時代，很多人都患上了敏感癥。

你本來活得開開心心的，

但手機上突然有很多文章告訴你：

《情商比你的智商更重要》，

《情商是決定人生成功與否的關鍵》，

于是你著急忙慌地要提高情商。

你本來活得幸幸福福的，

但手機上突然有很多文章告訴你：

《有趣，是一個人最高級的修養》，

《有趣，是一個人最頂級的魅力》，

于是你著急忙慌地要讓自己變得有趣。

你本來活得舒舒服服的，

但手機上突然有很多文章告訴你：

《人脈就是錢脈》，

《人脈的流向決定命運的走向》。

于是你著急忙慌地趕著去社交。

…………

朋友圈一有風吹草動，

你就敏感起來，然后開始焦慮，

生怕自己被這個時代所落下。

03

其實幾乎所有焦慮都是自找的。

大家都讀過悲劇《俄狄浦斯王》吧：

忒拜國王拉伊俄斯去求神諭，

神諭告訴他：

“你命中注定會死在親生兒子手上，

你的兒子還會娶你的老婆他的母親為妻。”

為避免神諭成為現實，

拉伊俄斯在兒子俄狄浦斯出生后不久，

就刺穿了他的雙腳，將其棄于荒野。

一個牧羊人在野外發現了俄狄浦斯，

將他送給沒有子嗣的科任托斯國王當了兒子。

18歲那年，俄狄浦斯成年后，

從神諭得知自己將“殺父娶母”，

他害怕極了，趕緊離開了科任托斯。

在流浪途中，在一個三岔路口，

他與一個老人發生了爭執，

俄狄浦斯難抑憤怒，刺死了老人，

這個老人就是微服出訪的忒拜王，

俄狄浦斯真的殺死了自己的生父。

在前往忒拜的途中，

俄狄浦斯遇見了獅身人面怪物斯芬克斯。

斯芬克斯在忒拜興風作浪，

忒拜人民想除掉它卻無計可施。

還是俄狄浦斯聰明，

他破解了斯芬克斯的謎語，

斯芬克斯一氣之下，跳下懸崖摔死了。

于是，忒拜人民擁戴俄狄浦斯做了國王，

按照傳統，俄狄浦斯娶了忒拜寡后為妻。

這個寡后，就是俄狄浦斯的生母。

神諭所預言的，就這樣變成了現實。

我為什么要講這個故事呢？

因為我們生活中存在太多俄狄浦斯式悲劇。

社會學家默頓由此提出了一個著名概念——自證預言。

何為自證預言？

“就是預測本身恰可以促成被預測事件的發生。

而如果不曾被預告過，

這樣的事件就根本不會發生。”

很多時候，人類的苦難與悲劇，

就是這樣被預言出來的。

忒拜王拉伊俄斯開始與命運抗戰，

而悲劇也從這一刻開始上演。

我們的生活原本也不存在這樣危機那樣危機，

當你從手機上看到這些危機并決定擺脫它時，

危機便真的誕生了。

04

我喜歡講一個修行的故事：

明慧和尚在深山修行。

每次打坐快入定時，

他就會遇到一只大蜘蛛來搗蛋，

從而無法安然入定。

明慧十分苦惱，便向師傅求教。

師傅說：“你拿一支筆，等蜘蛛出現時，就在它肚子上畫個圈，看看它是何方怪物。”

再次打坐入定時，蜘蛛又來了。

明慧便用筆在蜘蛛肚子上畫了個圈。

畫完蜘蛛就走了，他也安然入定。

可明慧出定后一看，

發現那個圈竟在自己肚子上。

這就是佛家所說的“魔由心生”。

世上本無事，庸人自擾之。

世上哪有這么多那么多危機，

所謂的危機，絕大多數都是自找而已。

少關注手機，就什么危機都沒有了。

所以我說：少看手機是最大的閉關。

05

少看手機會死人嗎？

死不了。

余秋雨上《開講啦》時提到一件事：

有幾年，他忙著尋訪世界古文明遺址。endprint

快走完的時候，一家傳媒老總很感動，

對余秋雨說：“最后一站，我來陪你吧！”

“好啊！”余秋雨答應了。

尋訪古遺址，余秋雨相當于離開了社會，

又不能看電視，又無法看報紙，

他完全不知道這幾年世界發生了什么，

于是對傳媒老總說：“給我補補課吧。”

老總只花了不到十分鐘，

就把這幾年世界發生的事情講完了。

余秋雨問：“就這一些？”

老總說：“就這一些。”

余秋雨問：“那中國呢？”

中國這幾年發生的事，老總只講了五分鐘。

老總看著余秋雨失落的樣子，說了一句：

“秋雨，絕大部分事情發生后的第二天，我就連再講一遍的興趣都沒有了。”

余秋雨聽著這句話，心里暗自慶幸：

“我這幾年不管不顧，看來并沒損失什么啊。專注于喜歡的事情，反倒收獲了很多快樂。”

其實，真的就是如此：

不要看手機上整天充滿危機，

其實你不管不顧、不理不睬，

一點損失都不會有。

06

一位高中同學過得非常忙碌。

因為她非常喜歡關注別人。

看到文章說情商太重要了，

她就耗費大量時間和精力去提高情商。

看到文章說有趣太重要了，

她又耗費大量時間和精力讓自己變得有趣。

她說：“如果我不關心這些，怕落伍于這個社會。”

結果呢，她把生活過得一團糟。

另一位同學卻過得很“閑”。

當大家都在熱議如何提高情商時，

她正在廚房為老公做生日蛋糕。

當大家都在熱議如何變得有趣時，

她正坐在窗下做手工。

翻看她微信，發現在任何話題面前，

她都沒有發表過一句看法，

微信里，全是她愛做的事、要做的事、已做的事。

但她卻是單位里公認的最會生活的人。

有一次，我們問她生活的秘訣。

她說：“很簡單，不要過度關注別人。與其一有風吹草動就靈魂出竅，不如腳踏實地過好自己的生活。”

喜歡埃默里大學教授馬可的一句話：

“一個人成熟的標志之一，

就是明白每天發生在我們身邊99%的事情，

對于我們和別人而言，都是毫無意義的。”

我們人生中的絕大多數焦慮，

都是因為心不清靜引起的，

心定治萬病。endprint