一個(gè)人要活得精彩，在于擁有高級(jí)的年齡觀

拾遺

01

你身邊一定有被年齡困住的人。

我高中同學(xué)李雯就是如此。

八年前，她29歲那年，

一共相了28次親。

她說(shuō)：“我今年一定要把自己嫁出去！”

我問(wèn)：“為什么這么著急啊？”

她說(shuō)：“女人過(guò)了30就是剩女了，過(guò)了30就是別人挑你了。”

我說(shuō)：“憑你的條件，不至于。”

她又說(shuō)：“我33歲前必須要孩子。”

我問(wèn)：“為什么就必須呢？”

她回答：“過(guò)了這個(gè)年齡生孩子很危險(xiǎn)。”

相親28次親后，她終于嫁了人。

她其實(shí)并不太喜歡他，

但為了完成任務(wù)，她選擇了將就。

這一將就，婚姻就出現(xiàn)了狀況。

婚后生活一直磕磕碰碰，

去年，他老公多次出軌。

朋友們勸她：“不合適，就離了吧。”

她卻說(shuō)：“我都36歲了，還帶著孩子，估計(jì)很難找到合適的人。”

因怕年齡大而不敢離，

她天天過(guò)得唉聲嘆氣。

02

同學(xué)劉剛是另一個(gè)被年齡困住的人。

大學(xué)畢業(yè)后他進(jìn)入一家民企，

做了辦公室的一名行政人員。

那時(shí)候，做行政待遇還將就。

有一天，一幫同學(xué)聚會(huì)時(shí)，

大家勸他：“辦公室行政沒(méi)什么技術(shù)含量，可替代性強(qiáng)，你應(yīng)該學(xué)點(diǎn)技術(shù)活。”

劉剛說(shuō)：“我都30歲了，還折騰什么呀？”

另外一位同學(xué)聽進(jìn)去了，

三年后，拿到了“注冊(cè)會(huì)計(jì)師”。

劉剛直流口水：“早知道我也學(xué)了。”

我們又勸他：“你不是喜歡研究心理嗎，立馬學(xué)啊。”

劉剛說(shuō)：“我都33歲了，記性力不行了。”

另外一位同學(xué)聽進(jìn)去了，

2016年當(dāng)上了“心理咨詢師”。

劉剛又流口水：“早知道我也學(xué)了。”

這幾年，搞行政的待遇幾乎沒(méi)漲。

劉剛經(jīng)常嘆氣：“這工作還不如雞肋。”

大家又勸他：“那你趕緊轉(zhuǎn)行啊。”

劉剛卻說(shuō)：“我都要奔四了，轉(zhuǎn)行肯定做不好，還不如在這個(gè)崗位上湊合一下。”

03

我為什么要講這兩個(gè)故事呢？

因?yàn)槲野l(fā)覺身邊很多人都被年齡“框”住了。

不知道從什么時(shí)候開始，

年齡不再是一種刻度，

而是變成了我們頭上的緊箍咒，

好像過(guò)了一定年齡，

我們只能變成規(guī)規(guī)矩矩的提線木偶，

再也無(wú)法從生活的五指山下翻身。

所以我想談?wù)劇澳挲g觀”這個(gè)事情。

你知道一個(gè)人有幾種年齡嗎？

你可能蒙了：“年齡，還能有幾種？”

是的，我們通常說(shuō)的只有一種，

那就是身份證的法定年齡。

但其實(shí)一個(gè)人擁有四種年齡：

●第一種：生命年齡。

就是身份證上所記載的法定年齡。

●第二種：生理年齡。

生理年齡也叫身體年齡，就是身體器官整體機(jī)能所呈現(xiàn)出的年齡。生理年齡可小于生命年齡，也可大于生命年齡。

●第三種：容貌年齡。

就是人的容貌特征所顯現(xiàn)出來(lái)的年齡。

●第四種：心理年齡。

就是人的心理狀態(tài)所呈現(xiàn)出來(lái)的年齡。

心理學(xué)家希爾曼研究大量案例后發(fā)現(xiàn)：

“那些人生過(guò)得特別精彩的人，

往往在四種年齡上都擁有高級(jí)的年齡觀。”

04

英國(guó)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)做過(guò)一個(gè)全球調(diào)查。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：中國(guó)人最怕老。

中國(guó)人不僅最怕老，

而且把每個(gè)年齡段都過(guò)得憂心忡忡：

“我不想呆在童年，因?yàn)閷?shí)在幼稚。”

“我不想呆在少年，因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重。”

“我不想呆在青年，因?yàn)橐粺o(wú)所有。”

“我不想呆在中年，因?yàn)槲C(jī)重重。”

“我不想呆在老年，因?yàn)樾袑⑷胪痢！?/p>

每個(gè)年齡段的我們，

似乎都不太喜歡這個(gè)年齡的自己，

所以我們一輩子都過(guò)得不太快樂(lè)。

喜歡麥達(dá)德寫的《最好的年齡》：

她在電視節(jié)目中問(wèn)現(xiàn)場(chǎng)觀眾：

你覺得幾歲是生命中最好的年齡？

一個(gè)小女孩說(shuō)：“兩個(gè)月，因?yàn)闀?huì)被抱著走，得到很多的照顧。”

一個(gè)小男孩說(shuō)：“3歲，因?yàn)椴挥蒙蠈W(xué)，可以不停玩耍。”

一個(gè)少年說(shuō)：“18歲，因?yàn)楦咧挟厴I(yè)了，可以開車去任何地方。”

一個(gè)男人說(shuō)：“25歲，因?yàn)闇喩碛杏貌煌甑幕盍Α！?/p>

一個(gè)女人說(shuō)：“29歲。因?yàn)榭梢蕴稍谖葑永锶魏蔚胤剑裁匆膊桓伞！?/p>

一個(gè)媽媽說(shuō)：“45歲，因?yàn)橐驯M完撫養(yǎng)子女的義務(wù)。”

一個(gè)老人說(shuō)：“65歲，因?yàn)榭梢蚤_始享受退休生活。”

在問(wèn)了很多現(xiàn)場(chǎng)觀眾后，

麥達(dá)德得出這樣一句結(jié)論：

“人生就像旅行，一處有一處的風(fēng)景。

每一個(gè)年齡其實(shí)都是最好的年齡，

只要我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)享受，

每一個(gè)年齡都有他獨(dú)特的風(fēng)韻。”

對(duì)于生命年齡，

我們常常認(rèn)為自己現(xiàn)在所處的年齡是最糟的，

似乎永遠(yuǎn)有無(wú)窮無(wú)盡的煩惱。

但如果你像麥達(dá)德一樣換個(gè)角度看，endprint

就會(huì)發(fā)現(xiàn)——每個(gè)年紀(jì)，都是恰到好處的自己。

在一期綜藝節(jié)目中，

主持人問(wèn)51歲的劉嘉玲：

“你最享受人生的哪一段時(shí)光？”

劉嘉玲笑了笑，然后篤定地說(shuō)：

“最享受現(xiàn)在，此刻就是我最好的時(shí)光。”

主持人問(wèn)：“為什么？”

劉嘉玲說(shuō)了一段讓人記憶深刻的話：

“20多歲的女孩就該是20多的味道，

青春洋溢，很美。

30多歲的女人了解了很多生活，

眼睛里開始有了故事，也很美。

50多歲的女人，像我，

雖然皮膚的質(zhì)地沒(méi)那么漂亮了，

但我眼神的光芒卻是年輕人沒(méi)有的。

每個(gè)年齡，其實(shí)都有每個(gè)年齡的味道，

每個(gè)年齡，其實(shí)都是恰到好處的自己。”

所以，對(duì)于生命年齡，

最好的年齡觀就是欣然享受。

欣然享受每個(gè)年齡段的美好，

在每個(gè)年齡都活出最好的自己。

05

作家艾小羊?qū)戇^(guò)一篇很火的文章，

叫《對(duì)美貌的執(zhí)念，正在毀掉新女性》。

她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：

就是現(xiàn)在的人，特別是女性，

太過(guò)度追求容貌之美了。

“走，咱們?nèi)撍桑俊?/p>

“不去，我怕皮膚被曬黑。”

“走，咱們?nèi)ノ鞑芈眯邪桑俊?/p>

“不去，我怕皮膚被曬黑。”

很多女人，幾乎把三分之一的時(shí)間，

都用在了追求和保持容貌之美上，

從而喪失了很多人生的樂(lè)趣。

知乎上有個(gè)有趣的提問(wèn)：

為什么大多想用美貌留住男人的女人都失敗了？

有一個(gè)回答一針見血：

“以為外在美貌能夠留住一個(gè)人，

是一種自打耳光的行為，

當(dāng)你選擇用美貌留住一個(gè)人時(shí)，

就應(yīng)該想到世界上還有人，

你還不是最好的。 ”

過(guò)度追求美貌，

讓我們損失的不僅是人生的滋味，

甚至可能會(huì)讓我們失去人生的大幸福。

艾小羊說(shuō)：“女人對(duì)美的過(guò)于貪心，會(huì)讓人生體驗(yàn)變得糟糕。”

作家畢淑敏問(wèn)一個(gè)資深整形醫(yī)生：

“您可以一眼就看出誰(shuí)整過(guò)形嗎？”

醫(yī)生回答：“基本可以。”

“什么樣的人你都接收嗎？”

“不，我先讓他回答一個(gè)問(wèn)題。回答不好，我就不做。”

畢淑敏問(wèn)：什么問(wèn)題？

“把你的心想象成山谷，告訴我那里是什么景象？”

有人說(shuō)，山谷里綠樹成陰泉水潺潺。

有人說(shuō)，山谷里鳥鳴不絕百獸出沒(méi)。

有人說(shuō)，山谷里陰風(fēng)慘慘草木凋零。

畢淑敏不解：這和整形有什么關(guān)系？

醫(yī)生說(shuō)：相由心生。整形效果并非一勞永逸，想要保持好效果，心境就得美好明媚。因?yàn)樵俸玫氖中g(shù)刀，也抵不過(guò)另外兩把刀。

畢淑敏問(wèn)：那兩把刀是什么？

“一把刀是時(shí)間，時(shí)間會(huì)沖刷整容的效果。

另外一把更尖銳的刀，就是心靈的雕刻。

只有心里有智慧有內(nèi)容的人，

才能滋養(yǎng)曠日持久的賞心悅目。”

我為什么要講這個(gè)故事呢？

我是想說(shuō)，對(duì)于容貌年齡，

最好的年齡觀是適度呵護(hù)與滋養(yǎng)內(nèi)心。

適度呵護(hù)就是說(shuō)我們要追求容貌美，

但不能失去限度，

失去限度就會(huì)損傷人生的豐富性。

滋養(yǎng)內(nèi)心就是說(shuō)要豐富內(nèi)在，

能對(duì)抗地心引力的不是玻尿酸，

而是你的才華、智慧與氣質(zhì)。

對(duì)此，林清玄有句話說(shuō)得好：

“三流的化妝是臉上的化妝，

二流的化妝是精神的化妝，

一流的化妝是生命的化妝。”

女人前半生可以靠容貌活著，

而后半生則取決于內(nèi)心的修煉。

06

52歲之前，李開復(fù)一直有個(gè)目標(biāo)：

“成為一個(gè)有很大影響力的人。”

為此，他把“拼命”作為自己的標(biāo)簽，

“希望每個(gè)單位時(shí)間都可以產(chǎn)生最大價(jià)值。”

收到郵件，十分鐘必回，哪怕深夜。

每天發(fā)布10條微博，保持公眾關(guān)注度。

一分鐘時(shí)間沒(méi)被規(guī)劃，他就會(huì)坐立不安。

“為了追求更大的影響力，

我像機(jī)器一樣盲目地快速運(yùn)轉(zhuǎn)，

心中那只貪婪的野獸霸占了我的靈魂。”

2013年，《時(shí)代周刊》評(píng)選“影響世界百大人物”，

李開復(fù)高興得不得了，因?yàn)樗脒x了。

可就在領(lǐng)獎(jiǎng)回來(lái)后沒(méi)多久，他病倒了。

一檢查，淋巴癌。

他把獎(jiǎng)杯扔到一邊，悲嘆道：

“生病以后，才深深體會(huì)到，

其實(shí)健康失去了，就什么都沒(méi)有了。”

對(duì)于容貌年齡，我們常常過(guò)度追求；

而對(duì)于身體年齡，又像李開復(fù)一樣過(guò)于放縱。

最近看到三條新聞，悚然心驚：

第一條：癌癥不相信年輕——2000年，20歲到30歲的年輕人，10萬(wàn)人里面有40個(gè)得癌癥，到了2013年，這個(gè)數(shù)字增長(zhǎng)了80%。

第二條：中國(guó)每年60萬(wàn)人過(guò)勞死，平均每天1685人。

第三條：平安保險(xiǎn)大范圍調(diào)查18—64歲人群后得出結(jié)論：國(guó)人身體年齡比實(shí)際年齡老8.2歲。endprint

中國(guó)人普遍不愛惜自己的身體。

1982年秋天，33歲的村上春樹，

萌生了一個(gè)想法：“我要當(dāng)小說(shuō)家。”

自從腦子誕生這個(gè)想法后，

他就為自己設(shè)定了一個(gè)雷打不動(dòng)的寫稿模式：

早上四點(diǎn)起床，泡咖啡，吃點(diǎn)心。

吃完就寫稿，寫稿十頁(yè)，四個(gè)小時(shí)。

寫好十頁(yè)還想寫怎么辦？

不寫了，堅(jiān)決不寫。

寫了七頁(yè)寫不下去了怎么辦？

不寫了，堅(jiān)決不寫。

然后開始跑步，跑10公里。

跑完休息一會(huì)，做翻譯。

下午兩點(diǎn)，結(jié)束工作，

然后隨心所欲地安排時(shí)間：看書，看電影……

晚上九點(diǎn)，上床睡覺。

這個(gè)寫稿模式一堅(jiān)持就是35年。

33歲之前，因?yàn)槲鼰熀桶疽梗?/p>

村上的身體已經(jīng)胖成了一個(gè)球。

但當(dāng)他立下當(dāng)小說(shuō)家的志向后，

他知道這種生活習(xí)慣是不可能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的，

他必須改變生活習(xí)慣才能達(dá)到目的。

“當(dāng)你做一項(xiàng)長(zhǎng)期工作時(shí)，規(guī)律性有極大的意義。”村上說(shuō)。

正因如此，村上成功了。

我為什么要寫村上的故事呢，

因?yàn)槲蚁敫嬖V大家：

“對(duì)于身體年齡，請(qǐng)記住一句話：

時(shí)間才是真正的big boss，

再有才華的人，最后拼的還是身體。

所以請(qǐng)養(yǎng)成與你的工作相匹配的生活習(xí)慣。”

07

中國(guó)有句老話害了很多人，

這句話就是——“什么年齡就該干什么事。”

到了什么年齡就該學(xué)奧數(shù)，

到了什么年齡就該結(jié)婚，

到了什么年齡就該生孩子，

到了什么年齡就該買車子，

到了什么年齡就該當(dāng)處長(zhǎng)，

于是，我們把生活過(guò)成了競(jìng)技場(chǎng)，

一個(gè)個(gè)都在忙著追求“標(biāo)配人生”：房，車，存款，婚姻，孩子……

一旦在認(rèn)定年齡段完不成目標(biāo)，

我們就會(huì)陷入深深的焦慮中。

但焦慮的我們似乎忘了一點(diǎn)：當(dāng)人生只剩下標(biāo)配，那活著還有什么意思？

把人生過(guò)成標(biāo)準(zhǔn)答案，那活著還有什么樂(lè)趣？

人這一輩子，

活得有意思比活成標(biāo)配重要太多了。

前段時(shí)間，一位讀者在后臺(tái)留言說(shuō)：

“17歲那年我喜歡上了一個(gè)女孩，

但因?yàn)樾欧睢裁茨挲g就該干什么事，

27歲的時(shí)候再也遇不到了。”

還有一位讀者留言說(shuō)：

“小時(shí)候，我多么渴望買下那塊糖，

但因?yàn)樾奶坼X最終沒(méi)買。

長(zhǎng)大后我有了無(wú)數(shù)倍的幾毛錢，

卻不再需要那塊糖了，

也無(wú)法再愛那塊糖了。”

“什么年齡就該干什么事”這句話，

實(shí)在是耽誤了太多中國(guó)人。

對(duì)于心理年齡，

我喜歡摩西奶奶的態(tài)度。

摩西，本是美國(guó)的一位普通老太太。

一位從沒(méi)進(jìn)過(guò)美術(shù)學(xué)校的農(nóng)村老太太。

但她老年時(shí)，突然喜歡上了畫畫。

很多親朋對(duì)她說(shuō)：

“你這么老了，還折騰什么？”

“你這么老了，還能畫出什么名堂。”

但76歲的她還是拿起了畫筆，

“我不管，我就是喜歡畫畫。”

這一畫，就一發(fā)不可收。

94歲那年，她登上了美國(guó)《時(shí)代》周刊封面。

她有一句名言——“人生永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開始。”

對(duì)于心理年齡，

最高級(jí)的年齡觀就是像摩西奶奶一樣——擁有無(wú)齡感。

所謂無(wú)齡感，

就是沒(méi)有年齡的概念，不為年齡所束縛，

能夠在生活中始終保持活力，

對(duì)事物充滿好奇并勇敢去嘗試。

知乎上有個(gè)很火的問(wèn)題：

有哪些可以令人瞬間清醒的句子？

有一個(gè)回答是這樣的：

“我38歲那年，

琢磨著要不要去讀兩年放射線照相術(shù)大專學(xué)位。

但是我覺得自己太老了，

等拿到學(xué)位時(shí)，都40歲了。

但好朋友跟我說(shuō)了一句話：

‘如果你不讀，你還是會(huì)40歲，

一個(gè)沒(méi)有學(xué)位的40歲。

我現(xiàn)在已經(jīng)60歲了，

那個(gè)學(xué)位改變了我的生活。”

特別喜歡一句話：種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。

不管你現(xiàn)在多少歲，

如果有自己真正想要做的事情，

那就立刻去做，

人生永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開始。endprint