案例一 點亮那盞希望之燈

一、怕黑的小公主

小白，小學三年級女生，個頭偏高，安靜中透著幾分警覺與不安。兩歲時患有哮喘，六歲時父母離異，七歲時父親再婚外出居住。小白跟爺爺奶奶一起生活，在奶奶突然離世后，小白變得更加沉默，害怕黑暗。

二、尋“燈”的緣起

膽小、孤僻的小白在校沒有朋友，課后經常一個人看書。因為遭遇多次“拋棄”，恐懼、害怕導致她內心安全感缺失。

通過房樹人測驗，與來訪者商定咨詢目標：緩解焦慮，提升內心的安全感。運用家庭咨詢和沙盤游戲幫助來訪者獲得自我治愈以及成長的力量；通過房樹人測驗，透過潛意識了解來訪者的過往經歷等；對來訪者進行個別咨詢。咨詢師的同感與接納，促進來訪者的情緒表達，幫助其重新構建心理環境；進行家庭咨詢，焦點放在家庭各成員之間的人際關系上，從家庭系統角度去解釋個人的行為與問題。

三、點亮一盞心燈

1.開始階段：家的渴望。

在房樹人測驗時，來訪者畫中小女孩背后的“家”離她較遠，童年玩伴可望不可即。我看到的是一個小女孩渴望玩伴又心存疑慮、孤獨而又無助的內心世界。我采用沙盤游戲的方式，為小白提供一個安全受保護的空間，陪伴她走過一段艱難的心理成長旅程。

在第一次咨詢時，小白選擇了白色沙盤，主題為“家”。白色的沙盤中零星散落著幾個居家型的沙具，沙盤中央空無一物。小白的沙盤布局與沙具擺放特點，明顯反映出其情感表達處于受阻、受困的狀態。她在擺放沙具過程中的喃喃自語，也體現出她內心的低能量與無力感。

從沙盤畫面規整對稱的特點來看，小白是外傾思考型的人；但從猶豫不定的動作來看，小白又像是內傾型的人，與外界的互動采用回避型依戀模式。為此，我打算運用沙盤游戲幫助小白從關注外部他人的態度轉向關注自己的內心情緒，讓她從慌張、壓抑的狀態中慢慢平靜下來。

在第二次咨詢時，沙盤的主題為“情侶園里的小傘花”。小白使用了所有的小傘沙具，并告訴我：“爸爸旁邊放了兩把傘，沒有打開。當突然下雨時，爸爸先撐開一把傘給孩子，然后再給自己打傘。”我問小白：“你希望生活中的爸爸也是這樣嗎？”小白說：“我不想見到爸爸，因為他一回家就與爺爺吵架。”此時我聽到的心聲是頻繁的爭吵讓小白失去了對父親的安全信任。

那天正好是小白生日，我準備好蛋糕和小禮物，并邀請小白的父親參加。這樣安排是幫助他們修復親子關系，這也是心理咨詢的意義和目的。通過小白見到蛋糕后的驚喜表情、看到父親時的驚訝和回避動作，我看到了一個內心充滿著矛盾的小白。

第三次咨詢，因為小白遲到只進行了二十分鐘的交流。

2.中間階段：轉化進行時。

第四次咨詢時，小白一路小跑進了沙盤室，開心地說這次沒有遲到，并說喜歡玩沙盤，希望見到我。小白選擇了黃色的濕沙盤，觸沙時說她很孤獨、怕黑。她說沙盤的主題是“夏威夷旅游觀光”，并兩次強調海水是白色、干凈的，并讓我為這次沙盤保密。

在這之后，進行了幾次家庭咨詢。小白的原生家庭復雜，嚴重缺乏支持系統。在第三次和第四次咨詢之間，我分別約談小白的父親和母親。在尊重與理解基礎上，與家長共商改善親子關系的目標：降低孩子的焦慮，提升希望感。做的工作聚焦在以下方面：尊重和感謝爺爺的辛苦付出，緩和爺爺與父親之間的矛盾；父親盡量抽時間關心小白的學習和生活，建立融洽的親子關系；母親爭取每周單獨陪伴小白一天，傳遞母愛的溫暖。他們都表示愿意努力嘗試。

幾次家庭咨詢后，小白的家庭關系有了明顯緩和。我在小白的第五次和第六次的沙盤主題上發現了改變，它們分別是“蛋生與慶生”“公路上的故事”。“蛋”象征著自性中的自我被“看見”，兩個五個一組的同一類型沙具，讓我看到了數字“五”象征轉化中無限的可能和變化，預示著小白內在的心理能量已經開始生發。家庭咨詢的輔助介入加速了轉化的進程，紊亂的家庭動力系統開始悄悄地發生改變。

第六次時，小白交叉左右手在沙面上印下許多小手印，沙盤中心出現“心”形圖案，圍欄將沙盤一分為二，小白說中間的圍欄是快慢車道隔離欄，行人與車輛就會有規則地行駛。我驚喜地看到，小白內心規則感和秩序感的初步建立。

3.結束階段：朝著家走去。

第七次的沙盤主題為“帶著受傷小心靈去旅行”，小白讓沙盤里面的母親，形象不斷變化，最后變得又老又丑。通過積極母親與消極母親形象連續蛻變，我意識到小白內心壓抑已久的情緒得以釋放。

第八次沙盤與第一次沙盤主題相同，沙具基本相同，沙盤中的能量開始流動起來。小白說，一家三口旅行歸來后，大雨傾盆中打著傘朝著家的方向走去。小白微笑的眼神，讓我看到一盞希望之燈開始在她的心中點亮。

四、回顧點燃希望之燈的旅程

通過咨詢，我有一些發現：一是過于關注居家類沙具的來訪者，由于心理年齡偏幼稚，缺乏對外部世界認知和探索的勇氣，此時幫助其尋找家庭中有支持功能的人物尤為重要；二是關注家庭關系的修復。必要的家庭治療和親子關系的調整對來訪者安全感的提升起到較大的推進作用；三是咨詢師要無條件地積極關注和愛的陪伴，為來訪者提供一個尊重、接納和安全受保護的空間，幫其發現和找到回歸心靈的途徑。