珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)的實(shí)踐與思考

珍愛(ài)生命是21世紀(jì)中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的基本要點(diǎn)之一。朱永新的新教育觀從三重意義上來(lái)理解生命：自然生命、社會(huì)生命和精神生命。這三種生命分別指向生命的長(zhǎng)度、寬度和高度。德國(guó)教育家斯普朗格說(shuō)，教育的核心是人格心靈的喚醒，教育的最終目的不是傳授已有的東西，而是要把人的創(chuàng)造力量激發(fā)出來(lái)，將人的生命感、價(jià)值感喚醒。教育歸根到底是“用生命喚醒生命、用生命溫暖生命、用生命潤(rùn)澤生命”。珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)，就是教師以積極的眼光、運(yùn)用各種心理輔導(dǎo)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生探究生命的核心議題，如生命的本質(zhì)、特性、意義、價(jià)值等，幫助學(xué)生加深對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，端正對(duì)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生命的情感與責(zé)任，從而形成珍愛(ài)生命、敬畏生命的意識(shí)，使學(xué)生知道自己“為什么活著”和“應(yīng)該怎樣活著”，在不斷追求生命意義和創(chuàng)造生命價(jià)值的過(guò)程中悅納自我、完善自我、實(shí)現(xiàn)自我。

一、中職生珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)的緊迫性

生命是心理健康教育的對(duì)象與載體，也是心理健康教育的內(nèi)在依據(jù)與目標(biāo)追求。近年來(lái)，常有學(xué)生輕易放棄生命的新聞見(jiàn)諸報(bào)端，一些尚未綻放生命異彩的花朵就這樣匆匆凋謝，令人扼腕嘆息。中職生正處于世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，心智發(fā)展還不夠成熟，對(duì)“自己的生命和他人的生命”缺乏真正的了解和思考。這個(gè)時(shí)期也是心理脆弱、思想困惑、人際沖突、行為失控的高發(fā)期，中職生容易因一些小摩擦、小挫折就產(chǎn)生悲觀厭世情緒，甚至走上自我傷害或報(bào)復(fù)、傷害他人的迷途。因此，加強(qiáng)中職生的生命教育，用心理輔導(dǎo)的形式促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，成為學(xué)校教育不可忽視的重要內(nèi)容。

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)”的教育中，將珍愛(ài)生命教育作為人生教育的重要一課，塑造學(xué)生心靈，引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命、尊重生命、敬畏生命，努力提升自身生命價(jià)值，從而更積極地投入到生活中去，使自己的生命更加輝煌燦爛。

二、中職生珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)的目標(biāo)和主要內(nèi)容

中職生珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)的目的就是，通過(guò)營(yíng)造生命教育的環(huán)境，幫助學(xué)生形成珍惜生命、尊重生命、熱愛(ài)生命的態(tài)度，掌握一定的自助與助人的技能，增強(qiáng)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，學(xué)會(huì)善待生命、完善人格、健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。結(jié)合中職生的實(shí)際，確定分年級(jí)開(kāi)展珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。

高一階段：認(rèn)識(shí)生命，尊重異性。了解生命自然規(guī)律，學(xué)會(huì)接納自我；學(xué)會(huì)尊重、理解和關(guān)愛(ài)他人，融入集體生活；學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，在修復(fù)親子關(guān)系的基礎(chǔ)上建立良好的人際關(guān)系；認(rèn)識(shí)和遵守異性交往的道德規(guī)范，了解生育過(guò)程，融入性安全教育。

高二階段：珍惜生命，學(xué)會(huì)抗挫。學(xué)會(huì)感恩，培養(yǎng)生命情懷；關(guān)注社會(huì)，明白幸福是靠奮斗得到的，提升感悟幸福的能力；增強(qiáng)生命責(zé)任感，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律和其他合適的方法保護(hù)自己；掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法與技能，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)精神創(chuàng)傷的求助方法。

高三階段：熱愛(ài)生命，實(shí)現(xiàn)自我。關(guān)心人類生態(tài)危機(jī)，拓展自己的精神世界；理解生與死的意義，樹(shù)立正確的生命觀；在實(shí)習(xí)中體驗(yàn)職業(yè)，樹(shù)立正確的職業(yè)觀和價(jià)值觀；確立目標(biāo)，做好就業(yè)、升學(xué)、創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，讓生命在職業(yè)生涯中出彩。

三、中職生珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)的實(shí)施路徑

（一）創(chuàng)立平臺(tái)：以名師工作室為中心構(gòu)建三級(jí)教育網(wǎng)絡(luò)

學(xué)校以江蘇省蔣偉鳳心理健康名師工作室為平臺(tái)建設(shè)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心，完善心理健康教育硬件設(shè)施，包括個(gè)別心理咨詢室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室、家庭心理輔導(dǎo)室、心理活動(dòng)教室、沙盤(pán)游戲室、音樂(lè)放松室、宣泄室、心理走廊、職業(yè)生涯導(dǎo)航室等功能室，教師根據(jù)不同年級(jí)的教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容實(shí)施班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)活動(dòng)。同時(shí)，以工作室成員為核心構(gòu)建三級(jí)教育網(wǎng)絡(luò)：工作室成員—以班主任為主的教師隊(duì)伍—家校社區(qū)共同體。工作室成員主要負(fù)責(zé)心理輔導(dǎo)課程、心理咨詢、課題研究、校本教材開(kāi)發(fā)、班主任培訓(xùn)等工作；教師特別是班主任，在教育實(shí)踐中實(shí)施生命化的教育方式，熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)懷學(xué)生、賞識(shí)學(xué)生，構(gòu)建民主平等的師生關(guān)系和充滿生命活力的學(xué)習(xí)環(huán)境；整合學(xué)校、家庭和社會(huì)力量，構(gòu)建教育共同體，形成一個(gè)安全的情感支持系統(tǒng)，構(gòu)建一個(gè)溫馨的教育環(huán)境。家庭教育是學(xué)校開(kāi)展生命教育不可或缺的部分，通過(guò)“家長(zhǎng)論壇”轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)觀念，引導(dǎo)家長(zhǎng)擺正自己的位置，用朋友的姿態(tài)、平等的身份與孩子進(jìn)行有效溝通，幫助孩子獲得心靈的歸屬感。充分利用社區(qū)教育資源，包括博物館、文化館、敬老院等，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)生命意識(shí)。

（二）創(chuàng)新形式：以課程教學(xué)為主線推進(jìn)全方位教育

1.設(shè)置課程，開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。

將珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)納入課程計(jì)劃，從認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、熱愛(ài)生命等方面分年級(jí)逐步實(shí)施形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。主要以班級(jí)為單位實(shí)施心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，教師根據(jù)學(xué)生的具體問(wèn)題或生活案例設(shè)置情境，注重情境性、主體性、互動(dòng)性、和諧性、鼓勵(lì)性，引導(dǎo)團(tuán)體每個(gè)成員都積極參與。學(xué)生在各種活動(dòng)中體驗(yàn)不同的情緒和感受，完成生命教育的內(nèi)化，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課成為學(xué)生心靈成長(zhǎng)的樂(lè)園。同時(shí)，將有相同心理困惑或心理需求的學(xué)生集中起來(lái)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)針對(duì)性更強(qiáng)、效果更好，更受學(xué)生歡迎。

2.將珍愛(ài)生命心理教育滲透到學(xué)科教學(xué)中。

開(kāi)展珍愛(ài)生命教育，除了依靠心理課對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的生命價(jià)值觀，還應(yīng)通過(guò)學(xué)科教學(xué)的有機(jī)滲透彌補(bǔ)其不足，實(shí)現(xiàn)主場(chǎng)與客場(chǎng)的有機(jī)統(tǒng)一。如：在德育課的“職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)”“哲學(xué)與生活”等課程中融入生命教育，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，理解生命的價(jià)值和意義，學(xué)會(huì)尊重生命和熱愛(ài)生命，學(xué)會(huì)與他人友好相處；充分挖掘語(yǔ)文課程中豐富的生命教育資源，如利用《我的母親》《面朝大海，春暖花開(kāi)》《蟬》等課文，多視角、多維度展示親情、生命的美好，讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩生活、欣賞生命；基于生命安全的體育課，讓學(xué)生理解自然生命的珍貴，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和他人的生命；在專業(yè)技能實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)課程中，培養(yǎng)學(xué)生的生命安全觀，引導(dǎo)他們善待生命。

3.建立心理檔案，進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。

借助心理測(cè)評(píng)軟件對(duì)新生進(jìn)行心理測(cè)量，建立心理檔案，篩選出測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注、跟蹤管理，對(duì)有需要的學(xué)生及時(shí)予以個(gè)別輔導(dǎo)。學(xué)生通過(guò)當(dāng)面預(yù)約、心理平臺(tái)系統(tǒng)預(yù)約、發(fā)電子郵件預(yù)約等多種方式確定輔導(dǎo)教師，接受個(gè)別心理輔導(dǎo)。學(xué)生存在的心理困惑主要包括自我認(rèn)知、人際溝通、異性交往、親子關(guān)系、學(xué)業(yè)求職等，咨詢過(guò)程中，心理輔導(dǎo)教師通過(guò)沙盤(pán)游戲、角色扮演等多種方式，幫助學(xué)生釋放情緒、調(diào)整認(rèn)知、改變行為、接納自我，找回失落的自信，激發(fā)學(xué)生對(duì)生命的熱愛(ài)。

4.組建心理劇社團(tuán)，讓學(xué)生獲得心靈體驗(yàn)。

收集學(xué)生中的素材，編寫(xiě)劇本，組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用行動(dòng)表達(dá)技術(shù)將心理沖突和情緒問(wèn)題呈現(xiàn)在舞臺(tái)上，在此過(guò)程中宣泄情緒，消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力。學(xué)生在演出中重新體驗(yàn)自己的情緒及人際關(guān)系，在安全的氛圍中探索、覺(jué)察、釋放和分享內(nèi)在自我，恢復(fù)自信心與創(chuàng)造力。

（三）創(chuàng)建機(jī)制：培養(yǎng)班級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)員

從各班選拔一些心理素質(zhì)較好、對(duì)心理學(xué)感興趣的學(xué)生擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員。名師工作室成員分別對(duì)接四個(gè)專業(yè)部，定期開(kāi)展活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，幫助朋輩心理輔導(dǎo)員掌握一定的心理輔導(dǎo)技巧，實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的“助人—自助—互助”。朋輩心理輔導(dǎo)員具有密切聯(lián)系同學(xué)的優(yōu)勢(shì)，一旦發(fā)現(xiàn)班級(jí)同學(xué)的異常，可以第一時(shí)間向班主任和心理健康教師匯報(bào)。朋輩心理輔導(dǎo)員重點(diǎn)關(guān)注特殊時(shí)期學(xué)生的心理狀況和特殊人群的心理狀況，如：在新生入學(xué)、開(kāi)學(xué)初、考試前、重大社會(huì)事件發(fā)生前后等特殊時(shí)期，學(xué)生容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)；貧困生、學(xué)困生、失戀者因心理壓力較大，也容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。朋輩心理輔導(dǎo)員可以在力所能及的情況下做好相關(guān)保護(hù)工作，從而避免極端事件的發(fā)生。

（四）創(chuàng)設(shè)環(huán)境：發(fā)揮隱性課程的教育功能

建設(shè)自由、和諧、充滿生命氣息的校園文化是實(shí)施生命教育的必然要求。應(yīng)在校園創(chuàng)設(shè)體現(xiàn)尊重生命、關(guān)注生命、珍愛(ài)生命的教育環(huán)境，如：設(shè)立生命教育主題的宣傳櫥窗，制作生命教育感召力壁畫(huà)，開(kāi)設(shè)生命教育網(wǎng)絡(luò)專欄，將生命教育融入學(xué)校的日常教育活動(dòng)，營(yíng)造出學(xué)生珍愛(ài)生命、教師關(guān)愛(ài)生命、學(xué)校充滿生命氣息的教育氛圍。

肖川博士認(rèn)為：“生命教育的宗旨就在于捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品位，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。”學(xué)校通過(guò)珍愛(ài)生命心理輔導(dǎo)實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生精神生命的成長(zhǎng)，使學(xué)生在不斷追求生命意義和創(chuàng)造價(jià)值的過(guò)程中熱愛(ài)生命、積極生活、成就人生。