過(guò)度“自戀”可能是一種病

文/韓沐真

青少年健康，作為《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的重要組成部分，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵所在。解決好青少年的主要健康問(wèn)題，對(duì)實(shí)現(xiàn)“共建共享，全民健康”的戰(zhàn)略主題、全面推進(jìn)“健康中國(guó)”的建設(shè)具有重要意義。為響應(yīng)“青少年健康與發(fā)展項(xiàng)目”政策，本刊特設(shè)“健康成長(zhǎng)”欄目，從青少年的身體成長(zhǎng)、健康發(fā)育、心理變化、營(yíng)養(yǎng)膳食等角度剖析青春期少年遇到的一些煩惱和疑惑，幫助青少年了解自己身體的成長(zhǎng)小秘密，正確對(duì)待成長(zhǎng)過(guò)程中的問(wèn)題。

進(jìn)入青春期的少男少女，大都會(huì)關(guān)心自己的容貌，這是隨著性發(fā)育的成熟而出現(xiàn)的正常心理反應(yīng)。

過(guò)度“自戀”為哪般

16歲的少女小涵近一年來(lái)特別喜歡照鏡子。清晨梳理打扮不說(shuō)，就是在白天也經(jīng)常會(huì)對(duì)著鏡子照，先是正面照，后是側(cè)身照，一照就是半個(gè)多小時(shí)，母親多次說(shuō)她也不聽(tīng)。近三個(gè)月來(lái)，小涵時(shí)常對(duì)著鏡子不停嘆息，說(shuō)右眼比左眼小，脖子也有些歪了，成天為此苦惱，還發(fā)脾氣，性格也越來(lái)越孤僻。

進(jìn)入青春期的少男少女，大都會(huì)關(guān)心自己的容貌，這是隨著性發(fā)育的成熟而出現(xiàn)的正常心理反應(yīng)。尤其是女孩子，所謂“女大十八變”，不僅周圍的人會(huì)“刮目相看”，而且自己對(duì)容貌也格外關(guān)注，免不了要經(jīng)常照鏡子，這是無(wú)可厚非的。但像小涵這樣的情況，就比較極端了。

從心理學(xué)上來(lái)看，過(guò)分“照鏡子”是一種“自戀”現(xiàn)象，“自戀”的表現(xiàn)形式除“照鏡子”外，還有過(guò)度自瀆、“獨(dú)身主義”等行為或傾向。

自戀者多內(nèi)向敏感

“自戀”的人對(duì)自己的容貌常常過(guò)于挑剔，追求完美，有時(shí)可能獨(dú)自對(duì)鏡“孤芳自賞”，有時(shí)可能因一點(diǎn)小小的“瑕疵”而黯然神傷。這在照鏡子時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一種心理——“變形感”。比如，覺(jué)得頭形不勻稱、癟扁凹凸、五官位置不正、左右不對(duì)稱，也有的感到四肢長(zhǎng)短不一、軀體變細(xì)等。

特別是自感五官丑陋，頭部變形的人，多有怕見(jiàn)生人、性格內(nèi)向的特點(diǎn)，常見(jiàn)于有“社交恐怖癥”的人，患者自我封閉不敢見(jiàn)人，無(wú)法控制緊張情緒，總覺(jué)得別人在觀察自己的容貌，于是認(rèn)為“我一定很丑，他們才譏笑我、議論我”。這種人有時(shí)知道自己的想法是不對(duì)的，但一遇到人多的場(chǎng)合就低頭掩面，不敢正視他人。

過(guò)度“自戀”者可能患病

進(jìn)入青春期的孩子往往知道不該有這種感覺(jué)，但又無(wú)法控制。他們?cè)絹?lái)越覺(jué)得“鏡中人”不夠完美，這種偏執(zhí)心理不容他人勸解，加之再伴有孤獨(dú)、退縮，以及莫名其妙的緊張、懷疑、暴怒和沖動(dòng)等，那就可能是精神分裂癥的癥狀。需要注意的是：過(guò)去沒(méi)有照鏡子的習(xí)慣，現(xiàn)在突然頻頻照鏡子，并且不愿與人溝通，整日沉默寡言的人，可能是患上了憂郁癥。

所以，當(dāng)孩子有不停照鏡子的習(xí)慣，外加上出現(xiàn)一些有異于常人的情況，就要考慮他是否有過(guò)度“自戀”的問(wèn)題，如果有，應(yīng)積極的引導(dǎo)孩子，盡快走出心理誤區(qū)。