中學(xué)足球教學(xué)中體育游戲運用現(xiàn)狀分析

戴志成 內(nèi)蒙古自治區(qū)烏蘭浩特朝鮮族學(xué)校

足球是中學(xué)生喜歡的體育運動，在足球教學(xué)中合理地融入游戲的因素可以讓學(xué)生更喜歡學(xué)習(xí)足球，減輕學(xué)習(xí)壓力，促進身體健康成長、使心理發(fā)展逐步完善。

一、體育游戲在高中足球教學(xué)中的作用

有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。中學(xué)生對突破過人、射門等足球動作非常著迷，因為這些動作充滿對抗性，但是，單調(diào)的足球教學(xué)無法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，“喜看不喜練”的現(xiàn)象比較普遍。足球游戲的加入，能一定程度上增強足球教學(xué)的趣味性、競爭性，能滿足高中生的求新求變的心理特征，有利于激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣、主動參與。

有利于增進學(xué)生身心健康，減輕學(xué)習(xí)壓力。傳統(tǒng)看法認(rèn)為，文化課才是第一要務(wù)，體育課浪費時間，不同科目老師總愛擠占體育課，足球運動也更被認(rèn)為具有一定危險性，但是高中生學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，體育運動可以讓其頭腦更清醒，學(xué)習(xí)效率更高，在足球運動中加入游戲元素能夠讓學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力。例如：練習(xí)傳球時，可以先嘗試較短距離的傳球游戲，讓學(xué)生掌握傳球的正確方法，提高成功率，待學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高度調(diào)動后，再適當(dāng)增加學(xué)習(xí)難度，讓學(xué)生通過足球游戲放松身心，減輕壓力，增進身心健康。

二、足球游戲在高中足球教學(xué)中的實際應(yīng)用分析

足球運動需要注意循序漸進，逐步推進。在教學(xué)過程中首先要發(fā)揮游戲的調(diào)節(jié)作用，使學(xué)生盡快完成熱身訓(xùn)練。熱身訓(xùn)練比較適合的時長是10至15分鐘，熱身運動可以有效提升學(xué)生血流的速度，增加血液里氧含量，從而增加各個器官及肌肉的活性，使身體反應(yīng)更加敏捷度，肢體更舒展，肌肉更有韌度，這樣可以避免在足球訓(xùn)練過程中，因運動不當(dāng)造成的拉傷或扭傷等情況。

傳統(tǒng)足球授課中的熱身活動，師生互動比較少，體育教師是授課主體，學(xué)生只是被動接受訓(xùn)練，通常也只是采取一對多的熱身運動方式。比如簡單的拉伸韌帶、活動踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)，慢跑等，因為每次課都是這些內(nèi)容，學(xué)生逐漸覺得枯燥，對足球課程漸漸失去興趣，一個本來充滿活力和激情的運動，變得令人討厭。因此，教師可以采用新的視角，開動腦筋增加熱身運動的趣味性，最好的辦法就是加入有趣的游戲項目，比如可以采取比誰顛球多、傳快、號令傳球、節(jié)拍運球等多種好玩的形式。這些趣味游戲項目，不但可以增加足球課程的趣味性，使學(xué)生變得更主動性、更積極，還可以盡快提升學(xué)生的運動機能。

在技術(shù)教學(xué)階段，教師可以組織多種多樣的足球游戲。足球技術(shù)的教學(xué)是足球教學(xué)過程的核心所在，學(xué)生足球運動技能能否熟練掌握，其防守技能和攻擊技能如何，是否可以和團隊良好合作，都需要足球老師悉心教導(dǎo)。教師需要采用多種多樣有趣的方法訓(xùn)練學(xué)生足球技術(shù)。

在進行戰(zhàn)術(shù)教學(xué)階段，足球游戲融入教學(xué)可以幫助受訓(xùn)的學(xué)生學(xué)會相互配合，前鋒、中場和后衛(wèi)之間要有配合的默契，必須不斷鍛煉，以增強團隊之間的合作精神，只有默契的合作才可以提升球員對抗能力和，增強對抗效果。足球戰(zhàn)術(shù)多種多樣，不勝枚舉，如“攻堡壘”“全場人盯人”等。見多識廣的學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握了多種足球戰(zhàn)術(shù)，就能夠在實戰(zhàn)中輕松識破對方的戰(zhàn)術(shù)，從而獲得成功，這更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

在熱身運動、技術(shù)訓(xùn)練以及戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)等一系列訓(xùn)練之后，高強度的足球運動已經(jīng)使絕大部分學(xué)生精疲力竭了。這時候直接結(jié)束足球課程是不科學(xué)的，因為這樣的高強度鍛煉之后，肌肉里的乳酸等分泌較多，不進行放松運動容易讓學(xué)生運動后腿酸背痛，這個階段需要體育老師將課程調(diào)到足球整理教學(xué)階段，恢復(fù)學(xué)生的身體機能，并讓其心理放松，以便使學(xué)生在課后依然擁有健康且充滿活力的狀態(tài)。足球整理教學(xué)的時間在10-15分鐘為宜。授課教師可組織學(xué)生玩“搶占空球門”的游戲，這個活動有點類似足球版的搶椅子。搶椅子是大多數(shù)孩子們都已經(jīng)熟知的游戲。標(biāo)識一個直徑15米的圓圈，使用10個錐桶設(shè)置路徑的內(nèi)外邊沿。指定5個錐桶為空球門。每名運動員有一個足球。6名運動員，同時朝著任意方向繞著由5個空球門構(gòu)成的圓圈運球。在給出可視信號之后，所有運動員開始搶占5個空球門的其中一個。沒有搶到的運動員丟掉一分。

三、結(jié)束語

加強足球游戲在足球教學(xué)中的應(yīng)用，能夠激發(fā)學(xué)生對足球?qū)W習(xí)的興趣，有效提高他們的團隊合作意識。足球授課教師要采取多種足球游戲教學(xué)方法，堅持正確的游戲教學(xué)觀念，改變傳統(tǒng)的足球教學(xué)方式，使足球教學(xué)課堂變得更加有趣生動，進而提高足球的教學(xué)水平。