立足適老 緊跟時代
——老年大學課程設置的幾點思考

課程設置是教學建設中最基本的環節，是體現教育質量高低的窗口，是人才培養的關鍵。要提升老年教育質量，實現培養新時代老年人的目標，就必須加強課程建設。

老年大學課程設置的現狀及存在的弊端

目前，老年大學的課程設置普遍基于老年人的興趣需求，門類眾多、內容豐富，能基本滿足老年學員對于健身、娛樂和學習的需求，但仍存在諸多不足。以重慶市老年大學為例，淺析目前課程設置的現狀及利弊：

目前，該校13個教學系開設專業共計58個，課程設置涵蓋音樂、舞蹈、書法、美術、攝影、烹飪等多個方面，門類較齊全、覆蓋面較廣、適用性強，基本能滿足老年人的學習需求。但很多老年大學在課程設置上還普遍存在著一些問題。如，有的不夠嚴謹、隨意性較大，有的不能跟上時代發展的節奏，有的深度不夠、不能滿足學員需求，有的缺乏人文關懷類課程等。

老年大學課程設置需要具有適應性和前瞻性

老年大學課程到底應該如何設置才能既滿足老年人的實際需求又能緊跟時代的變化呢？

（一）立足適老，促進理念更新

課程設置改革必須以適老為基本原則，應首先明確老年人的實際需求，除了健身、娛樂之外，更應該關注那些在課程設置過程中容易被忽略的實際需求。比如學習代際溝通藝術、隔代教育的方法技巧，陶冶情操、追求自我價值的實現等需求，還有關心老年心理健康以及提升晚年幸福指數等需求，都是老年人超越基本需求之外的實際需求。因此，了解需求、尊重需求、適應需求，應該成為課程設置改革理念更新的第一步。

（二）緊跟時代，引領老年教育

課程設置改革還應堅持時代性，緊跟時代步伐，在教育教學中教會他們必要的時代性技能和知識，讓老年教育與時代浪潮同步，這也是老年教育作為終身教育的表現形式必須肩負的責任。

老年大學課程設置的探索

（一）以“五步式”課程設置為基礎，保證流程的規范性

為了避免隨意性，課程設置流程必須進行規范。一個完整規范的流程要分五步進行：

第一步，意見征集。通過問卷調查、意見箱、郵件、網站留言等各種渠道，向學員征集課程設置的意見，在對意見征集數據進行分析篩選后，達到需求比例即可納入課程設置考量范圍。

第二步，選聘人才。通過教學人才儲備庫以及廣開才路、面向社會各方推薦等方式綜合考核相關教師和管理人員，并進行面試操作和小范圍測評，簽訂人事合同，儲備后備人員，以減少教職人員流動對新開課程產生的負面影響。

第三步，配備硬件。要創造條件為新開設課程配備所需相關設施設備、教輔材料等，做好課程所設的調適準備。

第四步，開展試點。先開設試點班，在試點過程中不斷搜集學員反饋的意見和要求，有針對性地解決實際問題，真正圍繞學員所盼所需所求開設課程并積累經驗。

第五步，推廣經驗。根據試點情況決定班次規模的增減，科學設計教學計劃。

（二）以“雙修式”課程分類為關鍵，保證邏輯的嚴密性

目前老年大學的課程以學員自主選修為主，缺乏必要的公共課程，然而要實現老年教育的目的，公共必修課不可或缺。

首先，思想政治課應成為老年大學教育教學的必修課。老年大學的思想政治課程由愛國愛黨教育和時政熱點兩部分組成，用深入淺出、通俗易懂的語言傳播中國好聲音，傳遞正能量，既滿足了大部分老年人對相關時政知識的學習需求，也能引導老年學員不忘初心，積極參與到社會主義精神文明建設中來。

其次，基礎保健課程的分年齡段開設也應該成為公共必修課的重要組成部分。保健基礎教學配合全民健身運動，教學理論上注意淺顯易懂，操作上注意控制幅度和力度，以適度運動的方式達到基本的健身目的。分年齡段教學，既能滿足不同年齡段的老年人對健康的追求，又能有效緩解一些熱門課程一座難求的情況。

最后，老年人心理調適類課程也應納入必修課。比如退休心理、代際溝通心理、社會適應心理等各方面，都需要專業的引導與調適，心理健康促進身體健康，更能提升幸福指數，擁有健康快樂晚年。

（三）以“雙向式”課程體系為平臺，保證架構的專業性

所謂“雙向式”，即為橫向和縱向，橫向是同一類別不同課程的多元選擇，比如書法類的楷書、行書、草書、隸書等；縱向是同一課程不同板塊的多元選擇，比如書法類課程的基礎通識課（執筆方法、鑒賞技巧、筆墨紙硯選擇及使用、詩詞常識、裝裱保存等）、分類練習課（硬筆、軟筆，基礎、提高、研修等）、沙龍展示評比課（主題展演、即興創作、定期選賽等）、專家交流課等，各類課程的時間、地點、教學方式可以根據具體情況因地制宜，并不拘泥于固定時間、固定教室的形式。“雙向式”課程分類體系，讓課程分類更為精細，晉級更為明顯，選擇更為多樣，更能貼合老年人需求。

（四）以時代性課程設置為特色，保證課程設置與社會發展的同步性

目前很多課程已經具有一定的時代性，如攝影、圖片編輯、電腦操作等，但是從課程設置整體狀態來看，無論是開設的時間還是形式，都顯得相對滯后，這就導致老年人的學習始終處于一個相對滯后的狀態。我們要與時俱進，努力保持課程設置與時代同步，讓一些先進的科技體驗、運用和針對高科技日常運用的必備通用知識及時注入課程體系當中，確保老年教育事業的社會同步性。

（五）以關懷性課程設置為亮點，保證教育的人文性

老年大學的課程設置中應具有人文關懷性的課程，來滿足老年人的高層次需求。比如晚年生活質量提高、新時代智慧老人生活模式探索以及臨終關懷前期介入等能讓老年人感受的被尊重和重視，同時能在生活中積極探索適合個人的高質量晚年生活模式，幫助老年人調適好心理狀態，積極享受美好的晚年生活，即使到了離開人世的最后一刻，也能感到平和、舒緩、溫暖，而不是感到恐懼、遺憾和寂寞。

課程設置要真正將“立足適老，緊跟時代”作為老年大學課程設置的導向，真正做到將尊重老年人需求、緊跟時代步伐運用到課程設置的實踐中去，我們還在路上，這是教育進步之路，是人類進步之路，也是我們老年教育工作者擔當歷史使命的前進之路。