瘦人不運動 易患糖尿病

一般來說，肥胖者易患糖尿病。但最近發表在《美國預防醫學雜志》上的一項新研究稱，如果你是個瘦子，更應提防久坐不動而導致的患前驅糖尿病的風險。

美國的科研團隊分析了1000多名20歲以上者的健康數據，受試者體重正常或偏瘦。研究結果發現，受試者中不運動的人血糖水平比經常運動的人高5.7個百分點，1/4的久坐不動者已經達到了前驅糖尿病或糖尿病的診斷標準。再考慮到年齡因素，在45歲以上身材苗條的成年人中，這一比例則增加超40%。

研究人員解釋稱，體重正常并不代表代謝正常。專家提醒，即使苗條的人，也不能久坐不動。目前，科學家計劃進一步了解體重正常者出現糖尿病前兆的原因，以便幫助公眾更好地預防糖尿病。