光療可有效改善癌癥患者失眠

光療能幫助治療中的癌癥患者入睡，并有效改善患者的失眠情況。據法國健康雜志TOP SANTE報道，近日發表于《臨床睡眠醫學雜志》的一項研究表明，強光照射能夠改善癌癥患者的睡眠。

癌癥患者睡眠障礙的發生率明顯高于一般人，23%～44%的癌癥患者有失眠癥狀，甚至在癌癥治療數年后仍無法改善。

美國西北大學費因伯格醫學院的研究人員對44名接受過癌癥治療的患者進行了一項研究。患者平均年齡為54歲，女性占75%。

研究結果顯示，接受光療后，患者的平均睡眠效率和深度睡眠率均有所提高。經過3周光療，患者的睡眠質量有明顯改善。

研究人員表示，根據初步研究，光療對改善癌癥患者的睡眠情況有一定效果。光療成本較低且易于實施，為改善癌癥患者的睡眠提供了一種可行而有效的替代方法。