腹瀉時禁食不可取

腹瀉常會引起脫水和電解質代謝紊亂，此時正確的做法是補充水分，最好是補液鹽。當然，腹瀉時不能不吃，也不能亂吃，飲食上以進食流質飲食為宜，如稀粥、清湯面等。注意補充鹽分，可以配合適量咸菜，比平時吃的口味重點，以補充丟失的鹽量，然后逐漸過渡到半流質飲食。

只要不是嚴重脫水，合適的口服補液可解決問題。但如果腹瀉不止或者腹痛難忍，伴有便血，則需要及時前往醫院就診。