放下手機(jī) 用心陪伴

各種手機(jī)軟件的開發(fā)讓手機(jī)的功能越來越強(qiáng)大，帶上手機(jī)和身份證就可以實(shí)現(xiàn)“世界那么大，我想去看看”的夢(mèng)想。手機(jī)與我們?nèi)缬半S形，但是在家庭中，父母過度使用手機(jī)卻成了引發(fā)問題的導(dǎo)火索。

親愛的爸爸媽媽，人們都說女兒是爸爸媽媽的掌上明珠，我感覺手機(jī)才是你們的掌上明珠。我一放學(xué)，你們就把我送到小區(qū)里的晚托班，寫完作業(yè)才能回家。回到家你們就催我上床早點(diǎn)睡覺，最多允許我看一會(huì)兒課外書。你們躺在沙發(fā)上，一人拿著一部手機(jī)，爸爸打游戲，媽媽看電視劇，玩得很開心，只有我是多余的。

我也很想玩手機(jī)，可你們都對(duì)我說小孩子要把時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，只有我考得好被老師表揚(yáng)或者你們心情好的時(shí)候，才同意我玩一會(huì)兒手機(jī)。我有好多事想告訴你們，我多想每天和你們一起吃飯、一起說說話、一起玩兒啊！可我更想變成手機(jī)，天天被你們捧在手心里。

這是一篇題為《×××，我想對(duì)你說》的小學(xué)生作文，透過文字，我們能想象出家里的場(chǎng)景，字里行間，我們能感受到孩子真實(shí)而急切的心愿。家長在孩子面前沉迷于手機(jī)，孩子缺少家長的陪伴，可能會(huì)造成什么樣的影響呢？

一、家長陪伴的缺失

1.提供孩子不良的榜樣示范。

班杜拉提出觀察學(xué)習(xí)的概念，即人們可以通過觀察他人的行為及行為的后果而間接地進(jìn)行學(xué)習(xí)。班杜拉認(rèn)為兒童社會(huì)行為的習(xí)得主要是通過觀察、模仿現(xiàn)實(shí)生活中重要人物的行為來完成的。父母顯然是孩子生活中的重要人物，是最先影響孩子的人，是孩子最早模仿的對(duì)象。家長玩手機(jī)不亦樂乎、廢寢忘食，孩子都看在眼里，他們自然就知道手機(jī)的魅力所在，當(dāng)然也想玩。家長一邊看著手機(jī)一邊訓(xùn)斥孩子別老想著玩、要好好學(xué)習(xí)，孩子心里會(huì)怎么想？這種做法的有效性又有多高呢？

2.忽視孩子愛與歸屬的需要。

按照馬斯洛的需要層次理論，人有愛和歸屬的需要。當(dāng)人的生理和安全的需要得到基本滿足后，人就開始渴望與他人有情感聯(lián)系，渴望自己在團(tuán)體中有一個(gè)位置，如果這一需要得不到滿足，人就會(huì)感到強(qiáng)烈的失落、孤獨(dú)、寂寞，內(nèi)心產(chǎn)生痛苦體驗(yàn)。在家庭這個(gè)團(tuán)體中，孩子希望得到父母的精心照顧，獲得生理和心理需求的滿足，家對(duì)孩子來說，應(yīng)該是溫暖、包容的環(huán)境。沉迷于手機(jī)的父母往往缺少持續(xù)性的關(guān)注，經(jīng)常疏忽孩子的需求，只顧自己心理的暢快和滿足。缺少關(guān)愛的孩子內(nèi)心強(qiáng)烈渴望愛、陪伴、親密和歸屬感，如果不能從父母那里獲得這些，孩子在青春期就容易叛逆、墮落、早戀，或者把自己封閉起來。

3.缺少與孩子的情感交流。

孩子出生的時(shí)候，家長用雙手、臂膀、前傾的身體小心翼翼地環(huán)抱著寶貝，用微笑的臉龐、慈愛的眼神、溫暖的身體盡情呵護(hù)著孩子，這種環(huán)境被稱為抱持性環(huán)境，它不僅是安全的，而且還具有支持性，會(huì)讓孩子有踏實(shí)的感覺，促進(jìn)其成長。孩子長大了，他的這種需求仍然存在，雖然家長不能再用抱嬰兒的方式來關(guān)愛孩子，但可以通過擁抱或拍肩等肢體動(dòng)作、理解性的語言來回應(yīng)孩子，這些舉動(dòng)依然是支撐孩子的無形力量。特別是孩子遇到困難或者心煩意亂的時(shí)候，這時(shí)就更需要家長與他們交流情緒情感，鼓勵(lì)并引導(dǎo)他們調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。如果家長天天抱著手機(jī)，忽視孩子的情緒和性格的發(fā)展，當(dāng)孩子出現(xiàn)明顯問題時(shí)就會(huì)追悔莫及。

4.給予孩子不恰當(dāng)?shù)呐惆榉绞健?/h3>

看到這里，有些家長心里可能會(huì)慶幸：只要孩子在家，我都坐在旁邊陪著讀書、學(xué)習(xí)、娛樂，不玩手機(jī)不做其他事就可以了。這類家長充其量只是個(gè)“監(jiān)工”，而非陪伴者。孩子其實(shí)不喜歡這樣的家長，他們會(huì)讓孩子有種壓迫感，缺少自由、自主的氛圍。如果在成長的過程中，缺少父母的陪伴，孩子就會(huì)變得孤獨(dú)或自我膨脹，不顧及別人的感受，以自我為中心；反之，若父母緊緊包圍著孩子，事事陪護(hù)，孩子的自我得不到發(fā)展，長大后要么依賴父母，要么反抗父母。陪伴孩子成長是家長不可推卸的責(zé)任，用心、合理陪伴是給孩子最好的愛。

二、合理陪伴孩子

1.擠出親子時(shí)間，享受與孩子的交流互動(dòng)。

工作忙、應(yīng)酬多、下班晚是家長最強(qiáng)有力的理由，把孩子丟給老人、送去晚托班是普遍現(xiàn)象。“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。”這句話經(jīng)常被家長用來教育孩子，那用在家長自己身上呢？不妨妥善安排一下時(shí)間，留出10分鐘給孩子：早上起來，不要瀏覽新聞和朋友圈，而是和孩子說聲“早安”；用餐時(shí)，不要一邊吃飯一邊刷手機(jī)，專心陪孩子一起用餐；晚上到家，把游戲、熱劇先放一邊，和孩子聊聊學(xué)校里發(fā)生的事情。在陪伴孩子的互動(dòng)過程中，家長才能了解孩子的情感、性格、習(xí)慣等；通過陪伴，孩子可以感受到家長的言傳身教，逐漸受到熏陶和感染。

2.選用多種形式，滿足孩子的心理需求。

當(dāng)家長陪伴孩子的時(shí)候，關(guān)注點(diǎn)必須落在孩子的心理需求上。陪伴不在乎時(shí)間長短，而在乎質(zhì)量，高質(zhì)量的陪伴要切合孩子的心理，同時(shí)需要家長做到身心合一，切忌身在孩子旁、心在手機(jī)中。孩子都很聰明和敏感，他們能從家長的陪伴中感受到家長是否全身心投入、自己是否真的被家長重視，這是孩子最在意的方面。陪伴講究的是雙方有內(nèi)在的聯(lián)系，而不是僅指時(shí)空上的一致。家長可以陪伴孩子一起游戲、閱讀、講故事、畫畫、做手工，結(jié)束之后和孩子分享感受；還可以帶孩子走進(jìn)自然，看看藍(lán)天，聞聞花香，聽聽鳥鳴，在輕松愉悅的環(huán)境中和孩子聊天、說心里話。家長在陪伴的同時(shí)還要注意給孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)自玩樂的機(jī)會(huì)，如：家長做家務(wù)、孩子自己看書學(xué)習(xí)，有問題則請(qǐng)父母幫助，看似各干各的，實(shí)則人人專注。這樣會(huì)讓孩子有自我發(fā)展的空間，培養(yǎng)其獨(dú)立意識(shí)，防止出現(xiàn)離開父母就無所事事、不會(huì)安排生活的情況，畢竟用心陪伴的最終目的是家長安心地放手。