高校健美操教學中如何培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力

孫貴芳 黃岡師范學院體育學院

健美操是音樂和體育運動的有機結合體，學生需要在音樂的伴奏下進行有氧運動，通過長期的訓練能夠塑造學生的形體，培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力，促使學生身心保持協(xié)調健康的發(fā)展態(tài)勢。從當前高校健美操教學現(xiàn)狀來看，普遍存在著學生的表現(xiàn)力不足，肢體動作不協(xié)調，面部表情呆板等問題，這與健美操運動的初衷相背離。為了轉變這一現(xiàn)狀，高校健美操教學應積極實施改革策略，大力加強對學生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，最大程度的調動學生的主觀能動性和內在潛力，為健美操教學的順利高效開展奠定堅實的基礎。

一、健美操表現(xiàn)力概述

所謂健美操表現(xiàn)力即是指在進行健美操運動時不僅要保證動作的規(guī)范性，還要具備充沛的情感，這樣才能給觀賞者帶來美的享受，吸引人們駐足欣賞觀看。可是在高校健美操教學中，教師對學生表現(xiàn)力培養(yǎng)的重視程度稍顯不足，通常只是注重對學生動作進行規(guī)范，卻忽視了學生的心理需求，采用的教學模式單調，無法引起學生的學習興趣，學生在重復性、機械性的練習之下，抵觸情緒越來越強烈，面部表情也愈發(fā)僵硬，致使健美操表現(xiàn)力極度匱乏，如果教師繼續(xù)墨守陳規(guī)，一味的沿用傳統(tǒng)教學方式，只會讓高校健美操教學流于形式，無法達到對學生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，學生在健美操練習中敷衍了事，其身體素質也難以得到有效的提高。

二、高校健美操教學中學生表現(xiàn)力的影響因素

(一)教師素質因素

作為高校健美操教學的組織者和策劃者，教師起到的作用不容忽視，其個人素質和教學能力對于健美操教學效果有著直觀的影響。但是有些教師的教學觀念落后，所選音樂和編排動作都不符合大學生的身心發(fā)展規(guī)律，而且往往采用了統(tǒng)一的教學模式，疏于對學生的指導，對于學生的學習情況漠不關心，使得學生表現(xiàn)力不足的問題得不到解決，個性化發(fā)展也受到了抑制。

(二)教學方法和教學評價不合理

健美操具有較強的靈活性，教師在健美操教學中應重視運用多樣化的教學方法，給學生營造豐富的學習體驗，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生積極主動的投入到健美操訓練中。然而大多數(shù)教師都將主要精力放在健美操知識和技能的傳授上，選擇的教學方法也是為此而服務，相對的，學生表現(xiàn)力的培養(yǎng)一直處于弱勢地位，教師尚未構建有效的教學模式專門用于培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力。除此之外，教師對學生的評價不夠科學、全面，健美操教學中橫向評價倍受青睞，學生個人的進步普遍被忽略，這讓學生產(chǎn)生了挫敗感，自己的付出得不到肯定，大大打消了學生的健美操訓練熱情。

(三)學生個人因素

一般來說，學生的身體素質、興趣愛好、藝術修養(yǎng)都會或多或少的影響到健美操表現(xiàn)力，若學生不能很好的理解音樂內涵，想象力匱乏，他們的思維就會處于放空狀態(tài)，進而無法將動作和音樂完美的融合起來，也就不能感受到健美操運動的樂趣。還有些學生的性格內向，在群體活動中羞于展示自我，他們的動作扭捏，表情不自然，極大的破壞了健美操的美感。與之相比，那些音樂和舞蹈基礎較好的學生，他們在健美操學習中無疑更具有優(yōu)勢，學習效率更高，表現(xiàn)力也會相應的更強。

三、培養(yǎng)學生健美操表現(xiàn)力的有效路徑

(一)提高教師的教學能力

要想提高學生的健美操表現(xiàn)力，當務之急是加強教師隊伍的建設，提高教師的教學水平，并引進激勵機制，激發(fā)教師自主學習的積極性。高校可以組織多種學習和研究活動，讓教師能夠深入了解健美操運動的特點、先進理論和發(fā)展前景，鼓勵教師結合學生的身心特征和個人喜好設計教學方案，在健美操動作中融入多種新型運動元素，選擇合適的教學方法，以提高健美操教學的趣味性和吸引力，引起學生的學習興趣。教師還應悉心聽取學生的想法，采納學生提出的具有代表性的意見和建議。

(二)創(chuàng)新教學模式和評價體系

教師應參考和借鑒其他高校的健美操教學模式，將示范法、講解法、多媒體教學、小組合作等多種教學方法有機結合到一起；在教學評價方面，構建完善的教學評價體系，實施多維度的評價方法，對學生的個性特長、進步情況和閃光點等給予關注，確保教學評價能夠客觀反映出學生的學習情況和教學效果。

(三)開展專項素質訓練

在健美操知識和技能教學中，首先，做好身體素質訓練，包括身體柔韌性、靈活性和協(xié)調性訓練，提高學生的肢體協(xié)調能力。其次，開展心理素質訓練，將心理健康教育、信念教育滲透到健美操教學中去，確保學生始終以飽滿的精神面貌投入到健美操學習中。最后，開展舞蹈專項訓練和音樂感知訓練，增強學生的藝術審美能力和身體柔韌性，培養(yǎng)學生的藝術感知能力。

四、結語

綜上所述，高校健美操教學中學生表現(xiàn)力的培養(yǎng)至關重要，高校應該加大師資隊伍建設力度，提高教師專業(yè)素質和教學水平，健美操教師則要改革教學模式和評價方式，采用多元化教學方法，同時開展學生專項素質訓練，促使學生身體素質和心理素質得到不斷提升，從而進一步增強高校健美操教學效果，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的現(xiàn)代化人才。