閑讀 唐詩利養生

◎李盛仙

夕陽無限好，生活任剪裁。每個老人都是命運的主宰者，都可以根據自己的興趣和愛好去營造一個健康歡樂的老人天地，實現自己老有所樂的宿愿。

唐詩雖說是千年以前詩人們賦志感懷、抒情詠物之作，然歷經時間的蕩滌，時至今日卻猶如株株生命力旺盛的參天古木仍綠葉滿枝、華蓋如云。讀唐詩，我自己非常喜讀那些精萃的短章，這些通俗易懂、明白如話的小詩凝聚著人世間最真摯最感人的情義，也是真、善、美的最純正的體現。

唐詩中的意境，皆有一幅幅各具千秋的“幽景”；有的“藍天綠野”“湖光山色”；有的“秋風皓月”“鳥蟲對唧”；有的“孤舟獨釣”“寒江映雪”……如此種種，不勝枚舉，好似一卷卷清淡自然、樸素典雅的田園風光工筆畫，令人癡醉若狂。

例如你吟誦蘇東坡的“大江東去，浪淘盡千古風流人物。故壘西邊，人道是三國周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。江山如畫，一時多少豪杰”（《念怒嬌·赤壁懷古》）。那種雄視千古的磅礴氣勢，可能使你心潮澎湃，把那些無端的煩惱丟到腦后。讀讀陸放翁的“僵臥孤村不自哀，尚思為國戌輪臺。夜闌臥聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來”（《十一月四日風雨大作》）。詩人垂暮之年僵臥孤村，在夢中尚思為中戌邊，這種憂國憂民的高尚情懷，自然會感染你忘掉個人的憂患。而你品賞王維《鹿柴》：“空山不見人，但聞人語響。返景入深林，復照青苔上。”讀著這清悠樸實的詩句，仿佛自己置身在幽林溪流曲徑，呼吸著清新怡人的空氣，浮游于碧綠的山澗水潭，頓覺胸清意爽，心靜身寧，不知不覺進入一種物我兩忘，天人合一的境界，把一切的煩惱忘得干干凈凈。

我讀唐詩，就常常被它如詩如畫的意境傾心動情，回味起在農村生活的種種事物與情趣。譬如這時，我手把清茶，臨窗而坐，正讀到杜甫的《水檻遣心》中的兩句“細雨魚兒出，微風燕子斜”，思緒便不禁越窗而去，回想起頭戴竹笠，肩荷銀鋤，佇立故園的池畔，看微風中燕子斜飛，觀細雨里魚兒浮出，勞作的艱辛與困頓在這細雨微風中消融的愉悅。溫馨的回味像一條溫馨的小溪，沉浸其中，獲得了心境的恬靜與情感的享受。

唐詩是祖國文學殿堂的瑰寶，其藝術達到了爐火純青，至真至臻的境界。孟郊的《游子吟》只有短短的六句：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。”小詩將一位慈母對子女的殷切關懷生動形象地刻畫出來。這種熾熱的母子之情也是中華民族數千年流傳下來的仁義道德的核心，是一個人所應該具備的最起碼的道德品質。

讀唐詩，已成為我晚年生活中不可缺少的內容，不論月下高吟，花間淺唱，或獨自詠誦，或同友奉和，都如醉如癡，樂在其中。當吟讀到“巴山夜雨”時，感覺到一種憂郁和惆悵；當吟讀到“蟬鳴泉流”時，體驗到一種心曠神怡；當吟讀到“月落烏啼”時，浮想到一幅古寺夜景；當吟讀到“長河落日”時，品味到一種特有的蒼茫豪邁……

年已古稀，別無他歡，淡泊之中，尤愛唐詩，晨讀二三首，夜吟四五章，細細品味，慢慢把玩。讀王績的情景交融、清新樸素；讀王勃的開朗壯闊，風骨畢現；讀王維的清新洗練、澤潤華采；讀駱賓王的婉轉附物、惆悵傷情；讀李白的浪漫飄逸、真率自然；讀杜甫的憂時傷世、深刻沉郁……慢慢地，漸覺讀出無窮樂趣。品讀唐詩不僅能給人以美的享受，而且能陶冶性情，對健康養生大有裨益。